2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
„Érdekes a véleményed, mint gestaltterapeuta. Most pszichoanalízisbe kezdett. Hallottam, hogy ez a két irány nagyon eltérő, és meglehetősen nehéz kombinálni őket. Gondolod, hogy sikerül váltanod? Miért döntött a pszichoanalízis mellett? Mi hiányzott a gesztaltból?"
Tehát rendezzük sorrendben az előfizető kérdését.
Nem az irányból indultam el, hanem közvetlenül az embertől. Szerettem volna kommunikálni egy másik terapeutával, és ez a pillanat alapvetően fontos volt számomra. 10 évig ismertem a terapeutámat, 7-8 év közös terápiánk volt, és véleményem szerint elakadtunk. Más véleményt akartam hallani a helyzetemre reagálva, mintha újra terápiára mennék. Viszonylag nemrég egy évet szenteltem a pszichoanalízisnek, nem volt több idő, így érdekes lett számomra, hogy belülről próbáljam ki.
A második tényező, amely befolyásolta a döntésemet, a beállítás volt. Amikor terapeutát váltottam, fontos volt számomra, hogy hetente többször is részesüljek terápiában, és a pszichoanalízis hetente 3 alkalmat ír elő (tetszik és megfelel nekem).
„Nem akadályozza az ember viselkedésének motivációinak magyarázata a pszichoanalízisből és a vele való közvetlen kapcsolattartásból a gestalt -ülésen? Hogyan és mi vonzott a gestalt után a pszichoanalízis?"
Biztosan megértem, hogy most van az integráció évszázada, minden irány többé -kevésbé összefügg. Elvileg sehol máshol nincs ilyen tiszta irány. A pszichológia és a pszichoterápia minden olyan területe, amelyet most ismer, a pszichoanalízisből származik. Az alapító Freud bácsi, mindenki más már követi őt. Frederick Perls, a gestaltterápia alapítója Freudnál tanult, majd megsértődött rajta, és úgy döntött, hogy saját irányt teremt, kissé összekeverve az alapelveket a különböző buddhista nézetekkel (az itt és most, az érzésről). Összességében azonban még a Gestalt -tanítás is pszichoanalízisre épül.
Miben különböznek más irányok? A pszichoanalízis, a gestalt, a mélypszichoterápia, az egzisztenciális pszichoterápia többé -kevésbé hasonlít egymásra. Viselkedési megközelítések, kognitív viselkedésterápia, NLP, neurolingvisztikus programozás - ezek a megközelítések inkább a cselekvésre összpontosítanak (félsz - menj és csinálj; aggódsz - hagyd abba a tevékenységet, és kevésbé lesz szorongó). Néhány embernek működik, valakinek segít. A hipnózis általában külön rést foglal el, bár valahol metszi a behaviorizmust (ponttanulmány). Hajlamos vagyok azt gondolni, mint sok ügyfelem, hogy mind a viselkedési megközelítés, mind a hipnózis "elszáll" - továbbra is mélyen meg akarja érteni pszichéjét, traumáit, felismerni a traumatikus helyzeteket, és tudatos szinten kitalálni, mit tegyen ha ezek az élmények ismét felmerülnek. A pszichoanalízis, a gestalt és a mélypszichoterápia nagyon jól működik a retraumával - itt a probléma minden aspektusát és az emberi psziché reakcióját tanulmányozzuk a lehető legmélyebben. Íme egy másik példa az irányok közötti kapcsolatra - az orosz nyelvterület Gestalt -megközelítésének egyik alapítója, Daniil Khlomov a múltban behaviorista volt.
Korunkban minden annyira összefonódik és összefonódik, hogy meglehetősen nehéz megtalálni a határokat. Az integrált pszichológia és pszichoterápia évszázadát éljük - minden többé -kevésbé sikeresen gyakorló pszichoterapeuta legalább 2 irányt (esetleg hármat) ismer. Saját tapasztalatból mondhatom, hogy bár ellensége vagyok a behaviorista szemléletnek, mégis rendszeresen adok az ügyfeleknek „vegyek és tegyek” feladatokat, és ez nagyon jól működik. Ezért fontos, hogy tudjunk az irányokkal zsonglőrködni.
Melyik szakemberrel jobb kapcsolatba lépni, melyik irányt választani, nem mond ellent egymásnak? A válasz egyszerű - hogyan tudnak ellentmondani, ha minden a pszichoanalízisből származik? Véleményem szerint nincsenek ellentmondások még ezoterikus irányban vagy vallásban sem, sem az asztrológiában, sem a védikus elvekben! Minden irány összekapcsolódik, minden műfajban van egy szemléletű pszichológiai igazság. A Bibliában leírt sok pont eléggé arányos a fontos mentális tényezőkkel. Más kérdés, hogy hogyan olvassuk az egészet! Tanulj meg önmagaddal arányosan olvasni, mert még a magas színvonalú, mély pszichoanalitikus irodalom is olvasható úgy, hogy áthalad a traumatikus észleléseden, illetve eltorzítod az információkat, ha mindent nem egészen így érzékelsz. Most azonban meglehetősen nehéz megmondani, mi a helyes és mi a rossz - minden embernek meg kell határoznia a saját szabályait.
Ha pszichoterapeutát választ, ne ragadjon le az irányról, válasszon egy személyt, aki vonzza Önt - örömmel hallgatja és hallja, nyitni szeretne. Van valami az arcában vagy a megjelenésében, ami választ vált ki a lelkedben, úgy érzed, hogy érezhet és hallhat. Ügyeljen a belső pillanatokra, érzékszervi észlelésére. Természetesen az irodában csalódást okozhat - arra számított, hogy az illető jól meghallgat, de sokat beszél, de az ellenkezőjét szeretné.
Próbálja hangosan hangoztatni vágyait, nem sikerült - talán ez nem az Ön személye. Nézzen tovább - legalább 1-2 bevezető konzultációt tekintünk normának. Például a pszichológus kiválasztásakor az ismerősök 3-4 szakembert megkerültek, mielőtt végső döntést hoztak. Igen, egyrészt ezek kockázatok és pénz - nem túl kellemes, hogy pénzt költött 1 konzultációra, de mindez nem csak erről szól! Először is, nagyszerű terapeuta szeretne lenni. Másodszor, mégis megszólalt, elmondott valamit magáról, és ezáltal eltávolította a stresszt a lelkivilágából, és ez a test számára is fontos.
Ajánlott:
Melyik Pszichoterápia A Legjobb?
Ha a középkorban jött orvoshoz, akkor azt tanácsolják, hogy használjon piócát a vérvételhez, és ezzel vége. Továbbá valószínű, hogy ha 1920 -ban pszichoterapeutához jönne, akkor csak a klasszikus pszichoanalízist ajánlják fel, és ez minden. De ha ma eljön egy pszichoterapeutahoz, megismerheti a pszichoterápiás foglalkozások lebonyolításának számos lehetőségét, amelyek néha nagyon eltérnek egymástól.
Bántalmazók, áldozatok, Mentők Az Alábbiak Közül Melyik Okoz Szánalmat, Együttérzést, Segíteni Akarást?
Furcsa kérdés, lehet, hogy most gondolkodik. De valójában a kérdésem messze nem furcsa. Miért válik bántalmazóvá (zsarnokká) egy személy? Igen, mert olyan sok félelem és szorongás van a lelki terében, amely valójában akkor jelent meg, amikor ő maga is áldozat volt, hogy az egyetlen helyes döntés számára, nem tudatos.
Pszichológia és Pszichológia. Hamis Pszichológusok
Ebben a cikkben nemcsak a pszichológiáról, a pszichodiagnosztikáról, a sorselemzésről és a tudományos módszerekről fogunk beszélni. Szeretném megismertetni az olvasókkal egy olyan személy helyzetét, akit tudományos körök nagyszámú szakértője joggal tekint a személyiségpszichológia zászlóshajójának az Orosz Föderációban.
Pszichológia és Pszichológia. Harmadik Epizód
Folytatva a cikksorozatot, úgy döntöttem, hogy bemutatom az olvasókat egy olyan személlyel, aki joggal elismert szakember a pszichológia és a pszichodiagnosztika területén. Bemutatom figyelmükbe egy jól ismert pszichológust, pszichológiai tudományok doktorát, professzort, az orvosi pszichológia, a személyiségpszichológia és a pszichodiagnosztika területének specialistáját, az Ukrajnai Pedagógiai Tudományos Akadémia akadémikusát, a Pszichodiagnosztikai és Klinikai Tanszék vezető
Válassza Ki Magát. Megéri?
Milyen gyakran választja nem magát? ❌ Például, ha otthon szeretne feküdni egy könyvvel a kanapén, és barátai vagy rokonai váratlanul hozzád jönnek. És most a választott nyaralást elhalasztják. Pihenjen, kövesse barátai kívánságait. ❌ Vagy amikor sétálni akarsz munka után vagy moziba menni egy barátoddal, de a főnök kéri, hogy ne holnap, hanem ma fejezd be a jelentést.
