A Család Nem Támogatja, Mit Tegyek?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Elég gyakoriak azok az emberek, akiket nem támogat a család. Emiatt nem tudják követni saját útjukat, és "gátoltak" a személyes növekedésben és fejlődésben. Mit kell tenni ilyen helyzetekben?

Tekintsünk két lehetőséget: az első - a család kritizálja, a második - a család megijeszt.

Hogyan néz ki egy kritizáló család? Például meg akarja változtatni a munkahelyét, új hobbit vagy kreativitást szeretne vállalni, társat választ magának, el akar menni valahová tanulni, valahogy megvalósítani a lehetőségeit. A család kritizálja Önt - nincs tehetsége, nincs elég ereje, nincs elég kitartása, nem fog sikerülni, csak pazarolja az idejét stb. Ilyen hozzáállással a családtagok hogy „véget vessen neked” - valahogy téved és befejezetlen személy vagy. Hová megy erre? Üljön csendben a munkahelyén, keressen 100 dollárt, és ne ringassa a csónakot, és általában örüljön, hogy legalább van ilyen munka. A kritika a családban mindig a saját komplexusaik miatt merül fel - maguk a rokonok nem tudtak semmit elérni, és félnek, hogy valamit jobban csinálhat.

A második lehetőség - a rokonok ijesztgetni kezdenek ("Hová fogsz belekötni?! Minden szép ezen a világon nem nekünk való, ez egyfajta kaland, minden bizonnyal becsapnak, de meg akarnak csalni!"). Megijedhetnek személyes negatív tapasztalataik miatt - az ember kipróbált valamit az életben, és becsapták, és most ezt az élményt próbálja ráerőltetni rád. Ez egyrészt azért történik, hogy megvédje magát a sérülésektől, másrészt azonban egyszerűen nem engedik be a saját életébe. A helyzetek azonban különbözőek, és néha az emberek valóban kockázatos döntéseket hoznak, ezért érdemes racionálisan mérlegelni mindent, hogy valóban van -e valamilyen veszély.

Hadd mondjak egy példát személyes tapasztalataimból. Amikor elhatároztam, hogy pszichoterapeuta leszek, a rokonaim kategorikusan ellenezték ("Milyen szakma ez? 5 kopikát fogsz keresni, és ennyi"), de ellenálltam minden támadásnak, határozott döntést hoztam, és azt tettem, amit akartam. Esetemben nem volt különösebb kockázat (a képzés sok pénzbe került, és fennállt annak a kockázata, hogy nem térítik meg az összes költséget, de ez mindenesetre nem arányos az életével és az egészségvesztéssel). Sőt, a tanulásba való befektetés mindig hozzájárulás önmagához és fejlődéséhez, nem megy sehova (lesznek olyan helyzetek az életben, amikor lehetőség lesz a megszerzett tudás alkalmazására).

Gondosan elemezze döntését és rokonai szavait - függetlenül attól, hogy valóban figyelmeztetnek -e téves lépésre, vagy megijesztenek, bármit is tesz az életében. A második esetben a félelmeik nyilvánvaló erőltetése lesz (szüleink és különösen nagyszüleink nagyon távol állnak a modern generációtól, szerintük ebben az életben sok a kalandozás, valami furcsa). Nem lehet, hogy egy személy egyszerűen lefényképezi magát, vagy videót készít, és sok pénzt keres egyszerre - az ilyen helyzetek érthetetlenek számukra, és ennek megfelelően ezek a hülye figyelmeztetések csak lelassítanak.

Miért nem tekinthet tovább, ha visszanézi rokonai véleményét és szavait? A hozzátartozók támogatása nagyon szükséges és fontos az Ön számára. Az ember azt a benyomást kelti, hogy amíg anya vagy apa nem hagyja jóvá a döntését („Igen, persze, menjen és tegye meg!”), Addig nem megy és teszi. Ezt a pillanatot ki kell dolgozni, mert így nem vagy képes saját vágyaidra, akaratodra és életedre.

Van egy másik nagyon finom változata is a kritikának, amikor nem annyira a jövőbeli választás miatt kritizálnak, hanem mindenért. Rossz levest főztem, rossz krumplit vettem, rossz ruhát vettem fel, rossz könyveket olvastam, rossz hobbit választottam - mintha az egyéni tulajdonságait elutasítanák (ráadásul mindezt valamiféle hibának nevezik). Ha egész életében ilyen hozzáállás vett körül, mély szinten szilárd érzése lesz, hogy nem ilyen ember, és nem szabad megmutatnia magát a társadalomnak (mi van, ha a társadalom rájön, hogy nem mint az?). Mindaddig, amíg egy maszk mögé bújsz, és kommunikálsz a társadalommal, tartod a távolságodat, lehetőség van arra, hogy megtarts egy képet magadról („Nem vagyok olyan rossz, és az emberek el fogják hinni, hogy minden rendben van velem”). Amint megengedi magának, hogy kimenjen a társadalomba, mindenki azonnal észreveszi, hogy rosszul főz, rossz ruhát visel, rossz krumplit vesz, stb. És bármennyire is ellenáll ennek, a pszichéje már minden negatív hitet magába szívott, és nem vagy, akkor tovább léphetsz. Elég nehéz kilépni a kritikából, mert valójában millió megerősítés veszi körül, hogy nem ilyen.

Mi a kiút ebből a helyzetből?

1. Először is tegyük fel, hogy a rokonai tévedhetnek kritikájukban és megfélemlítésükben - talán vannak csodálatos ajtók, amelyek megnyílnak előttetek. Talán megérdemel mindent, amit szeretne, vagy legalább a felét.
2. Értsd meg pontosan, hogy mit akarsz személyesen magadnak és az életednek. Hagyományosan képzelje el életét a lehető legideálisabbnak, majd feltételezze, hogy mindez megvalósítható a valóságban.

3. Keressen támogatást más emberektől. Az életben való támogatás megtalálásának képessége nagyon fontos és szükséges készség. Még Frederick Perls is ír az öngondoskodásról, és ez nem önfenntartás, hanem az a képesség, hogy minden következő személyben, minden következő helyzetben megtaláljuk a támogatást. Más emberek támogatása nélkül az összes felsorolt pont nem lesz fontos, és a vágyaid elfújják (mindannyian társas lények vagyunk, és legalább megerősítést akarunk hallani valakitől, aztán szárnyak nőnek, megpróbál, tesz és tehát lépjen előre).

Mindhárom pont tökéletesen kidolgozott az "Apni önbecsülés" képzésen. E tanfolyam után még a leghírhedtebb emberek is megtalálják a hangjukat, bíznak a vágyaikban, és elkezdik követni életük útját. Mintegy száz résztvevő fejezte be a tanfolyamot, megtalálta valódi önmagát, és el tudott különülni szülei véleményétől.

A szülőknek ez a viselkedése (kritika és megfélemlítés egyaránt) nagyon mérgező, és sok haragot és haragot vált ki gyermeki szinten. Ne felejtsük el azonban, hogy a szülők jó szándékból komplexusaik, félelmeik és traumáik miatt járnak így, és megpróbálnak megvédeni fájdalmaik egy részétől. Mélyen legbelül szeretnek, de minden traumájuk és tapasztalatuk már nem fér bele életünk valóságába. Ki kell nyitnia a szemét, és reálisan kell látnia az életet. Ne felejtse el azt is, hogy a valóságban félnek, hogy nélküled maradnak, ezért rövid pórázon próbálnak tartani (csak anya tudja megmondani, mit tegyen a legjobban, csak anya a legjobb ember stb.). Gyermekkorunkban mindannyian a szüleinkre támaszkodtunk, de most 180 ° -kal megváltozott a helyzet - ők tőled függenek (megöregszenek, és több érzelmi kapcsolatra és kommunikációra van szükségük). Sőt, az öregség tehetetlenség, és előbb -utóbb a szüleidnek nagy szüksége lesz rád. Természetesen nem szabad ezt használni és gúnyolni a családját, de legalább diktálhatja saját kommunikációs szabályait és feltételeit. De a legfontosabb az, hogy a fő feladatod mély szinten az, hogy elválj a szüleidtől. Vedd ki magadból a véleményüket magadról, és tedd a polcra!