2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Még egészen gyerek volt, vékony lábakkal.
és egy öreg, öreg lélek.
Egy lélek, aki kénytelen volt megszokni a testét, mint új, nem egészen felnőtt isten, aki maga még nem érti a hozzá intézett imák nyelvét.
Istenem, akinek még meg kell tanulnia beszélni …
Milorad Pavic.
"A szél belső oldala"
Amikor Katya hozzám fordult segítségért, 17 éves volt, ebből 2 éve Katya bulimia volt. 2 évig próbálta egyedül megbirkózni ezzel a betegséggel …
Katya 2 évig próbált erős lenni …
Aztán Katya emlékezni fog arra, hogy az apja egyszer ezt tanította. Légy erős …
Nehéz döntés volt számára szakember segítségét kérni. Ez a gyengeség jele volt számára …
„Azért jöttem, mert rájöttem, hogy nem tudok egyedül megbirkózni” - mondta, majdnem suttogva, és lesütötte a szemét.
Emlékszem, mennyire keserű és szégyellte bevallani betegségét és tehetetlenségét előtte … És ez volt az igazi megnyilvánulása bátorságának és belső erejének …
Meglepett …
A segítségkérés idején Katyának nem voltak barátai, nem volt fiatalember, és nem volt öröm az életben. De az intézetben olyan szakmában tanult, amit gyűlölt, egy barátja a kollégiumi szobában, akivel konfliktusok voltak, és a szülői család, amelyben úgy gondolták, hogy Katya problémái teljes hülyeségek. Katya egyetlen közeli embere az idősebb volt nővérem, aki legalább őszintén segíteni akartam Katyának, de nem tudtam, hogyan …
És ezt Katya sem tudta …
Minden észrevétlenül kezdődött. Miután elvált egy fiatalembertől, aki hamarosan feleségül vett egy másik lányt, Katya egyszer úgy döntött, hogy jó lenne lefogyni.
„Úgy döntöttem, hogy bebizonyítok valamit magamnak” - mondta. Ezzel a döntéssel a fizikai aktivitás és az étrend megjelent Katya életében. A súly nem esett elég gyorsan. A kívánt érték elérése után a súly egy idő után ismét a növekedés irányába nőtt. Katino elégedetlensége nőtt. Az étrend szigorúbbá, sőt brutálisabbá vált. Megjelentek a zavarok. Egy újabb torkosság után erősödött a félelem a kövérségtől, majd Katya megtalálta a kiutat - hányt. És hányás után - önutálat a kimutatott gyengeségért …
Erősnek kellett lennie! Depresszió, szigorúbb étkezési korlátozások, fokozott fizikai aktivitás … Összeomlás … És így tovább körben …
A teste nem bírta az ilyen hozzáállást. Megjelent a gyengeség, a kiszáradás, a vérnyomásproblémák stb. Emellett a menstruáció leállt, és a depressziós állapot egyre inkább megszokottá vált …
A súly nem ment el. A gyűlölet önmagával és a testével szemben nőtt abban a tényben, hogy nem "akart" olyanná válni, amilyet Katya látni akart. Katya életében sokan igényelték a figyelmét (a tanulmányokkal, a társadalmi kapcsolatokkal, a személyes élettel kapcsolatos helyzet stb.), De Katya számára úgy tűnt, hogy "minden lesz", "minden meglesz" a kívánt eredmény elérésével figura a mérlegen. És nem volt ideje gondolkodni azon, hogy mit kezdjen ezekkel a nehézségekkel az életében, minden szellemi ereje a kívánt fizikai forma megszerzésére irányult. És meg kell jegyezni, hogy Katya formái mesések voltak …
Puha mell és lekerekített (gyűlölt) csípő, ami vékony derekával nagyon csábítónak tűnt … Egy gitárfigurás lány … Mindezt világos sima bőr és búza színű haj egészítette ki … Az álom egy férfi, aki sokat tud a nőkről …
De Katya ezt nem vette észre magában. Nem vagyok hozzászokva. Nem volt elég jó. Mindig. Mindenben. Mindenkinek. Tehát gyerekkorától tanították. A szégyen és a bűntudat ismerős volt számára. De az érzés, hogy elfogadja önmagát, megengedi magának, hogy gyenge legyen, örömet szerezzen önmagától és az élettől - ezt Katya nem tudta, vagy nem emlékezett. Alkotmányával, természetes gyönyörű testalkatával, a kívánt szabványos paraméterek (90-60-90) elérése szinte lehetetlen volt … Ez bűncselekmény volt a természete ellen! Más volt a természeti felépítése … Még ha titáni erőfeszítések árán és pótolhatatlanárt az egészségének, Katya elérte volna ezeket a paramétereket, nem lett volna Katya … Kiemelés nélkül, egyedisége nélkül … Szokványos, mélyen boldogtalan a lelkében … Elegáns forma beteg tartalommal …
A munkánk Katyával 2, 5 hónapig tartott. Katya keményen dolgozott. Új hozzáállást tanult önmagához, megértette önmagát. Megtanulta elfogadni önmagát, hallgatni és tisztelni a testét, megtanult együtt élni vele. Magammal. Tökéletlen, tökéletlen. Megtanultam így szeretni magam. Meglepetésére kiderült, hogy oka van … Megtanulta megtalálni az egyensúlyt, kombinálni és megtartani magában azt, amit korábban elutasított, kizárt magából … Amivel kapcsolatba akart lépni és nem tudott… "Swatted" … Mivel elviselhetetlen volt … Nagyszerű és nehéz munkát végzett. Nehéz volt neki. Sokszor szeretett volna véget vetni a terápiának, szokás szerint leértékelni és "regurgitálni" … De terápiás kapcsolatban maradt, tartotta és "megemésztette" felfedezéseit … Megtanulta szimbolikusan kitölteni, asszimilálni és elfogadni anélkül, hogy aggódnia kellene, hogy elveszíti őt "forma" … A tartalom fontos lett … Megtanulta értékelni …
Talán csalódást okozok néhányan, de Katya nem fogyott le. Más, még fontosabb változások történtek az életében. Ilyen rövid idő alatt Katya óriási sikereket ért el. A betegség elmúlt, a nők egészségével kapcsolatos problémák eltűntek. A teste hálásan válaszolni kezdett. Katya új hobbikat és tevékenységeket fejlesztett ki, csodálatos barátokat szerzett, és elkezdte javítani személyes életét. Szüleivel való kapcsolata jobbra fordult. Megváltoztatta a haját, és elkezdte átdolgozni a ruhásszekrényét. Az élethez és önmagához való hozzáállása pozitív lett. „Érdekes lett az élet! A szép test egészséges test! - mondja majd a terápia végén. Elhagyta az intézetet a karon, amelyet gyűlölt, és hogy felkészüljön egy új szakra való felvételre. És nincs kétségem afelől, hogy sikerülni fog …
Neked is sikerülni fog … Hidd el … Válassz szakembert, és kérj segítséget.
Az ő beleegyezésével közzéteszem a levelét a testemnek. Itt van:
„Drága, szeretett és egyetlen testem! Bocsánatot szeretnék kérni az elmúlt 2 év során elszenvedett kínzásokért. Megpróbáltam a szépség általános színvonalába vezetni, nem vettem észre, hogy különleges vagy. És te és én különbözünk az általános tömegtől. Igen, soha nem kapunk "ideális" formákat (90-60-90), de szükség van rá?
Majdnem 2 évig őszintén gúnyolódtam veled. Az örök táplálkozási korlátozások, amelyek néha éhségsztrájkká változtak, az óráknyi fizikai aktivitás nem volt hiábavaló. Nem bírta elviselni, és jelezni kezdte a tápanyagok hiányát, az erőforrások kimerülését. De makacsul figyelmen kívül hagytam a jelzéseit, amiért fizettem. Neked már nehéz volt, és én is hatalmas mennyiségű ételt kezdtem felszívni. És akkor … maga is tudja, milyen eljárás követte ezt az "ünnepet". Bocsáss meg még egyszer.
Meg akarom ígérni, hogy ez az egész rémálom nem fog megismétlődni. Tanulok hallgatni rád, figyelembe venni vágyaidat és igényeidet. Nem mindig sikerül, de megpróbálom. És tudod.
Hiszem, hogy bírjuk. Végül is egyek vagyunk. Nem létezhetünk egymás nélkül. Te pedig a belső világom külső tükre vagy. És először is közösen rendbe tesszük a belső világot, a pszichét, megalapozzuk a táplálkozást, helyreállítjuk az anyagcsere -folyamatokat, szabályozzuk a fizikai aktivitás intenzitását.
Megtanulunk harmóniában élni egymással. És sikerülni fog!
Katya rajza
Felejtsük el a veled való állandó elégedetlenséget, a megjelenést. Belső lelki problémáik, helyzeteik, konfliktusaik öntudatlan kritikája volt. Tegyük a régi problémáinkat a múltba.
Új életet kezdünk!"
Ajánlott:
Bohóc. Egy Terápia Története
Az ügyfél, egy nagyon vidám és vidám, nagyon nehéz sorsú ember, hozzám fordult az átélt veszteség miatt, elvesztette az anyját. A bánat állapota szomatikus tünetekbe kezdett ömleni, a karokat és a lábakat elvették, fájt a fejük, a teljes rendetlenség érzése volt a testben, egy hegyről leereszkedve a szakadékba.
A Fátyolos Erőszak Története és A Határok Megtörése A Pszichoterápiában. Eset A Gyakorlatból
A leírni kívánt eset a levelező felügyelet helyzetét mutatja be. Terapeuta-Veronica, egy 32 éves nő, aki a határainak megsértésével szembesült a pszichoterápia során. Az ügyfél Robert, az ő éves, sikeres, jóképű, jól felépített férfi, egyedülálló, magas társadalmi státusszal rendelkezik.
Halott Belső Gyermek. Egy Terápia Története
Az ügyfél, egy fiatal vonzó lány, konzultációra jött a depresszió problémájával. Az élet jól ment, az utóbbi időben állandóan sírt, és az első két óra munka teljesen "nedves" volt … Az ügyfél, egy fiatal vonzó lány, konzultációra jött a depresszió problémájával.
A Nehéz Gyermekkor Története
„Mindannyian gyermekkorból származunk”, „minden probléma gyermekkorból származik”, „egy felnőtt minden pszichológiai problémája a gyermekkorban kapott konfliktusokból és stresszekből fakad”. Nagyon gyakran és különböző módon lehet hallani egy ilyen kijelentést.
PARANOYA Stílusú élet Vagy Egy árulás Története
A paranoiás személyiséget a túlzott gyanakvás, a humorérzék hiánya, valamint negatív oldalaik másokra való kivetítése jellemzi. Mivel a "fenyegetés" külső tényezőkben rejlik, a "paranoiás" ellenségesnek érzékeli a környezetet, ami meghatározza viselkedését, kapcsolatait másokkal.
