2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Megtanulni egy kapcsolatban nemet hallani, igazi bravúr. Különösen, ha ezt a szót egy szeretett személy ejti ki. - Nem, jelenleg nem állok készen egy komoly kapcsolatra. - Nem, most nem akarok gyereket. Hogyan lehet megtanulni hallani a "nem" -et, miközben megőrzi önmagát és a kapcsolatát.
A népszerű cikkek és tréningek megtanítanak nekünk nemet mondani. És ha a másik oldal mögé nézel - milyen érzés a nemet hallani neked?”Különösen, ha ezt a szót egy szeretett személy ejti ki.
- Nem, jelenleg nem állok készen egy komoly kapcsolatra.
- Nem, most nem akarok gyereket.
- Nem, nem akarom a családjával ünnepelni a születésnapját.
- Nem, most nem akarok szexet.
- Nem, nem adhatom fel a karrierem, hogy a gyermekünkkel ülhessek.
- Nem, most nem moziba akarok menni, hanem otthon akarok lenni.
Különféle visszautasítások. Különböző "nem" a súlykategóriájukban. Azokat, amelyek meghatározzák az esti terveket, és azokat, amelyek meghatározzák a kapcsolatod jövőjét.
Mit érez, amikor elutasítást hall?
Neheztelés, harag, fájdalom, elutasítás érzése, magány, csalódás, önfontosság elvesztése?
Hogyan lehet megtanulni hallani a "nem" -et, miközben megőrzi önmagát és a kapcsolatát.
1) Vizsgálja meg egymás elvárásait. Mennyire reálisak, és kapcsolatban állnak -e ezzel a személlyel?
2) "Nem" melyik témában fáj a legjobban? Közös szabadidő, tervek, szex, pénz? Ebből kiderül egy fontos szükséglet, amely leggyakrabban csalódott. Például a „nem akarom veled nézni ezt a filmet” könnyebb, mint a „most nem akarok szexelni”.
3) Rendkívül fontos pont - mit hall, amikor egy szeretett személy nemet mond Önnek? Gondoljon a kapcsolatának legutóbbi elutasítására. Játszd újra a helyzetet a fejedben. Ha le tudná fordítani a „nem” szót a nyelvére, milyen szavakat hallana?
Például a „most nem akarok gyereket” kifejezés azt jelentheti, hogy „nem akarok gyereket veled”, „nem látom a közös jövőnket”, „rossz apa leszel (rossz anya)”. A visszautasítás nagyon fáj, mert beleadod a jelentésedet. És nem egy adott személyre reagál, hanem a benned lévő hangokra. Az egyéni konzultációk során ez általában nagyon jól látható.
4) Tedd tisztába a pároddal, mire gondolt. Légy kész arra, hogy meghallgassa az igazságát, az állapotát. Kiderülhet, hogy "most nem akarok szexet" nem azt jelenti, hogy "nem vonz férfiként (nőként)", hanem például "pihenni akarok". Kezdje el keresni ezt a különbséget, és biztosan megtalálja.
5) Az utolsó lépés a párbeszéd. Ott van az igényem, az elvárásaim. És van valami, ami fontos neked. A különbségek kezelésének ideje nehéz hely. Olyan hely, ahol lehetetlen hazudni önmagának vagy másnak. Ha sikerül nélkülöznie, a kapcsolat elveszíti értékét.
Megtanulni egy kapcsolatban nemet hallani, igazi bravúr. A „nem akarom…” annyira elkeserítő lehet, hogy a másodperc töredéke alatt „nem szeretlek” -be fordul. Elképesztő, hogy az elutasítás veszélye milyen erőteljesen torzítja a hallottak értelmét! De a "nem" csak a különbségeink jele. Azok a megoldatlan "repedések", amelyekbe egyszer beleszerettünk.
A "nem" megszabadít az illúziótól, és a valóságba invitálja a házaspárt. Mi áll közelebb hozzád? Édes hazugságok és kétes mese a "mi soha nem veszekedünk" sorozatból vagy élő kapcsolatok, azok kockázatával és kiszámíthatatlanságával?
Ajánlott:
Tanuld Meg Szeretni önmagad
A legtöbb esetben sokkal ragaszkodóbbak és lekezelőbbek vagyunk másokkal szemben, mint önmagunkkal szemben. Hogyan tanulhatja meg szeretni önmagát, megtudhatja cikkünkből. Miért küzdünk ennyire az önszeretettel? Néha ez azért történik, mert túl gyakran mások jóváhagyásától függünk, ahelyett, hogy jól vigyáznánk magunkra.
Ha Boldog Akarsz Lenni - Tanuld Meg A Szeretet Nyelveit
Gary Chapman "Öt szerelemnyelv" című könyve sokáig felkeltette az érdeklődésemet, de nemrég sikerült elolvasnom. Őszintén szólva azt kívántam, bárcsak korábban tettem volna. De, mint mondják, állandóan, ami azt jelenti, hogy most szükségem van ilyen információkra.
Hogyan éljünk érzéseinkkel: Tanuld Meg Magad, és Tanítsd Meg Gyermekeidet
Csodálatos időket élünk. Annyi információ áll most rendelkezésre. Nekem személy szerint ez nagyon fontos. És előtte? A szüleink nem sokat tudtak. Nem tudom, mi lett volna, ha tudják, de … nem tudták. A felnőttek jelentősek és mérvadóak, nem engedték meg legtöbbünknek, hogy ne csak éljenek, de még érzelmeket is átéljenek.
Tanuljon Meg Hallgatni és Hallani Gyermekeit, Vagy MI Rejlik Mélyen
Feljegyzéseimet áttekintve fedeztem fel ezt a történetet, amelyet sok évvel ezelőtt sietve rögzítettek. Visszaolvastam, elhalasztottam, de valami azt sugallta, hogy sajnos aktualitása ma is megmarad. Lehetséges, hogy ma valakinek látnia kell ezeket a sorokat és valami mást, ami most született:
Tanuld Meg Megérteni Az Embereket! Minden, Amit Az Emberek Mondanak, Nem Igaz
Biztos vagyok benne, hogy mindegyikőtök legalább egyszer szembesült azzal a helyzettel, amikor valaki egyet mond neked, de teljesen mást tesz. Miért történik ez? Ez hazugság, gyengeség, bizonytalanság … Mi motiválja az embereket ebben a pillanatban?
