2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Barátaim, három érdekes kérdést szeretnék megosztani veletek, amelyeket a gyakorlatban használok. Használhatja őket azokban a helyzetekben, amikor meg akarja érteni, megérteni valamit magának. Például, hogy megértsük, mi ment az árnyékba, milyen tulajdonságokat veszítettél el ebben a helyzetben, és milyen tanulság volt helyes számodra ebben a helyzetben.
Olyan helyzetben dolgozom, amikor sérülés történt. És bármilyen helyzetet elvehet az életéből, amire emlékszik, például volt valamilyen konfliktus.
Emlékezz magadra a helyzetben, a konfliktus pillanatában.
Válaszold meg ezeket a kérdéseket:
1. Mi vagyok most nem?
2. Milyen döntést hoztam?
3. Milyen belső képesség segítene abban, hogy sérülés nélkül „kilépjek” a helyzetből?
És látni fogja, hogy min kell dolgozni. Az első kérdésben: "Ki vagyok én most nem?" nézzük, mi ment az árnyékba. Milyen tulajdonságait vesztette el ebben a pillanatban. Pontosan mit váltott ki. Például: „Nem vagyok erős”, „Nem vagyok önmagam, úgy teszek, mint én”, „Nem én cselekszem”, „Nem vagyok gyerek” …
A második kérdés világossá teszi a helyzetet. Például nagyon gyakran konfliktushelyzetekben belső döntés születik. A kérdésre "Milyen döntést hoztam?" jön a válasz: "Nem leszek olyan, mint te", "hamisságból teszem", "mindig meg kell védenünk magunkat, biztosítanunk kell, és nem bíznunk".
A harmadik kérdés segít emlékezni a belső erőforrásokra. Például: „a belső képességem, hogy merész legyek, segítene nekem” vagy „a belső képességem, hogy eredeti legyek, és ne banális, segítsen rajtam” vagy „a belső képességem, hogy inkább elfogadjam a helyzetet, mint elutasítsam, ne meneküljek stb. nekem. amit korábban csináltam. " Ezzel a belső képességgel ellenőrizhető. Feltéve a kérdést: "Hogyan alakult volna a helyzete, ha már megvan ez a képessége?"
Hogyan kell csinálni? Lazítani kell, és feltenni magának egy kérdést, a válasz magától jön.
Mi a teendő ezzel?
Árnyék - visszatérés.
A megoldás a törlés.
A belső képesség a helyreállítás.
Mindez egy lépésben elvégezhető, ezt a konzultációk során teszem. Megpróbálhatja saját maga csinálni, vagy forduljon szakpszichológushoz vagy RPT -processzorhoz, amely segít kilépni a mintából, és visszaállítja a belső erőforrásokat, amelyek segítenek a jövőben.
Ezek a kérdések nem az enyémek, nem a sajátjaim, de segítenek a PRT üléseken. Ezeket a gyakorlatban is alkalmazhatja, ha előnyöket lát saját maga számára.
Jelentkezhet velem konzultációra és foglalkozásra, az alábbi elérhetőségeken.
Sok sikert!
Ajánlott:
Nem Vagyok Olyan, Mint Mindenki Más, Vagy Viszlát Hamupipőke
Az ötlet, hogy férjhez megy egy lányhoz, sikeresen ötvözi a két hajtást - libidális és önző. Elméletileg minden lány álmodik, hogy férjhez megy. Mert: - így tesz mindenki a környéken, - a társadalomban szokás házasodni, és én nem vagyok rosszabb, mint más nők, - így volt Hamupipőke is a Jó Tündér kezdeményezésére, - ez az egyetlen társadalmilag elfogadható módja a libidó kielégítésének, a verseny folytatásának és ezáltal természetes sorsának beteljesítésének A
Hamupipőke Boldogtalansága
Tehát előfordul az életben, hogy a legjobb és legfényesebb szándékok néha rossz eredményhez vezetnek. Itt és itt a legkedvesebb és legfényesebb mese vezet ahhoz a tényhez, hogy egyes lányok eltorzítják az élet egyik legfontosabb tervét - a boldogság megtalálását.
Hol Van A Hercegem? Hamupipőke Modern Története
El akarok mesélni egy kis mesét a Tatyán lányról. A karakter kitalált, és minden hasonlóság valakivel tiszta véletlen. Ez inkább egy közös kép mindannyiunkról, akik hasonló helyzetben találhatjuk magunkat. Tatiana 35 éves, gazdag, széles körű tapasztalatokkal rendelkezik a kapcsolatokban, de soha nem találta meg az egyetlen kapcsolatot, amelyről álmodik - a lélek számára meleg és melengető, ideális számára.
A Személyiség Egyes Részeinek Megbékélése. Hamupipőke - "előtt" és "utána"
Kérés ügyfél ügyében. Alena Viktorovna, az őszi ülésünk után a pszichoszomatikus remegéssel kapcsolatos problémám észrevehetően meglágyult. De eltelt az idő, és a remegés ismét visszatér. A tünethez nem kapcsolódnak fizikai betegségek - ellenőriztem.
És Még Három Nap és Három éjszaka Van Hátra, Vagy A Kurot -regény Etimológiája
És a konyak alatti kebab nagyon finom)) Miről szól ez a dal számodra? Természetesen egy ünnepi romantikáról, és mi másról? Képzeljük el őket, adjunk neveket és „illesszük be” őket a mindennapi történelem kontextusába? Például ő Ira, a főnővér … Voronezh -ből.
