2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Időről időre az ügyfelek hozzám fordulnak csodaszerért, hogy megszabaduljak a szenvedéstől, miután elváltak szeretteikkel.
Meg lehet őket érteni, mert néha olyan elviselhetetlen, hogy meg akarsz halni, csak hogy ne tapasztalj ilyen lelki fájdalmat. Ebben a pillanatban a mélyen megsebesült emberek kezdik megérteni a drogfüggőket, akik készek mindent megtenni egy újabb adagért, azokat az embereket, akik úgy döntenek, hogy szeretik a varázslatokat (akik hisznek benne) vagy más őrült cselekedeteket. Elalszanak és felébrednek ebben a fájdalomban, ha persze sikerül aludniuk, és még alvás közben is veszítenek, veszítenek és veszítenek. Életnaptáruk "előtte" és "utána" van felosztva.
És nem meglepő, hogy az utolsó cseppként megragadják a gondolatot, hogy pszichológus segítségével gyorsan véget vessenek ennek a fájdalomnak. Keress valakit, akinek például hipnózisa van, és könyörögj neki, hogy törölje ki emlékezetéből szeretett képét. Vagy valaki, aki ismer egy sor hatékony gyakorlatot az érzelmek kezelésére, hogy kikapcsolhassa a fájdalmasakat és bekapcsolhassa a pozitívakat. A mágikus, gyors hatású gyógyszerek hiányában csalódott, az ember szakemberről szakemberre rohan, és hízelgő következtetést von le a pszichológusokról és általában a pszichológiai gyakorlatról.
Két hírem van a témában:
1) a bánat fájdalma határozottan elmúlik, ha nem ragad a gyász szakaszában; a pszichológus nem bűvész, de segíteni fog nekik, hogy kompetensen átadják őket, és támogatni fogja őket ezen a nehéz úton;
2) amíg elmúlik, bizonyos fokig fájni fog, és a szenvedés súlyossága nem lineáris, ez azt jelenti, hogy bizonyos pillanatokban könnyebb lesz, majd ismét jobban fog fájni.
A pszichológus elmagyarázza a közös kilépési stratégiák hatástalanságát, például:
- a híres "ék ékről" stratégia, amelyben megpróbálnak másikra / másikra váltani, gyakran az első érkezőre; rövid távon akár működhet is, de egy idő után a korábbi kapcsolatokból átvitt problémák újult erővel nyilvánulnak meg;
- különböző módokon menekülni a valóság elől (alkohol és egyéb tudatállapotot megváltoztató eszközök, munkamániás, videojátékok stb.);
- elment partner üldözése (bizonyítás, visszatérés, sőt megfélemlítés céljából);
- kiütések, sorsdöntő döntések meghozatala (forró helyre való távozás, különféle kockázatok, radikális lakóhely- vagy munkahelyváltás, házasság az első érkezővel stb.);
A szakember segít a veszteség minden szakaszában, amelyek jelei akár a nap folyamán is váltakozhatnak, de általában idővel meghosszabbodnak:
- tagadás (amikor nem hiszi el, ami történt);
- harag (saját maga, mások iránt);
- licitálás (remélem mindent visszaadok és kijavítom);
- depresszió (reményvesztés);
- elfogadás (fokozatos visszatérés a teljes élethez).
Ideje nem menekülni és nem üldözni, hanem sírni, haragudni, ÉLNI, ami történik. Az ember egy része valóban meghal, és ha a helyes irányba dolgozol magadon, akkor egy másik, egészségesebb és erősebb születik. Ez az időszak nagyon találékony lehet, új tapasztalatokat adhat, és sokkal érettebbé és erősebbé teheti az embert.
Ajánlott:
Kilépés A Karpman Háromszögből. Hogyan Lehet Abbahagyni A Szenvedést és Elkezdeni élni
NAK NEK Mindannyian jobban akarunk élni, mint most. Még azoknak is, akiknek mindenük teljesen megvan. Az emberi lélek fejlődni és előre akar lépni, mert különben nincs értelme a Föld bolygón létezni. A vágytól függetlenül a Lélek olyan evolúcióra vágyik, amely több boldogságot hoz, mint tegnap.
Agresszív Gyermek Vagy Hogyan Tudják A Szülők Abbahagyni A Szenvedést, és önmagukat Okolni Mindenért?
A modern szülők most nem édesek. Kissé ott, ahol a gyermek negatív értelemben kiemelkedett - verekedett, valamit eltört, durva volt. És egyszerre a szülők a hibásak mindenért - nem fejezték be, nem tanultak, nem érdekelték. A felnőttek szívesen változtatnak, de gyakran nem tudják, melyik szálat fogják meg.
Hogyan Lehet Abbahagyni A Szenvedést?
Vagy arról, hogyan ment el egy zsiráf nyaralni meleg országokba régi, de ügyes Volkswagen kisbuszával. „Milyen jó attól, hogy most rosszul érzem magam, mert még mindig van valahogy, de egyáltalán nem … " Minden ember mindig csak egy dolog miatt rossz - attól, ami most nincs.
Hogyan Lehet Abbahagyni A Segítséget Mindenkinek? Hogyan Lehet Abbahagyni Az életmentést?
Unod már, hogy mindenkit megmentsél - hogyan állítsd meg magad? Ismeri ezt az állapotot? Hogyan lehet megszabadulni tőle? Először is meg kell értened, hogy milyen belső szükségletedet próbálod kielégíteni ilyen módon. Több lehetőség is lehet:
Hogyan Lehet Abbahagyni A Kételyektől Való Szenvedést: "Mi Történne, Ha "?
Az ember egyik egyedi jellemzője és képessége a jövő elképzelésének képessége. A Földön egyetlen állatnak sincs lehetősége vitatkozni a „mi történne, ha” témában, siratni a még élő rokonokat és barátokat, szomorkodni azon, ami a múltban történt, és amin nem ért.
