2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Pszichológus éjféli gondolatai:
Az emberek gyakran a múltban élnek, visszatérnek a múlt emlékeihez, majd a jövőben, terveket készítenek és reményeket, álmokat dédelgetnek, és meglehetősen ritkán vagyunk a jelen pillanatában, nem látjuk azt, ami van, vagy azt, ami nem a valóságban - ugrálunk végig az életen, mint a villogó lovak, és csak szűk látószöggel rendelkezünk arra, amit útközben találunk. És csak ritkán sikerül kibővítenünk tudatunkat, miután átéltünk valamilyen sokkot. Bővítés - feltéve, hogy asszimiláljuk az esemény tapasztalatait, tanulunk belőle, vállaljuk a felelősségünket a velünk történtekért. Sajnos ez a rendszer nem működik gyakran, és nem mindenkinek. Ezért gyakran gondolunk arra, hogy miért olyan igazságtalan a világ velünk szemben, miért válik az élet és a benne zajló események olyanná, mint egy elhasználódott lemez? Mivel a szemellenzők miatt nem tudunk új tapasztalatokat kihozni az eseményből, és egy lépéssel feljebb lépni szellemi fejlődésünkben. Úgy tűnik, ugyanazon a lépcsőn lépkedünk, ami az életünk. De őrültségnek tűnik, ha felmegy a lépcsőn, az út fele vagy harmada elakad egy lépcsőn, és nem tud újabb lépést tenni. A legtöbb ember ilyen őrültségben él.
De az öregség nincs messze, és ez az út lényege, amit megtettünk - az élet kvintesszenciája. Úgy gondolom tehát, hogy az öregség az élet metaforája. Ahogy az ember átélte, ilyen az öregség. És ha idős korban az embert elfogja az elmebaj vagy a demencia - általában az egész élete az őrületben telt el, ha agyvérzéssel végzi, akkor az egész élete folyamatos szívroham és agyvérzés, ha idős korára már nem jár jól az ízületi fájdalomtól, akkor egész élete folyamatos korlátozottság és mozdulatlanság - ugyanazon a lépcsőn állva, ha idős korára megvakult vagy süket lett, akkor általában még fiatalabb korában sem láthatta és hallja … ezt a listát a végtelenségig folytathatjuk … és ez nem csak a testi betegségekre vonatkozik. Ha egy idős ember élete végére magányos, az azt jelenti, hogy magányos volt, talán élete első másodperceiben ezen a világon, és magányos volt gyermekkorában, „szerető” szülei ellenére …
De az elmélkedéseim az élet, mint folyamat és ennek eredményeként az öregség témakörében eljutottam odáig, hogy felteszem magamnak a kérdést: az öregségnek melyik metaforája tetszik nekem személy szerint? És erre a kérdésre határozott válaszom van. De akkor hogyan kell felmennem a lépcsőn, hogy ne ragadjak félúton? Hogyan távolíthatom el azokat a villogókat, amelyeket gyerekkoromban vetettek rám, és hogyan lehet szélesíteni a látószöget? Hogyan nézhetek nemcsak a szemellenzőim mögé, hanem magamba is?
Két egyszerű válaszom van magamnak - tudatosság és felelősség a döntéseimért. Nehéz megmagyaráznom, miért nem bánom meg egyetlen döntésemet sem, miért nem szidom és büntetem magam a látszólag teljesen vakmerő cselekedetekért. Csak azt mondhatom, hogy életem minden eseményét úgy tekintem, mint olyanokat, amelyek pótolhatatlan és egyedülálló élményt hoztak nekem, ami minden bizonnyal hasznos lesz a jövőben, ami azt jelenti, hogy megértem, hogy a felelősségem mindenben megtörténik nekem. A felelősség számomra nem nagy teher, inkább valami, ami megkönnyíti az életemet, szabadabbá tesz a döntéseimben és … kevésbé szomorú és csalódott a világegyetem felépítésében. De gyakran előfordul, hogy életem során kapcsolatba kerülök azokkal, akik bármi áron át akarják adni nekem a felelősségem részét és az övékét is. És itt nem lehet matematika nélkül - a szorzás és osztás táblázat segít. És nincs értelme bebizonyítani és átadni az ellenfélnek a felelősség részét, fontos, hogy magáévá tegye, és ha nem veszi el, hagyja az út szélén "ÉLETE" néven - elvégre mindenkinek joga van a saját választásához. És abbahagytam a várakozást és a reményt, hogy az úton hagyott ajándékot azok veszik fel, akiknek szánták. Mindegyiknek megvan a maga útja, saját létrája, saját elakadási lépései. És … mindenkinek megvan a maga öregsége! Csak az enyémért vagyok felelős.
c) Julija Latunenko
Ajánlott:
A "pszichológus" Hamis Hivatás? A Pszichológus Napjának Szentelt
Tegnap ünnepeltük a "Pszichológus Napja" szakmai ünnepet. Állandóan megfeledkezem róla, mert amikor még pszichológusnak tanultam, egy másik napon ünnepelték. A tizenegyedik este elején befejeztem a munkát, leültem a FB -hírcsatorna lapozgatására, gratulálok a kollégáknak, összeszedtem gondolataimat, hogy válaszokat írjak a volt ügyfelek gratulációira, amikor hirtelen egymás után megjelent egy cikk a pszichológus és pszichoterapeuta villogni kezdett a takarmányban, gyö
Szókratészi Párbeszéd: Hogyan Segítsünk A Páciensnek Felmérni Gondolatai Valóságát
Szerző: Zaikovsky Pavel pszichológus, kognitív-viselkedési terapeuta A szerzőtől: A diszfunkcionális automatikus gondolatokra, negatív képekre és mély hiedelmekre való helyes reagálás egyik módja a "szókratészi párbeszéd", amelyről ma fogok beszélni.
A Szemetet Söpörni Pszichoterapeuta Gondolatai. Újévtől
Miért általában ez az újév előtti felhajtás? Összefoglalva, végtelen tervek a jövő évre? Nem vehet részt az ünnepek előtti forgatagban, nem vásárolhat ajándékokat, nem mutathat Mikulást (vagy Mikulást) egy füge a zsebében, de az év mindenképpen véget ér.
Miért Van Szüksége Egy Embernek "jósnőre"? Pszichológus Gondolatai
A statisztikák szerint minden ember valamikor válságot él át. Emellett az emberek életét stressz és traumatikus események kísérik. A kapcsolat megszakításától a szeretett személy haláláig. És az ilyen eseményekre adott reakciók különbözőek. Valaki utánozza a nyugalmat és a stabilitást, és bebizonyítja mindenkinek, hogy "
A Pszichológus A Barátunk Vagy Ellenségünk? Röviden Arról, Hogy Mi Vár Rád A Pszichológus Konzultációján
Sok ügyfelem azt mondja, hogy pszichológushoz fordulás pánikot és nagy kényelmetlenséget okozott nekik. Már az ötlet is, hogy szakemberhez megy, fejfájást és szorongást okozott nekik. De életük jelenlegi helyzete félelmetesebb volt, hogy készek voltak bármit megtenni, hogy valahogy enyhítsék szenvedéseiket, és végül, hogy kikerüljenek az őket kísértő bajok szakadékából.
