Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Pszichoterápiára Van Szüksége?

Videó: Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Pszichoterápiára Van Szüksége?

Videó: Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Pszichoterápiára Van Szüksége?
Videó: 👉MANIFESZTÁCIÓ - Mennyi IDŐRE van szüksége? Ezzel a technikával kiderítheted💥 Magasabb információk11 2024, Április
Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Pszichoterápiára Van Szüksége?
Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Pszichoterápiára Van Szüksége?
Anonim

Kétségtelen, hogy őrülten nehéz azonosítani magának a terápia szükségességét. Könnyen észrevehetjük, hogy a környezetünkben élő emberek közül kiknek milyen problémái vannak, de úgy kezeljük a sajátjainkat, mintha ez egyáltalán nem is lenne probléma. És ebből a következtetés - az első lépés az életedben bekövetkező változások felé - az a felismerés, hogy a probléma továbbra is fennáll!

És nem szabad elrejtenie magát a szekrényben, és nem kell szégyenkeznie miatta. Valójában mindenkinek vannak problémái az élet ezen vagy azon területén; ez az életünk egyik összetevője. És meggyőződésem, hogy a probléma sokkal jobban, hatékonyabban és gyorsabban megoldódik, ha szakemberhez fordul segítségért. Hiszen még sokéves tapasztalattal rendelkező pszichoterapeuták is ellátogatnak pszichoterapeutáikhoz. Nem, nem azért, mert ők maguk nem tudnak megbirkózni a problémájukkal, hanem mert tudják, hogy egy szakember mellett a problémájukat hatékonyabban oldják meg, és fejükben sokrétűbb, terjedelmesebb módon mutatják be, ami viszont több lehetőséget is kínál (választási lehetőségek) a probléma megoldásához. És a választás, mint tudod, szabaddá teszi az embert, még akkor is, ha nehéz élethelyzetben van.

Tehát forduljon pszichoterapeutához, ha:

  1. Úgy érzed, nem éled az életed
  2. Úgy érzed, sokkal többet érdemelsz az életben, mint amennyit az életben kapsz.
  3. Professzionális keresésben vagy - régóta keresed magad
  4. Válaszút előtt áll, ahol fontos döntést kell hoznia, és nem tudja, mit akar
  5. Általában az életben nem érti jól, mit akar.
  6. Úgy érzed, hogy a rokonaid vágyai és manipulációi szerint élsz, és általában nem igazán érted, hol vagy te, az igazi "én"
  7. Gyakran affektív állapotba kerül, és ezt követően valóban megbánja a viselkedését
  8. Hosszú ideig nem találja meg a párját az életre, és együtt érez ilyen igényt.
  9. Továbbá, ha depresszióban van, az élet válságos időszakában, bánatában.
  10. Ön gyakran beteg.

Ajánlott: