Miért Jobb Személyesen Feltenni A Kérdést Pszichológusnak?

Videó: Miért Jobb Személyesen Feltenni A Kérdést Pszichológusnak?

Videó: Miért Jobb Személyesen Feltenni A Kérdést Pszichológusnak?
Videó: SENEXA | МНЕНИЕ ЭКСПЕРТОВ 2024, Április
Miért Jobb Személyesen Feltenni A Kérdést Pszichológusnak?
Miért Jobb Személyesen Feltenni A Kérdést Pszichológusnak?
Anonim

MIÉRT JOBB SZEMÉLYESEN FELTENNI KÉRDÉSÉT PSZICHOLÓGUSNAK, ahelyett, hogy egyedül keresné a választ?

Személyes tapasztalataim alapján pont ilyen következtetésre jutottam.

Nem akarom leértékelni az embereket és képességeiket, és egyáltalán nem erről írok. Csak annyi, hogy minden ember a saját területének szakértője. És gyakran, amikor először szembesül egy kérdéssel, amelyet pszichológushoz kell intézni, az ember megpróbálja megbirkózni önmagával.

Ebben az esetben a következő következményekkel kell szembenéznie:

- helytelen diagnózis (a probléma felismerése);

- képtelenség nem létező problémával megbirkózni (kérdés);

- a meglévő kérdés nem mozdul;

- a probléma megoldására nincs mód.

Ez frusztrációhoz, vitalitás és idő elvesztéséhez vezet. És a legfontosabb, hogy maga a kérdés megoldatlan marad.

Fontos és szükséges, hogy önállóan, külső segítség nélkül megbirkózzon az életével. De fontos megérteni, hogy ezt a függetlenséget még meg kell tanulni. Sajnos eddig nem kötelező az iskolai tantárgy az érzelmek megértése, azok kezelésének ismerete, önmagad megértése. Ez pedig ahhoz vezet, hogy egy felnőtt nem rendelkezik az alapvető készségekkel saját életének felépítéséhez. Nem tudja, hogyan kell döntéseket hozni, határokat szabni, "nem" -et mondani, álláspontját konfliktusban megvédeni és anélkül elfogadni más nézőpontokat, választani embereket és barátokat.

Valójában ezeket az alapvető készségeket a szüleiknek felnőtt korukban is át kell adniuk a gyerekeknek, de gyakran nem.

És most egy felnőtt ember, az éretlen személyiség tulajdonosa továbbra is a gyermek-szülői kapcsolati formákat használja: megsértődni, manipulálni, kötődni. Ez egy közvetlen út egy éretlen, társfüggő kapcsolathoz, amelyben a kötődést szerelemnek tekintik, és az ember hajlandó sokat, ha nem mindent feláldozni, csak azért, hogy közel maradjon. Azok a kapcsolatok, amelyekben az önárulás a norma, elkerülhetetlen szétválasztásra vannak ítélve.

Amikor egy személy önállóan keres választ a kérdéseire, akkor észlelése összességében akadályozza a helyes válasz megtalálását. Mindenekelőtt egy olyan pillanat, mint a képtelenség felelősséget vállalni érzéseiről, átvitel-kivetítés a másikra, a manipulálási vágy, és nem engedi megtalálni és látni az okot önmagában, és újjáépíteni a viselkedését a megszokottan gyerekesről a felnőttre.

A második ok az, hogy minden kérdésnek megvannak a maga árnyalatai, és talán csak részben hasonlít valaki által leírt helyzetre. Amikor felteszi kérdését egy pszichológusnak, már a személyes jellemzőivel kérdez, és ezért a választ a pszichológus kifejezetten az Ön helyzetéhez igazítja.

És ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy nem kell független embernek lennie. Csak muszáj, és még inkább. Csak arra a helyre irányítanak, ahol keresni kell a választ, ők az irányba mutatnak, és máris végigmegy az egész úton, felismerve és uralva magát.

És amikor már felkészült önmaga felismerésére és megértésére, akkor itt az ideje, hogy teljes mértékben támaszkodjon önmagára.

Ez azt jelenti, hogy világosan meg tudja fogalmazni és meg tudja határozni a belső kérdéseit, tudja, hogy hol a legjobb, ha velük megy, vagy mit kell olvasnia, tudja, hogyan használja fel akaratát az újjáépítéshez vagy a rendszeres tanuláshoz. Az önállóság azt jelenti, hogy felelősséget vállalsz az érzésért, megértésért, választásért.

Ajánlott: