2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Üresség
Furcsa, hogy érezheti és beleeshet.
Vicces, hogy szinte nincs mit kitölteni.
És ha átmegy a szokásos módokon, hogy elfoglalja magát valamivel, elvonja a figyelmét, néha semmi sem illik.
És paradoxnak tűnik, de valós - menekülni önmaga elől. Ez biztonságos és megbízható módja lesz a menekülésnek.
De mi van akkor, ha egy nap felbátorodik, és találkozik vele, anélkül, hogy megőrizné az erőt és a bátorságot, ok nélkül sírna, közömbösnek érezne mindent, vagy olyan rosszul kívánja, hogy valaki készen álljon ellenállni érzéseinek. Éppen ott voltam abban a pillanatban.
Nem igyekezett megnyugodni vagy kimutatni, hogy még rosszabb.
Éppen ott voltam, és emlékeztettem, hogy fontos lélegezni, hogy az ember úgy érezheti, hogy nem rejti el, nem rejtőzik el, nem fél attól, hogy nem értik meg, nem ítélik el vagy nem értékelik le.
Tudom, milyen nagyon -nagyon halkan sírni, hogy senki ne halljon.
Tudom, hogy nem mindig lehet megmagyarázni, hogy mi fáj.
Még akkor is, ha elmondhatja, mi zavar, az, akinek megnyitotta, nem mindig tudja támogatni és megérteni.
Fontos, hogy biztonságban legyen.
És kész vagyok gondoskodni róla, amikor készen állsz arra, hogy sebezhető legyél, sírj … hangosan, csendesen, hosszan vagy lassan.
Ahogyan szüksége van rá.
És ne feledje, milyen fontos lélegezni.
Lélegezz be és ki …
Öntse ki a fájdalmat, és töltse fel a szükséges melegséggel.
Fotó: Kevin Wolf
c) Oksana Verhovod
Ajánlott:
Üresség. Hirtelen és Nem értelmetlen
Először úgy tűnik számodra, hogy semmi ilyesmi nem történik. Munka, barátokkal való találkozás, szombaton a ház takarítása és vasárnap lovaglás. És akkor hirtelen, mint egy hideg szélroham egy forró nyáron, megérti: valami baj van. Leül a zongorához, hogy Debussy kedvenc Suite Bergamasque -ját játssza, és minden második hangon eltéved.
Mintha üresség Lenne Belül. Ha Megszakad A Kommunikáció önmagával
Gyakran az ember kora gyermekkorától kezdve a belső üresség érzésével él, de ezt nem veszi észre, hanem csak homályosan sejti, hogy valahogy más, mint mások - jobban függ mások nézeteitől, valaki más értékelésétől, valaki más véleményétől. Nehéz egyedül maradnia, mert azonnal felmerül ez a fájdalmas ürességérzet.
Ön Hiányzik. Üresség
A kapcsolatok különbözőek. Néhányan gyorsan véget érnek, és az ember nem is tulajdonít ennek nagy jelentőséget, nem sajnál semmit, nem gondolkodik. Könnyű elengedni egy ilyen kapcsolatot, és a szív nem fáj nekik, a lélek nem tapasztalja meg, és a gondolatok nem rohannak eszeveszett sebességgel Hozzá.
Megható üresség
Sosem voltam a hegymászás rajongója. Egyet értek - a hegymászók a bátorság és a vakmerőség példái. Talán az alpesi síelés és a szabadúszás iránti szenvedélyemmel a szívemben még irigylem is őket egy kicsit, és van egy kis meggondolatlanságom is, de még mindig óvatosság uralkodik bennem.
Az üresség Melegen Tartásának Művészete
Az üresség melegen tartásának művészete. Annyira fázom, megfagyok ebben a térben, nem tudom melegen tartani még akkor sem, ha megégetem magam. Hideg vagyok, melegítsen fel, vegyen körül egy áthatolhatatlan fallal, hogy a rettenthetetlen szél ne vigye el szívem melegét, ne zárjon be a tenyerébe, és lélegezzen rám, lélegezzen.
