2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Gyakran az ember kora gyermekkorától kezdve a belső üresség érzésével él, de ezt nem veszi észre, hanem csak homályosan sejti, hogy valahogy más, mint mások - jobban függ mások nézeteitől, valaki más értékelésétől, valaki más véleményétől. Nehéz egyedül maradnia, mert azonnal felmerül ez a fájdalmas ürességérzet. Ezért az ilyen emberek gyakran nagyon társaságkedvelők, a társaság lelkévé válhatnak.
Azonban itt van a paradoxon: a személynek magának is jelentős erőfeszítéseket kell tennie a kommunikáció érdekében, mivel minden kommunikáció számára elkerülhetetlenül magában foglalja azt a tényt, hogy értékelni fogják, és kommunikáció nélkül úgy marad, mintha vákuumban lenne - elvégre abszolút nem tud érzelmileg telíti magát, állandó külső sminket igényel. Ugyanez az ápolás szükséges az önbecsüléséhez is, mivel nagyon függ mások megítélésétől.
Ezek az emberek gyakran perfekcionisták - elvégre, ha mindent tökéletesen csinál, nagyobb valószínűséggel kap dicséretet. Nagyon fontos számukra, hogy hogyan néznek ki, milyen stílusosan és drágán vannak öltözve.
A belső üresség állapota leggyakrabban kisgyermekkorban alakul ki a szülők szeretetének és gondoskodásának hiánya (hipo-gondozás) vagy túlzott, túlzott gondoskodás (túlgondozás) következtében.
Az első esetben figyelmen kívül hagyják a gyermek szeretet- és intimitásigényeit, és a túlélés érdekében a gyermek elkezdi kiszorítani a fájdalmat, ami azzal a ténnyel jár, hogy elutasítják, és a fájdalommal együtt kiszorítja más érzelmeket és vágyakat. Végül is, ha a vágyak nem teljesülnek, és annyira fáj, akkor jobb, ha egyáltalán nem akarunk vagy érzünk.
A második esetben (túlvédelemmel) a szülők állandóan „akarnak” a gyermekért - sokat és gyakran. Nem hallják a gyermek valódi szükségleteit, és nem veszik figyelembe őket. Az ilyen gyermek nemcsak nem képez normális határokat, hanem megszakítja a kapcsolatot önmagával, érzelmeivel, vágyaival, és gyakran a személyiség egy részét kiszorítják a szülői introjektumok.
Ennek eredményeként mindkét esetben, felnőttkorban, a belső szülővel való kapcsolat hiánya élesen nyilvánul meg, hiányozhat a világba vetett alapvető bizalom (hipotóracikus ellátás esetén a szülők sugározzák a gyermeknek „nincs senki, aki védje meg”, túlzott védelem esetén pedig„ annyira vigyázunk rád, mert a világ nagyon veszélyes”). Ezenkívül képtelenség felismerni mások érzelmeit, mivel nehéz felismerni a sajátját. Emiatt nehézségek merülnek fel a kommunikációban, amelyekre sürgősen szükség van, mert szükségünk van a kedvére, és ezáltal táplálják önbecsülésüket.
Előfordul, hogy a belső üresség érzése először felnőttkorban jelenik meg, ha egy személy sokáig elviselhetetlen érzelmeket tapasztal, és a túlélés érdekében öntudatlanul blokkolja az érzékenységét.
Így a belső üresség soha nem teljesen üres. Ez mindig az erős negatív érzelmek (korai vagy felnőtt) kiszorításának eredménye.
Ha felkérik, hogy kép formájában mutassa be az ürességet, minden személynek megvan a maga különlegessége. Vagyis mindig van benne tartalom. A terápiában sikeresen lehet ürességgel dolgozni. Még a kezdeti szakaszban, amikor csak az előfordulásának okait lehet meghatározni, hogy megértsük, milyen elfojtott érzelmek töltik be, az üresség érzése általában gyengül.
És ha többé nem próbálja kívülről kitölteni az űrt, hanem belemerül az ürességbe, feltárja azt, akkor elkezdi felismerni önmagát, személyiségét, elengedve magát a despotikus uralma alól, amelyet elnyomni és elnyomása, és az út, hogy végre megtanuljuk meghallgatni érzelmeinket és vágyainkat, az önazonossághoz vezető út.
Szerző: Gorshkova Maria Alekseevna
Ajánlott:
A Világ Belül Van és A Világ Kívül. Ahhoz, Hogy Megértsük, Mi Történik Veled, Nézd Meg A Körülötted Lévő Embereket
Szerző: Irina Dybova Forrás: Segítség a csarnokból. Az emberek, akik körülvesznek, és a hozzájuk kapcsolódó történetek segítenek kitalálni, hogy mi történik veled személyesen, a saját világodban, a lelkedben. *** Lánya osztályába új tanár érkezett.
Belül A Szégyen. Hogyan Lehet Megszabadulni A Szégyentől
A szégyen minden megnyilvánulásában nagyon fontos helyet foglal el pszichénkben és társadalmi életünkben. A szégyen őrzi személyiségünk belső terét, és azt sugallja, hogy mit lehet felhozni általános vitára, és mit érdemes velünk tartani. Védő funkciója a következő mondatokban nyilvánul meg:
Ha Freud Nő Lenne
Nem szabad megfeledkezni arról, hogy amikor a kis Phyllis felnőtt és Bécsben nevelkedett a 19. század közepén, a nőket gyermekeik képessége miatt magasabb rendű lényeknek tartották, mint a férfiakat. Ez a hit a nők felsőbbrendűségében olyan erős volt, hogy azt mindenki megváltoztathatatlan tényként fogta fel.
A Jó Lány Valahogy Megszakad
Sveta emlékezett rá, hogy anyja egyszer azt mondta neki: - Lányom, olyan nehéz jellemed van … Hogyan fogsz együtt élni egy ilyen emberrel? Légy szelíd és rugalmas, akkor mindenki vonzódik hozzád … Ezeket a szavakat azután mondták, hogy Sveta második osztályos nem volt hajlandó leülni egy részeg apával, aki azt követelte, hogy felesége vagy lánya masszírozza meg a hátát és a lábát.
A Kommunikáció Ereje, Vagy A Kommunikáció Mestere
Szia! Mai rövid cikkünkben néhány alapvető stratégiát szeretnék megosztani veletek, amelyek megoldják a legtöbb kommunikációs problémát | Olvasási idő 3 perc Nem tanítunk meg megfelelően kommunikálni. Ezért a legtehetségesebb és legértékesebb emberek alacsonyabb rendűek, mint a kezdők és a nem megfelelő önértékelésűek, mivel mindig van mondanivalójuk) - Sokan feszültséget tapasztalnak kommunikációkor és visszahúzódáskor;
