2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Elég ez a varázsszó.
Elég - ez a függőségek, félelmek, szorongások, megszállottságok, irigység, önmagunk másokkal való haszontalan összehasonlítása, a perfekcionizmus és a kényelmetlenség.
Elég - ez a jelen pillanat elfogadása, beleegyezés, hogy együtt éljünk azzal, ami most van.
Elég - ez az Ön nyugalma és egyensúlya a hiány, lehet és kell között.
És ugyanakkor elég »Nem jelenti azt, hogy feladja céljait és terveit, nem lesz akadálya az útjának. Éppen ellenkezőleg, az „elég” ma lehetőséget ad arra, hogy összpontosítson és elgondolkozzon azon, hogy ki szeretne lenni, mit szeretne kapni és hogyan fogja megtenni holnap.
Amikor beszélek " elég", Lényed minden területére gondolok: érzések, vágyak, tudás, készségek, szórakozás, munka, pénz, gondoskodás, szeretteid, barátaid …
Amikor beszélek " elég", Úgy értem, elég ma, most, ilyen körülmények között. Holnap vagy máshol már elég lehet egy másik. De holnap lesz. Holnap pedig minden erejét és energiáját egy új "elég" elérésére irányítja. Nos, ha nem holnap, akkor holnapután.
Mi történik, ha hiány van? Csak rá koncentrálsz. Függ tőle. Világnézeted és világnézeted a hiány határáig szűkül. Nem tud másra gondolni. És minél tovább nem éred el, amit akarsz, annál erősebb a nélkülözésed, annál sérültebbnek érzed magad, annál nagyobb a szorongás. Megszakítja a hozzáférést a friss ötletekhez, és arra kényszerít, hogy védelmet keress.
És minél hamarabb kap kevesebbet, annál szörnyűbb a létezésének tragédiája.
Elmesélek egy ijesztő történetet. De ő az, aki tökéletesen szemlélteti, honnan ered az érzés, hogy mindig hiányzik valami.
Emlékszel a mániákus Chikatilóra? Tíz éven keresztül több tucat gyermek és nő életét tette tönkre. Amikor elfogták és megvizsgálták, épelméjűnek nyilvánították. Bár sok szakértő nem így gondolta. További vizsgálatot végeztek a moszkvai Gyakorlati Pszichológiai Intézetben. Maniacnak sikerült lelassítania egy éves koráig. Az eredmény ugyanaz: épeszűek vagyunk. És csak egy beszélgetés anyámmal tett mindent a helyére.
Nem kívánt gyermek volt számára. Valószínűleg írástudatlansága miatt túl későn látta terhességét, és szült. Hat hónapig nem vette a karjába a babát. Palackkal etetett a kiságyban, elfordult tőle. Idővel hozzászokott a gondolathoz, hogy fia született, érzelmei felolvadtak, de már késő volt: a mániákus személyisége alakult ki.
Áldozataiban, nőkben, Chikatilo levágta a felső szemhéjat és leharapta a mellbimbókat. Mindegyikben látta az anyját, és mintha azt mondta volna: „Fordítsd rám a szemed. Tarts a mellkasodhoz. A szeretet hiánya olyan nagy volt, annyira pótolhatatlan, hogy már nem hagyhatta életben őket: azt akarta, hogy ezek a nők csak neki tartozzanak.
És a szeretet soha nincs bőségben. És minél többet adsz neki, különösen egy nagyon kicsinek FérfiMinél nagyobb biztonságban érzi magát, annál valószínűbb, hogy korán megtanulja megérteni, mit jelent. elég . És nem kell pótolnia a szerelmet a helyettesítőivel: étel, édesség, drog, alkohol, dolgok, szerelmesek, több száz ismerős, pénz, ékszerek, lakások …
Felnőttél, és eldöntheted, hogy minden elég neked. De nagy lehetősége van arra, hogy szeretetet adjon gyermekének, hogy ne botorkáljon át az életen, hogy ezt keressen, és ne fagyjon meg a pszichológiai fejlődésében hat hónapos szinten.
Az elég nem önmegtartóztatás. Ez az a felfogás, hogy most élhet ezzel a szükséges és kívánatos dologgal
Elég a belső kényelem megőrzése és a "muszáj, muszáj, így muszáj" sajtó alóli felszabadulás
Ajánlott:
A HIT "Nem Vagyok Elég Jó"
Ha folytatja ezt a mondatot, akkor azt kapja: "Nem vagyok elég jó ahhoz, hogy szeressenek, szeressenek". Ez a hit pedig az alacsony önbecsülés sarokköve. Ezeket a hiedelmek követik arról, hogy méltatlanok valami jóhoz: a jóléthez, a tisztességes emberhez, az egészséghez, a szakmai előmenetelhez, a sikerhez és végül a szeretethez.
MINDEN IDŐ NEM ELÉG PÉNZ
Az ügyfél egy nő, 42 éves. Elvált. Van egy 20 éves fia. Logisztikai menedzserként dolgozik. CL: „Arra jöttem rá, hogy miért nem pénzzel működik. 21 év munkájáért - pozíciókban nőtt, már van lakása, de mindig nincs elég pénz. Magamba nézek:
A Kommunikáció Mestere. Elég Megérteni Egy Egyszerű Szabályt
Párbeszéd az, amikor rád dobom a labdát, te pedig visszadobod nekem. Ennek ellenére mindketten tudjuk, hogy ez egy labda, nem egy lekvár lekvár vagy egy rothadt paradicsom. Tudjuk, hangoztatjuk: miért dobjuk és miért pontosan egymásnak, és milyen választ várunk.
Amikor Elég Lehet Egy Konzultáció
A fiú nagynénje konzultációt kért, leírva egy pszichotikus gyermekre jellemző viselkedését. - Nemrég kezdte, és egyre rosszabb. Az ajtócsengőt elnyomta a gyermek sikolya. Amikor kinyitottam, láttam egy középkorú nőt, aki egy hatéves gyermeket próbált a küszöbre húzni, aki kétségbeesetten ellenállt.
A Tudatosság Nem Elég A Változáshoz
Az emberi testben 630 izom található.208 csont. Körülbelül 5 liter vér (súlyától függően). A tüdő naponta körülbelül 17 280 lélegzetet vesz. Az emberi szív 51840–144000 ütést végez naponta, és pumpálja a vért, amely tápanyagokat szállít a test minden sejtjébe, elveszi a szükségteleneket, és el kell távolítani a testből.
