2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Ma szeretném megosztani veletek a történetemet. És ez a történet az az út, amelyen végig kellett mennem, mielőtt pszichoterapeuta és pszichoszomatológus lettem. Úgy döntöttem, hogy helyes lenne felajánlani Önnek egy módszert, amelyet magam teszteltem, mert Büszkén mondhatom, hogy gyenge genetikám ellenére gyakorlatilag egészségesnek érzem magam, ahogy most mondják. Az én családomban mindenkinek van visszér, VSD, súlya 90-150 kg. Van cukorbetegség, onkológia, migrén a malacka bankban. Édesanyám 62 éves korában, agyvérzésben, édesapám 51 éves korában, szívroham következtében hunyt el. Számomra az volt a legfontosabb, hogy "barátságos módon" féljek. És megtörtént. Körülbelül 10 évvel ezelőtt, mint a posztszovjet tér asszonya, megijedtem a ház befejezetlen javításától, és rohanni kezdtem férfimunkát végezni. Az eredmény a sérv megsértése és a bénulás parézissel. Az orvosok ítélete szerint "műtét nélkül nem lehet felkelni". Szüntelen fájdalom, amikor a testet napi 2 órára kimerültség és fájdalmas sokk miatt kikapcsolták. A blokádot nem "vették fel". És így 2 hétig. A műtéttől való szörnyű félelem sok éven át ágyban feküdt egy gondoskodó férj és kislánya miatt, akik kénytelenek voltak teljesen átgondolni az életét. Hosszú tréningek, fokozatos lépések, masszázsok, könyvek, amelyek akkor véletlenül jöttek, emberek, akik támogattak, tanítottak és új útra tolták … Mindez megtörtént. És akkor egy új hullám az arcideg ideggyulladásával, a nőgyógyászati problémákkal, a stroke előtti állapotgal … DE! Volt valami őrült hit magamban és egy állati vágy a testben élni … Most nincs orvosi kártyám. Régen. Az egészség felé vezető úton elhaladtam Kailash mellett (5600 m), ejtőernyővel ugrottam 4000 méterről, siklóernyővel repültem, megtanultam biciklizni, gyakorolni egy pilonon. Munkát váltottam, szakítottam a férjemmel, miközben kiváló partnerséget ápoltam vele! Megváltoztam? Valójában igen. Nagyon. És nagyon szeretem magam. 20-25 felett szeretem az arcomat. Tetszik a hangom, a kezem, a körmöm, a hajam… Tetszik a belső állapotom. 45 éve! - És remekül érzem magam!
És azt is, nemrég megtudtam, hogy a tudósok bebizonyították, hogy a genetika csak 10% -ban befolyásolja az egészséget !!!! És ezzel 100%-ban egyetértek! A betegség akkor kezdődik, amikor nem követjük a lelkünket. Amikor folytatjuk azt a hagyományt, hogy hazudunk önmagunknak, felhalmozzuk azt, ami nem tartozik ránk - mások viselkedési és reakcióstratégiáit, amikor figyelmen kívül hagyjuk jelentéseinket és helyettesítünk másokat, hiszünk mások illúzióiban és felfogásában.
Szeretnék mesélni az általam kifejlesztett tesztről, szintetizálva minden tudásomat és készségemet, amelyet 26 év alatt, a testtel való szakmai munka során, mint professzionális fitneszedző és pszichoterapeuta dolgoztam fel. Ez a teszt 70-90 kérdést tartalmaz. Az ügyfél tüneteitől és előzményeitől függ. Ez magában foglalja az élet minden területének, a gyermekkornak, a stratégiáknak a tanulmányozását. A beszélgetés lágy, bizalmas formájában kutatásokat végzek, amelyek alapján diagnózist állítok fel. A tesztelés 2 munkanapon, 2 napon keresztül tart. Minden foglalkozás időtartama 2 óra. Ezt követően írok egy következtetést ajánlásokkal, amelyeket a harmadik órás megbeszélésen megvitatunk. Javaslataim az egészség minden területére kiterjednek - a táplálkozásra, a testmozgásra és természetesen a pszichoterámiára. Ez hasonló ahhoz, ahogy az orvos kórtörténetet ír, vizsgálatokat ír elő, és az eredmények alapján ajánlásokat ír.
Nagyon gyakran azt gondoljuk, hogy tünetünk valamilyen tapasztalathoz kapcsolódik, és ismerjük a helyzetet. De tapasztalataim szerint az ügyfelek 90% -a nagyon eltérő választ kap a tesztelés után. Valójában ez egyfajta laboratórium, amely eredményt ad a diagnózis felállításához.
A tesztelés eredményeként az ügyfél a következőket kapja:
- a konfliktus világos megértése
- a konfliktus terjedelme és a feldolgozás köre (milyen módszer szükséges a megoldáshoz)
- az alapvető állapotok világos megértése (hogyan tartják fenn a konfliktust, mihez „ragaszkodik”, a probléma gyökerei) - a konfliktus típusa a hormonok tekintetében (kortizol vagy adrenalin)
- a tünet részleges kidolgozása
- a tesztelő megtanulja testalkatát és alapvető életstratégiáját
- azt is megérti, hogy hol és hogyan használja mások stratégiáit, azaz valaki más életét éli
- ajánlások a terápiára
És végül. Természetesen először magamnak adtam elő. Számomra számos nagyon fontos felfedezés történt, amelyek lehetővé tették számomra, hogy fontos döntéseket hozzak az életemben.
Érezd magad, légy egészséges, élvezd az életet.
Ajánlott:
A Társfüggőség Pszichoszomatikus Rendellenességekkel Küzdő Családban. Teszt
A társfüggőség témája így vagy úgy merül fel, amikor bármilyen pszichoszomatikus rendellenességgel vagy betegséggel küzdő ügyfelet konzultál, de sokakban felháborodást, haragot és akár tagadást is okoz, amit gyakran téveszméink és sztereotípiáink okoznak.
Megvan Ez A Pszichoszomatikus! Mi Van E Mögött - A Napló Megmondja
Néha ahhoz, hogy azonosítsunk egy romboló hiedelmet, megerősítsük vagy cáfoljuk sejtéseinket, vagy egyszerűen csak válasszunk egy utat, amelyen keresztül keressük a pszichoszomatikus rendellenesség vagy betegség okát, elég csak strukturált módon megfigyelni önmagunkat.
A Pszichoszomatikus Tünet Paradoxonjai
Ebben a szövegben azt javaslom, hogy beszéljünk a pszichoszomatikus rendellenességekről annak működése szempontjából egy élettörténet kapcsán. A Gestalt -megközelítés szempontjából a pszichoszomatika az alkalmazkodás egyik formája, de paradox formája, mivel a tünet okozta ártalomra összpontosít, amely nagyobb valószínűséggel kapcsolódik meghibásodáshoz, mint hasznos megállapításhoz.
A Depresszió összetett Pszichoszomatikus Rendellenesség
Valahányszor a depresszióval kapcsolatos információkkal találkozom az interneten, a kép valahogy így fest: „enyhe depresszió esetén kontrasztzuhanyt kell venni, komédiát nézni és fagyit enni, de ha már nem eszik / ébren van és csak meg akarsz halni, fuss az orvoshoz
"Szabadúszó" és "otthoni Oktatás" - A Pszichoszomatikus Rendellenességek Oka Vagy Következménye?
Felvetve ezt a kérdést, azonnal fenntartom, hogy a szabadúszó szabadúszás más (mint például az otthoni oktatás), és nem azokról a ritka esetekről beszélünk, amikor egy személy bejárja a világot, és nagyszámú emberrel lép kapcsolatba, hanem a ma gyakoribbakról - otthonról, az interneten keresztül, telefonon stb.
