2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Állandóan fél. Megfogja a kezét, elnyeli a száját, lábát a radiátorhoz köti, fejét a vállába nyomja. Azt mondja: "Ó, maaaaamochki, nem húzzuk meg", "Csitt, menj - folytatod", "Isten türelmes és megáldott minket", "Távol a bűntől", "Bármi történik."
A Strumpy kritikus egy ősi teremtmény, évszázadokon át öröklődött, korlátozza a mozgásokat és az impulzusokat. És nem csak úgy. Először leírom ezt a kritikát, mivel viszonylag nem ártalmas, sőt néhol nagyon hasznos is.
A félelem természetes, üdvös, azonnal tükröződik a testben. Őseinknek mimikával kellett volna közvetíteniük egymást - "Hallod, dinoszaurusz van mögötted." Nem lesz ideje elmondani, de az arca azonnal látszik. Nos, a kritikus beilleszkedett. Megvédeni.
Csak a félelmek mások. Az olyan létfontosságúak mellett, mint például az élő cápa fogainak elrendezésének figyelmen kívül hagyása, minden generáció további üzeneteket továbbított, hogy megvédje az utódokat a veszélyektől. Ne feledje: "Ne sípoljon, nem lesz pénz"? Meglepődtem, hogy Európában hány ember fütyül. Minden a fejemben forgott: "Che fütyül, nem lesz pénz, mi az érthetetlen?" A fütyülőket alaposan szemügyre véve láttam, hogy jól öltöztek (van pénz a kagbe), de fütyülnek, mert jól és gondtalanul érzik magukat. Van egy verzió, amely szerint a nehéz elnyomó időkben nagyjaink … jólétet és figyelmetlenséget mutatni (fütyülve, öltözködve, beszélve) veszélyes volt. Valaki féltékeny is lesz, és ott gurul, ahol szükséges. És nincs pénz, semmi nem lesz … Nos, ez egy szó a félelmekről generációkon keresztül.
Ezért fontos, hogy karon ragadja Stremny kritikusát, üljön egy puha kanapén, és kérdezze meg - mitől félünk? Szó szerint írjon le mindent, ami riasztó és ijesztő. És akkor ellenőrizze a mai félelmek listáját a valóságnak megfelelően.
A félelemről a legfontosabb, hogy emlékezzen arra, hogy funkciója nem a megfélemlítésre való ijesztés, hanem egy biztonságosabb út építése. És a kritikus "Stretny" segít megtalálni ezt az utat. Valóban, egy hosszú távú állás elhagyása opciók és biztosítás nélkül nagyon veszélyes esemény lehet. Ezért a következő módon léphet kapcsolatba ezzel a kritikussal - a valódi nem biztonságos helyek azonosítása és a biztonsági "légzsákok" telepítése érdekében:
- Keressen egy szövetségeset, aki támogatni fogja, vagy csak ott lesz, amikor ijesztő;
- Tedd meg a próba első lépését, viszonylag biztonságos. Aztán a második, minden alkalommal növelve a kockázat mértékét, de abban a zónában maradva, ahol a félelem nem több, mint a próbálkozási vágy. Stb. Ezt deszenzibilizációnak hívják.
- Keressen alternatívákat.
- Tájékozódjon más emberek hasonló helyzeteiről, ellenőrizze, hogy ilyen ijesztő -e, vagy a fejben lévő katasztrófa erősen eltúlzott.
A "Néma" alfaj szokásos kritikusa ezen megnyugszik. De ha a félelmet más emberek esetleges elutasítása okozza, akkor ez a Kritikus - "Elvtársak, kár!" Legközelebb róla.
Üdv a buta kritikusnak! Inspirációt nektek!
Ajánlott:
Belső Kritikus: Ki ő és Hogyan Lehet Felismerni?
Képzeld el: hibázott vagy valamit rosszul csinált, egy személy odajön hozzád, és azt mondja: "Nézd meg magad, de egyáltalán nem vagy képes semmire", "Ne szégyelld magad többé, ülj és ne dugd a fejed. ki "," szégyellem magam
A BELSŐ KRITIKUS ÉS HOGYAN KEZELJÜK
Általában a népszerű pszichológiában szokás szidni a Belső Kritikust. Jómagam időről időre valami sértőt írok róla, bűnös vagyok. És akkor, hogy azt mondjam, az agyában ül és nyöszörög, különböző fokú tudatossággal és kitartással: "Te egy seggfej vagy.
Szorongás és Belső Kritikus
Szerző: Anastasia Rubtsova Olvastam egy pszichológiai cikket, ott ismét felajánlották, hogy "kikapcsolják a belső kritikust", és megígérték ezt az örök boldogságot. Ilyenkor aggaszt a belső kritikus, és egy kicsit az emberiség sorsa.
Belső Kritikus. "Szégyen, Elvtársak!" Altípus
Ez a fenevad egy kicsit nehezebb, mint az előző. Elpirul és lesüti a szemét, motyog és bocsánatot kér. "Kár, elvtársak" zseniális az arckifejezések, mások reakcióinak megfigyelésében. Igaz, ezeket a reakciókat egészen másként értelmezi:
Belső Kritikus. "Vile" Alfaj
Zlyuk kritikusa, vagy ahogy én belső Zsirinovszkijnak nevezem, mindig boldogtalan. Általában másokkal kapcsolatban észrevehetőbb - mindenki csak felbosszant, idegesít - ez a fehércsizmás néni vagy Vasya megint hülyeségeket beszél, vagy Rosamund, milyen név Rosamund?
