Hová Vezet Az Intimitás Egy Kapcsolatban?

Tartalomjegyzék:

Videó: Hová Vezet Az Intimitás Egy Kapcsolatban?

Videó: Hová Vezet Az Intimitás Egy Kapcsolatban?
Videó: Intimitás coaching - intimitás vs elhidegülés - hogyan nyerd vissza az intimitást a kapcsolatodban 2024, Lehet
Hová Vezet Az Intimitás Egy Kapcsolatban?
Hová Vezet Az Intimitás Egy Kapcsolatban?
Anonim

Hová vezet az intimitás egy kapcsolatban?

Növekszünk és boldogulunk, ha családunk bensőséges. Néha a kapcsolatok megállnak, elhalványulnak … és az emberek továbbra is együtt élnek.

Lehet -e az intimitást a térben vagy a kapcsolat időtartamán keresztül mérni?

Valószínűleg nem. Azok a házastársak, akik több mint 20 éve élnek együtt ugyanabban a lakásban, kevésbé lehetnek közel egymáshoz, mint a különböző országokban élő és távolságtartó barátok.

A házastársak közötti kapcsolatok a háztartási kérdések, az anyagi és a gyermeknevelés közös megoldása köré építhetők, de semmiképpen sem érinthetik mindenki érzéseinek, tapasztalatainak területét.

Még egy jól működő kapcsolat is elhagyhatja az intimitást. Ahol mindenki kényelmes, kielégítő és a gyerekeket rendbe hozzák. Az őszinte beszélgetéseket felváltja a programok nézése, a közös hétvégéket egyre gyakrabban szeretné lecserélni a kommunikációra a különböző cégeknél. És a szexuális élet fokozatosan elveszíti élességét. És akkor teljesen eltűnik.

A házastársak közötti szoros kapcsolat általában mindkettő számára kielégítő szexuális élettel, valamint különféle érzelmekkel társul, amelyeket a partnerek az egymással és más emberekkel fenntartott kapcsolataikból merítenek. Támogatás és lehetőség van arra, hogy meghallgassanak egy ilyen családban. Az ilyen kapcsolatban élő házastársak a legtöbb témát megvitathatják, még a nagyon nehézeket is.

Ha az intimitás annyira vonzó, akkor idővel miért tűnik el sok kapcsolatból, és a házastársak belső életükben vagy részben eltávolodnak egymástól?

Íme néhány ok, amiért az intimitás elhagyja a kapcsolatot.

Gyermekkori sérülések és nehézségek.

Emlékeztetni lehet Schopenhauer példázatára a tökfélékről, amelyek egy hideg napon fel akarták melegíteni magukat, és egyre közelebb kerültek egymáshoz. A hosszú tűkből származó szúrások azonban biztonságos távolságot tettek meg egymástól.

Tehát a melegség, a gyengédség, a különböző érzések befogadásának igénye a közeledésre irányít bennünket. A traumák, a fájdalmas élmények pedig megosztottak belül, és le is választhatók a partnerről.

A közelség sok asszociációt és élményt képes feltámasztani, még gyermekkorban is. Emlékek arról, hogy a szülők, szerettei hogyan bántak velünk, egymással. Eleget kaptunk, vagy többnyire elégedettek voltunk fizikai szükségleteinkkel? Elég volt -e a növekedéshez szükséges elfogadás, jóváhagyás, autonómia? Vagy gyakran félreértéssel, értékeléssel, kényszerítéssel kellett megküzdenie?

A fájdalmas asszociációk arra késztetnek bennünket, hogy hidegen, zárkózottan, büntetően reagáljunk partnerünkre …

Ahhoz, hogy biztonságosan megközelíthessük a másikat anélkül, hogy félnénk a fájdalmas injekcióktól, be kell gyógyítanunk a sebeket, meg kell tanulnunk megnyílni, elviselnünk sebezhetőségünket és rugalmas határokat kell kialakítanunk.

Ez az önmagával való ismerkedés hosszú távú útja. A pszichoterápia itt segít.

Önmagával és partnerével szemben.

A versenyparadigma mélyen a fejünkben van. Egy olyan világban, ahol gyakran cselekszünk, az egyik ember nyeresége a másik veszteségét jelenti. Hasonló módon tudtán kívül is bele lehet foglalni egy kapcsolatba.

Néha egy párban észreveheti a kettősség megnyilvánulását: ha én vagyok az erőforrásban, akkor a partner kevésbé lesz találékony / érdekes / erős … Vagy fordítva, és akkor kiszolgáltatott és gyenge leszek.

Az egyik ügyfél azt mondta, hogy a fiatalember magassága gyötri (egy férfi átlagosan). Ez megakadályozta abban, hogy élvezze az örömöt, hogy valahová kimehet vele, kommunikálhat barátaival, erős vállat érezhet mellette. De ugyanakkor hozzájárult a belső érzéshez, de velem minden rendben: szép vagyok, érdekes. A kielégítő önérzet hajlamos volt eltűnni, amint egy fiatal ember növekedése megszűnt izgatni, és erényei, például a mentális tulajdonságok előtérbe kerültek. Nyilvánvaló, hogy a kutya nincs eltemetve élettani paraméterekben. Ez csak az egyik módja a dualitásnak: vagy minden rendben van velem, vagy valaki mással.

Hogy megtörjék a játék ördögi körét "ki a menőbb / jobb / helyesebb …", különböző színárnyalatok jönnek segítségre. A lényeg az, hogy fokozatosan megtanulunk elég jók / rosszak lenni ahhoz, hogy ellenálljunk és elfogadjuk egy szeretett embert, akinek szintén nem kell tökéletesnek lennie.

A távolság szabályozásának nehézségei.

Ha túl közel kerülünk, előfordulhat, hogy a partner nem áll készen rá. Ezután tehet valamit a távolság növelése érdekében. Vagy akár ideiglenesen távolodjon el a kapcsolattól. Gyakran azok, akik közeledni akarnak, nagyon személyesen veszik ezt, és megsértődhetnek az "elkerülő" viselkedés vagy a kemény hanglejtés miatt. Egyes párok évekig nem találják meg a kívánt távolságot.

A túl közel álló személy veszélyt jelenthet arra, hogy valaki felhasználja, elfogyasztja, nincs elég helye. A nagy távolságot elutasításnak és a kapcsolat megszüntetésére irányuló kísérletnek lehet tekinteni. Különösen nehéz azokban a párokban, ahol az egyik közelebb akar kerülni, a másik pedig el akar távolodni. És ez történhet ugyanabban a pillanatban.

Például egy férj vezetőként dolgozik, és nagyon fáradtan tér haza, csendre vágyik. A feleség pedig, aki otthon ül a gyerekekkel, türelmetlenül várja, hogy este férje megérkezzen, hogy megbeszélje a sürgető és fontos kérdéseket. Itt kezdődhet egy tánc, amelyben az egyik feladata a menekülés és a rejtőzködés, a másik pedig a felzárkózás annak érdekében, hogy meghallgassák, és ne érezzék az elutasítás fájdalmát.

Jó megoldás lenne, ha az, akinek közelebb kell mennie, azt mondhatná:

- Most szeretnék közelebb jönni, és beszélni veled arról, ami aggaszt. Hallgatsz most rám? Van elég erőforrásod ehhez?

Nem kell semmit sem tennie ellene. Ha velem tarthatod a kapcsolatot, elég lesz. Nem kell engem megmenteni vagy hibáztatni. Csak maradj közel, amikor fájdalmas dolgokat szeretnék megosztani veled."

Akiknek pedig nyugdíjba kell vonulniuk, azt mondhatják: „Most csendre van szükségem, nincs elég erőforrásom. Nagyon fontos számomra, hogy kapcsolatban maradjak veled, amint lesz elég erőm ehhez, szeretnék mindent megbeszélni veled."

Megnéztük a másikkal való intimitás néhány akadályát. Egy kapcsolat összetettségének nyomon követése és kreatív megoldása folyamatosan fenntartja a kapcsolatot. Ugyanakkor minden partner erősebb és érettebb személyiséggé válhat.

Ajánlott: