Féltékenység, Előny Vagy ártalom?

Videó: Féltékenység, Előny Vagy ártalom?

Videó: Féltékenység, Előny Vagy ártalom?
Videó: Hol keresd a féltékenység gyökerét? 2024, Lehet
Féltékenység, Előny Vagy ártalom?
Féltékenység, Előny Vagy ártalom?
Anonim

Bárki féltékeny lehet. Ha barátság vagy szerelem érzése támad az emberek között, megjelenik a féltékenység is.

A féltékenység nem születéskor adatott meg nekünk. Ez egy szerzett reakció, amely bizonyos helyzetekre adott válaszként jelentkezik.

Például: hiányzik belőlünk a figyelem, a szeretet, az együttérzés és a tisztelet egy jelentős személy részéről, és meg vagyunk győződve arról, hogy valaki más képzeletben vagy valóságban kapja meg, féltékenység támad.

A féltékenység negatív érzés. Ez egy másik személy kizárólagos birtoklására vonatkozó követelés. Ha megkérdőjelezik az abszolút tulajdonjogot, a tulajdonjog elvesztésének félelme merül fel. Ez a félelem irracionális, nagyon erős. Nehéz cipelni. A gondolat, hogy valaki elveszi egy fontos személy szeretetét, haragot, haragot és haragot okoz. És még az ésszerűtlen tettek is szorítanak minket. És néha erőszakos cselekedetek.

A féltékenységnek semmi köze a szeretethez, ez egyszerre a birtoklási vágy és a félelem, hogy egyszerre elutasítják.

A féltékeny ember mindig őrködik, alacsony az önbecsülése, a kétségei a kapcsolatokban. Állandó feszültségben és félelemben él, hogy jön valaki, határozottan jobb, érdekesebb, vonzóbb, és elveszi a féltékeny személy vagyonát. Egy ellenőrzött ember abbahagyja a szeretését, és elmegy … És a gondolat, hogy egy imádott ember mással találja meg a boldogságot, őrjítő.

Ezért egy féltékeny ember átkutatja a zsebében, olvas e-mail üzeneteket, telefonos SMS-eket. Mindig feszült, gyanakvó.

Aki féltékeny, mindent tudni akar a másikról, állandóan őt figyeli. Ugyanakkor a partner legártatlanabb cselekedeteit annak jeleként értelmezik, hogy valami nincs rendben, van egy harmadik.

Öntudatlanul, bízva abban, hogy nem méltó a szerelemre, és úgyis elutasítják, a féltékeny ember tolja, árulásra provokálja a partnert és áldozat lesz.

Paradox módon a féltékeny emberek megkönnyebbülést éreznek, amikor megtudják, hogy "valami" valóban megtörtént, és megerősítést találnak félelmeikre. Az árulásra váró napok, hónapok, évek óta felhalmozódó feszültség végre megtalálja a kiutat.

Hogyan lehet legyőzni a féltékenységet?

A féltékenység a félelem és a harag kombinációja: félelem, hogy elveszít valamit, harag, hogy valaki közeledik valamihez, amelyről úgy gondolja, hogy a tiéd.

Appears Amint megjelenik a féltékenység, határozza meg, mi több benne: félelem vagy harag?

A test melyik részében koncentrálódik a féltékenység?

Ha a has megcsípődik és csomóként összehúzódik. Valószínűleg ez a félelem. Ha láz, fulladás érzése uralkodik, görcsbe rándul a válla és az állkapcsa, akkor nagy valószínűséggel a harag.

De a két érzelem kombinációját is érezheti.

Másképpen fejezze ki érzéseit. Ha harag: sikíts, üsd a párnádat. Ha félelem van, próbáljon ellazulni, oldja a feszültséget. Amint megtanulja elfogadni és dolgozni a negatív érzéseivel, a harag és a félelem eltűnik.

📍 Beszélje meg érzéseit partnerével. De ne hibáztasd. Használj Engem helyetted. Ossza meg érzéseit. Ne mondd: "Nem szabad ezt tenned", mondd: "Borzasztóan éreztem magam, amikor ez történt."

Sk Kérdezd meg magadtól: „Miért vagyok féltékeny? Mi az oka annak, hogy ennyire féltékeny vagyok? Mit próbálok megtartani? Miért szenvedek? Mitől félek? Miután megértette a féltékenység okát, magabiztosan tehet pozitív lépéseket pozíciójának megerősítésére a negatív érzelmek kikapcsolásával.

Változtasd meg a hitedet. A féltékenységet mindig kísérő hamis hiedelmek átalakításáról van szó. Általában ezek a hiedelmek negatív érzelmeket generálnak. Például: "Ha ez az ember elhagy engem, soha nem találkozom senkivel, egyedül maradok életem végéig." A hiedelmek változhatnak. Ha megváltoztatod őket, megváltoztatod az érzéseidet és az életedet is.

'TNe hallgass olyanokra, akik féltékennyé tesznek.

Bármi legyen is az érvelés, ne feledje - a féltékenység nem a szeretet kifejezése. Éppen ellenkezőleg. Ez egy védekező fegyver, amely megpróbálja megvédeni azt, ami a tiéd. De azzal, hogy féltékeny vagy, ahelyett, hogy életben tartanád a szerelmet, felgyorsítod annak pusztulását.

Ajánlott: