Ne Bánts

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Vannak, akik teljesen önellátó, független és érett egyéneknek tartják magukat, azonban a gyakorlatban viselkedésük és életmódjuk nem illeszkedik az érettség fogalmába, vagy éppen ellenkezőleg, az érettség és tudatosság minden emberi cselekedetben megjelenhet, de maga egyáltalán nem érzi magát érett embernek.

Mi az érettség?

A pszichoanalízisben ennek a fogalomnak a határai meglehetősen egyértelműen meghatározottak: pszichológiailag érett személy az a személy, aki képes érett védekezésre. Azokat az embereket, akik nem tudják, hogyan kell racionálisan használni az érett védekezést, a személyiségszervezés határterületi és pszichotikus típusai közé sorolják.

Mi a különbség az érett és éretlen védekezés, az elsődleges és

másodlagos, elsődleges éretlen és másodlagos érett? Először ki kell derítenie, hogy mely védekezések elsődlegesek és másodlagosak.

Elsődleges védekezés:

1. primitív leválás (elszigeteltség);

2. tagadás;

3. mindenható irányítás;

4. primitív elszigeteltség;

5. primitív idealizálás és értékcsökkenés;

6. vetítés;

7. introjekció (az egyén beilleszkedése a belső világába a nézetekből, motívumokból, attitűdökből, amelyeket más emberek észlelnek, stb. - introjektumok);

8. projektív azonosítás (az egyik személy öntudatlan kísérlete arra, hogy úgy befolyásolja a másikat, hogy ez a másik a személy belső világáról alkotott öntudatlan fantáziájának megfelelően viselkedik);

9. az "ego" felosztása;

10. szomatizáció (testi tünetek kialakulása vagy "betegségbe menekülés");

11. fellépés (kívül) - a fejlődés öntudatlan provokációja

riasztó helyzet egy személy számára;

12. szexualizáció és primitív disszociáció.

Másodlagos védekezés (érettebbnek tekinthető):

1. elmozdulás;

2. regresszió;

3. az affektus elszigetelése (az élmény érzelmi összetevőjének eltávolítása a tudatosságból, de egyúttal annak megértésének fenntartása);

4. intellektualizáció (öntudatlan kísérlet elvonatkoztatni az érzéseitől);

5. racionalizálás;

6. moralizálás;

7. tagoltság (külön gondolkodás) - abban nyilvánul meg, hogy egyes gondolatok, elképzelések, attitűdök vagy magatartásformák közötti ellentmondásokat makacsul nem ismerik fel.

8. megfordítás, önmaga ellen fordulás, elmozdulás, reaktív képződés, inverzió, azonosulás, szublimáció és humor.

Tehát ahhoz, hogy a pszichológiai védekezés mechanizmusait elsődlegesnek minősítsék, két árnyalattal kell rendelkezniük:

- elégtelen kapcsolat a valósággal (egy személy csak a helyzet egyik oldalát látja, és nincs teljesen tisztában a valósággal);

- az elkülönülés elégtelen tudatossága és a környező világ állandóságának észlelése (a személyiség viselkedése egyértelműen jelzi annak éretlenségét).

Ha közvetlenül elmélyedünk a pszichológiai védekezés jellemzőiben és hatásmechanizmusaiban, akkor példának tekinthetjük a felosztást és racionalizálást, a tagadást és az elnyomást, az idealizációt és az elszigeteltséget.

1. A hasítás elsőrendű védekezés, éretlen, kisgyermekkorban jellemző a csecsemőkorban. A baba abban a pillanatban érzékeli az anyát, mint „jó tárgyat”, amikor kielégíti minden szükségletét. Ha a gyermek kellemetlen az édesanyja közelében lenni, akkor a gondozása túl sok, vagy éppen ellenkezőleg, nem elegendő - az anyát „rossz tárgynak” tekinti. Az az érzés, hogy az anya két különböző alakja van.

A racionalizálás egy magasabb rendű másodlagos védekezés. Ebben az esetben az észlelt információknak csak azt a részét használják fel egy személy gondolkodásában, és

csak azokat a következtetéseket vonják le, amelyeknek köszönhetően saját viselkedése jól kontrolláltnak és nem ellentmondó objektív körülményeknek tűnik. Más szavakkal, racionális magyarázatot választanak az olyan cselekedetekre vagy döntésekre, amelyeknek más, öntudatlan okai vannak. Annak érdekében, hogy gondolataival ésszerűsítse érzéseit, egy személynek kellően magas szintű készségekkel kell rendelkeznie - mentális és verbális. Ezenkívül „belső szinkronitással” kell rendelkeznie a való világgal, hogy minden szellemi magyarázat legyen

érthető.

2. A tagadás az első rend éretlen védekezésének minősül, "gyerekes" - az ember egyáltalán nem veszi észre, mi történik körülötte (mint a gyerekek - becsukják a szemüket, a probléma nem látható, ami azt jelenti, hogy nem !).

Az elnyomás a másodlagos rend érettebb pszichológiai védelme. Ahhoz, hogy elnyomjon valamit, először meg kell látnia, és bizonyos mértékig fel kell ismernie, majd öntudatlanul „el kell rejtenie” a tudat mélyére. A tagadás azt mondja: "Ez nem történik meg, a valóságban ez a helyzet nem létezik!" Az elnyomás azt mondja: "Igen, megtörtént, de elfelejtem ezt a kellemetlen tényt, mert túlságosan fáj!"

Hogyan nyilvánul meg ez külsőleg? Amikor egy személy tagad, az az érzés, hogy maszkot vett fel (feszes és természetellenes mosoly, enyhén "műanyag" arc). Ebben a pillanatban vihar támad a tudat belsejében, amelyet a személy túlélni próbál, ezért az arckifejezése furcsa és érthetetlen, vagy egyáltalán nem fejez ki semmit. Elfojtva észrevehetjük az érzések árnyékát az arcon - félelmet, szégyent, bűntudatot.

Mit láthat még az emberek viselkedésében? Dolgozik -e önmagán, meghozza -e a megfelelő következtetéseket, kerül -e minden tapasztalatot, vagy ismét öntudatlanul a csatornájába esik. Néha apró és nagyon jelentéktelen lépések lehetnek, de mindenesetre mozdulat. Ne rohanjon azzal vádolni egy személyt, hogy primitív védekezést alkalmaz. A modern társadalomban szokás elrejteni az igazi érzelmeket, tapasztalatokat és kiszolgáltatottságot, ezt szégyenletesnek tartják. Ezenkívül, függetlenül a pszichológiai védekezés típusától (érett / éretlen), fontos szerepet játszanak közvetlenül az egyén és a belső világa számára, és senki sem köteles kinyitni a lélegzetét.

3. Idealizáció - valakit vagy valamit tökéletes tulajdonságokkal ruházza fel, amelyek nem felelnek meg a tárgy valódi jellemzőinek. Ferenczi Sándor magyar pszichoanalitikus ezt a jelenséget a gyermekek tulajdonságának tekinti, hogy átadja a "mindenható" minőségét a körülöttük lévőknek (először a szülőknek, felnőve és bővítve a társadalmi kört, a gyermek átadja ezt a tulajdonságot más embereknek).

Az idealizáció a felnőtteknél is rejlik - amikor egy személy pszichológiailag függ egy másik egyéntől. Bálványimádásként nyilvánulhat meg - „Wow!

Ez a világ legcsodálatosabb embere! " A lelkesedés érzése felülírja a másik ember minden látható hibáját. Vagy lehet érettebb idealizálás: „Valóban van itt mit csodálni. Ennek a személynek a jellemvonásai tiszteletet és elismerést érdemelnek, de megértem, hogy vannak korlátai és hátrányai. " Valójában ez két teljesen különböző jelenség.

Ami az elszigeteltséget illeti, az éretlen formát a való világtól való teljes elszakadás jellemzi valamilyen pszichoszomatikus lelkiállapot javára. Férfi,

a primitív elszigetelődés védelme érdekében azt a benyomást keltheti, mintha elmerülne önmagában, és nem reagálna a külső hatásokra. Egy érettebb forma nyilvánul meg minden személyiségben - ez egy bizonyos pillanatban való távozás a fantáziák, álmok világába (a modern világban - telefon; ha pszichológiailag nehéz lesz számomra, gyorsan el kell rejtenem és meg kell védenem magam).

Mindenki használja a pszichológiai védekezés mechanizmusait - mind az elsődleges (ha a psziché pihenést igényel, és nem akar mindent egyszerre megvalósítani), mind a másodlagos. Ez valóban fontos, mert néha meg kell védenie magát a nehéz tapasztalatoktól és sebektől, de képesnek kell lennie arra, hogy helyesen használja az érett szint védelmét.