TERÁPIAI TALÁLKOZÓ

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A változás igazi hajtóereje a terápiás kapcsolat

(Yalom)

A terapeuta és az ügyfél közötti "emberi" kapcsolat kialakulása jelzi a kötődés kialakulását közöttük. A kötődés a pszichoterápia fontos előfeltétele. Ez a gondolat különböző pszichoterápiás irányokban másként hangzott: "interperszonális laboratórium" (pszichoanalízis), "Találkozó pszichoterápia" (humanista irány), kontaktus (gestaltterápia) stb.

A kötődés megjelenésével járó pszichoterápiás találkozás szép példája a kis herceg és a róka kapcsolatának epizódja Antoine Exupery "A kis herceg" című történetében.

Az idegen bolygón elhagyott kis herceg magányos és zavart. És akkor a róka megjelent az életében. Ez a találkozó a történelem legfontosabb találkozója. A kis herceg, aki félreértést és csalódást tapasztalt a rózsával való kapcsolatában, előtte csak függő és megszállott emberekkel találkozott, végre megismeri a Másikat, aki óvatosan lép kapcsolatba.

- Játssz velem - kérte a kis herceg. - Szomorú vagyok…

- Nem játszhatok veled - mondta a Róka. - Nem vagyok megszelídítve …

- És milyen - megszelídíteni?

„Ez egy rég elfeledett koncepció” - magyarázta a Fox. - Ez azt jelenti: kötvények létrehozása.

- Kötvények?

- Pontosan - mondta a Róka. Számomra még mindig csak egy kisfiú vagy, mint százezer másik fiú. És nincs szükségem rád. És te sem kellesz nekem. Én csak róka vagyok neked, akárcsak százezer más róka. De ha megszelídítesz, szükségünk lesz egymásra …"

Ez a leírás véleményünk szerint a legpontosabb és legrészletesebb illusztrációja a terápiás kapcsolat kezdetének. Az összes folyamat technológiai ötletei manapság gyorsan behatolnak a pszichoterápiába. Hogyan kezelhető a depresszió? Melyek a legjobb technikák a félénk gyermekeknél? Hogyan lehet hatékonyabban együttműködni a függőségekkel? De lehetetlen megjavítani a törött dolgot, még kisebb részekre bontva. Lehetetlen segíteni egy olyan személyen, aki nem kielégítő kapcsolatban szenved, ha figyelmen kívül hagyja a terapeutával való tényleges interakciót. Éppen ezért ahhoz, hogy a terápia sikeres legyen, először bizalmi kapcsolatot kell kialakítani. És ez időt vesz igénybe, néha nagyon sokáig.

Lees elképzelése a „kötések létrehozásáról” a biztonság tesztelésével, lassú érintkezéssel, a megközelítés és a visszavonás képességével nagyon egybevág a gestalt -terápia „jó forma” kapcsolatainak koncepciójával. A függőségtől eltérően a kötődési kapcsolatok a megközelítés szabadságát és a távolságot foglalják magukban. Ugyanakkor közeledve nem érzi a felszívódástól való félelmet, de eltávolodva (elválasztva?), Nem érez kínzó bűntudatot és a magány rémületét … Ezért sokan választ találnak a szavakból a Róka, hogy csak azokat a dolgokat tanulhatja meg, amelyeket megszelídít - ezek azok a dolgok, amelyekhez valóban ragaszkodik. Azonban „az embereknek nincs elég idejük semmit tanulni. Kész ruhákat vásárolnak az üzletekben. De nincsenek olyan üzletek, ahol barátokkal kereskednek, és az embereknek már nincsenek barátaik."

A Kis Rókahercegnek felajánlott kapcsolat illusztrálja a terapeuta-ügyfél kapcsolat kialakulását és fejlődését.

„- Ha azt akarod, hogy legyen barátod, szelídíts meg!

- És mit kell ehhez tenni? - kérdezte a kis herceg.

- Türelmesnek kell lennünk - válaszolta a róka. - Először is, ülj oda, távolról … oldalra pillantok rád … De minden nap ülj egy kicsit közelebb … Jobb, ha mindig ugyanabban az órában jössz … Például, ha gyere négy órakor, boldognak fogom érezni magam … Négy órakor már kezdek aggódni és aggódni. Megtudom a boldogság árát! És ha minden alkalommal máskor jössz, nem tudom, hogy mikor készítsd elő a szívedet … Be kell tartanod a rituálékat."

A beállításnak való megfelelés a terápia elengedhetetlen része. Az ügyfélnek az ő napján, az ő idején kell eljönnie a terapeutahoz. A terápiás folyamat határidejének be nem tartása romboló mind a törékeny, csak most kezd kialakulni, mind a már régóta fennálló kapcsolatok számára. A terapeuta elhalasztja a terápiás üléseket, késései elfogadhatatlanok, mivel romboló hatással vannak a terápia folyamatára. Ha azonban a terapeuta stabil marad, és betartja a megállapodásokat, akkor a kliens összes non-verbális jele (késés, elhalasztás, ülések törlése) elemezhető olyan üzenetként, amelyet az ügyfél nehezen tud kezelni. A hosszú távú terápia lehetővé teszi a terapeuta "internalizálását", amelynek köszönhetően az ügyfél nagyobb stabilitást nyer, elkezdi értékelni a kapcsolatokat és az időt, és megtanulja agresszióját szavakban kifejezni, nem pedig tettekben.

Térjünk vissza a történethez. A kis herceg becsülettel teljesítette a próbát. Minden nap eljött, hogy találkozzon a Rókával, és kicsit közelebb ült. Lassan és fokozatosan megszelídítette a Rókát. Ez az új élmény megváltoztatta az életét. A ragaszkodás tapasztalatainak megszerzése teszi lehetővé, hogy rájöjj, hogy „a rózsád az egyetlen a világon”, egyedülálló számodra, mert a tied.

A kis herceg elválva a Rókától megtudott egy fontos titkot: csak az egyik szív éleslátó. „Nem láthatod szemeddel a legfontosabbat” … Ez nagyon egybevág a különböző irányú pszichoterapeuták azon elképzelésével, hogy az érzések, érzelmek és tapasztalatok mennyire fontosak önmaguk és mások megértéséhez. És még a túlzó tétel is, hogy „örökre felelős vagy mindenkiért, akit megszelídítettél”, úgy hangzik, mint egy üzenet az emberi kapcsolatok, az intimitás, a barátság és a szeretet fontosságáról, szemben a függőségi kapcsolatokkal (én és te egy egész vagyunk), az ellenfüggőséggel (te és én ellentétek) és függetlenség (én vagyok én, te vagy te). M. Mahler szerint azonban csak az egymásrautaltság teszi lehetővé, hogy az ember elsajátítsa azt a képességet, hogy szabadon mozogjon a közelség és a távoli pólusok között, anélkül, hogy kellemetlenséget érezne. A kis herceg ajándékba kapja a Fox -tól a "jó formát" - az egymásrautaltság gondolatát, amely magában foglalja azt a képességet, hogy önmaga lehessen és mással lehessen, szabadon mozogva a kontinuum pólusai között, és nem érez bűntudatot, félelmet, szégyent, fájdalom és csalódás.

Az ember mint személy más emberekkel való kapcsolatain keresztül alakul ki. Egyénként ismeri önmagát másokon keresztül. … A Rókkal való találkozás lehetőséget adott a Kis Hercegnek, hogy jobban megismerje önmagát és meglássa a Másikat, megtanította kapcsolatok építésére és fenntartására, a bennük felmerülő nehézségek, félreértések és haragok ellenére.

Az elváláskor a Róka azt mondja a kis hercegnek: „Ez az én titkom, nagyon egyszerű: csak a szív éleslátó. Nem láthatod szemeddel a legfontosabbat. " A pszichoterápiában ez a tézis az ügyfél érzéseire és tapasztalataira való figyelemmel valósul meg. "Mi történik veled?", "Mit érzel most?", "Mi van veled?" - ezek a terapeuta szokásos kérdései. Ha a kliens már rég elfelejtette, hogyan kell megtapasztalni az érzéseket, a pszichoterápia segít helyreállítani azokat, a lelke rejtett zugainak lassú, fáradságos közös tanulmányozása révén.