2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Egy pasas hangosan beszél telefonon:
- Nem bántlak meg!
Milyen gyakran az emberek nem tudják megérteni, vádolni, megbántani, ahol megállhat és meghallhatja egymást. Ez a "szemetes interakció" gyakran az, ami össze tudja hozni az embereket. Gyakori viták, nézeteltérések tisztázása, botrányok valamilyen oknál fogva az embereknek szükségük van … elvégzik hasznos funkciójukat is … Sokaknak más módon nem sikerül, és még egy ilyen gondolat sem jut az eszébe, hogy más módon is lehetséges.
Ez a beszélgetés konstruktívabb lehetett volna, ha valahogy így hangzik …
- Hallom, hogy szavaim megsértik, és nagyon sajnálom, de most azt mondom, amit el akarok mondani. Ez fontos nekem! De te is hallasz engem … amit csinálsz (hogyan viselkedsz, mondd …) … ez szétszakít.
Ezen a helyen történhet meg igazi találkozó … Amikor két ember hallja egymást, és beismeri, hogy bántják egymást … talán akaratlanul vagy szándékosan, szúrni akarnak. Minek?
Hiszem, hogy valójában az emberek azért találkoznak, hogy közelebb kerüljenek egymáshoz … Valójában intimitásra és melegségre vágyik.
Ahhoz, hogy közelebb kerülj, valóban az ellenkezőjét kell tenned - távolodj el egy kicsit, és nézd meg a szemközti embert … mi ő, mit akar, mit mond, hogyan néz ki, hogyan lélegzik. A másiknak is lesz esélye látni.
Emlékezz Schopenhauer példázatára a fagyos, és egymás felé fordulni próbáló tökfélékről. De aztán elkezdték szúrni a szomszédokat és bántani őket. Újra elváltak és megdermedtek … amíg akkora távolság nem volt köztük, hogy ne szúrják egymást és melegséget ne osztogassanak.
Nagyon megható … sőt paradoxon hangzik. De ha elképzeled, hogyan öleled szorosan a párodat, és megpróbálsz emlékezni arra, hogy mit látsz ilyenkor … akkor valószínűleg nem a szeme, az arca és a teste lesz az, hanem az, ami mögötte van … de nem Ő (Ő).
Az ölelés nagyon kellemes és találékony. Azt mondják, hogy az ember nem élhet boldogan napi nyolc ölelés nélkül.
Sikeres a kapcsolatok dinamikát igényelnek … a partnerek képessége, hogy közelebb kerüljenek a melegség és a szeretet cseréjéhez, és eltávolodjanak egymástól, hogy lássák és hallják egymást.
És még beszédképesség … Beszéljen magáról, és ne várja meg, amíg a másik kitalálja. Beszélj magaddal. Ha először jársz terápiás csoportba, vagy találkozol pszichoterapeutával, akkor az egyik első készség, amit megtanítasz "Szavak vagytok" Cseréld ki "Én-állítások" … Minek? Ez az egyik módja annak, hogy meghallgassák, és folytatni kívánják a vitát veled. Egy beszélgetés vagy vita nem lesz eredményes, ha támadások és vádak repülnek az illetőre.
Ne feledje, hogyan érzékeli az ilyen kifejezéseket, vagy mit érezne, ha azt hallja, hogy Önnek címezték: "te, hogy nem tudtál (la) megállni a boltban útközben …!?", "Beszélsz néhányat ostobaság! "," Nos, bolond vagy! "," Kevés figyelmet fordítasz rám "… Milyen érzések támadnak? … válaszként szeretnék "elindulni", és megvédeni magam, válaszként ugyanúgy beszélni …
És ha partnere megpróbálta elmondani magáról, hogyan érzi magát jelenleg a helyzettel kapcsolatban, és ennek megfelelően cserélje ki ezeket a kifejezéseket "Én-állítások": „Nagyon sajnálom (vagy távol vagyok, vagy haragszom), hogy nem álltál meg a boltban útközben”, „Nem nagyon érdekel, hogy miről beszélsz (vagy én más a véleménye ebben a kérdésben)”,„ Nem tetszik, ahogy viselkedsz (azt mondod, hogy javasol …)”,„ Nagyon hiányzik a figyelmed”. Felmerülnek más tapasztalatok?
Ezenkívül egy produktív beszélgetés során a partnerek kifejezik, amit a hallottakkal kapcsolatban szeretnének … de ez egy teljesen más történet.
- Nagyon hiányzik a figyelmed.
- Hallom, de tudod, hogy nagyon keményen dolgozom.
- Igen, tudom. De még mindig azt akartam, hogy több időt töltsünk együtt.
- Elmehetünk este moziba?
Ajánlott:
KEDVES, HÍVOM, Vagy Hogyan Fogom Megérteni, Mennyire érdekes Vagy Neki
Sok forrás ma azt írja, hogy a párkapcsolatok egy nőtől függenek. Általánosságban egyetértek ezzel: a kapcsolatokat valóban főleg egy nő építi, minőségük pedig tőle függ. Ez csak abban az esetben fontos, ha már van kapcsolat, és van mit építeni, és kivel, vagyis amikor egy férfi valamilyen módon már megnyilvánult, és megmutatta, hogy ezeket a kapcsolatokat akarja, és kész megadni őket.
Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Van -e Jövőnk Ebben A Kapcsolatban? Hogyan Lehet értékelni Egy Kapcsolat Kilátásait?
Minden nap lányok jönnek hozzám konzultációra, és megpróbálják felmérni a férfiakkal való szerelmi kapcsolataik kilátásait. Pszichológusként azt kérdezik tőlem: vannak -e világos kritériumok, amelyek alapján megérthető, hogy egy kapcsolat családteremtéshez vezethet?
Kell Nekem Ez Az Ember!? Vagy Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Méltatlan Seggfej Van A Közeledben?
Minden nő számára a családalapítás a legfontosabb. Előfordul, hogy a jegygyűrű keresése során, valamint a közelmúltban a "házas" státusz miatt a fiatal hálózatokban a fiatal hölgyek nem figyelnek arra, hogy a kiválasztott valóban alkalmas -e az életükre, és valóban minőségi férj legyen.
Social Scanner: Hogyan Lehet Megérteni, Hogyan él Az Ember Az Első Találkozón
Fontosnak tartom fenntartani, hogy nem fogadom szívesen a sztereotípiákat és az általánosításokat. Miután 10 évig egyénileg dolgoztam az ügyfelekkel (a beszélt angol nyelv tanítása a fő parafiám), meggyőződtem arról, hogy minden ember olyan személy, aki önző módon alkalmazkodik bármilyen kerethez.
Hogyan Lehet Megérteni, Mit Vár El Kommunikációs Partnere, és Hogyan Kell Beszélni Ahhoz, Hogy Meghallgassák
Észrevetted, hogy az emberek gyakran nem egymással, hanem egymással kommunikálnak? Az egyik arra vár, hogy a második befejezze: „De van …”, „És én …”. És kiderül egy verbális váltóverseny - szavakat váltottunk és beszélgettünk. Nem párbeszéd jön ki, hanem monológok egymásról.
