Neurózis és Neurotikus Személyiség. Mit Is Jelent Ez?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A neurózis nem azt jelenti, hogy ideges. A modern neurotikus személy tünetei, kialakulása és gyógyítása

A neurózis korunk fájdalma és bélyege: önző, gyors, amikor az emberek sokat tudnak technikailag és kényelmesen élnek, de elfelejtették, hogyan kell szeretni. A borzalom az, hogy ha nem a többség, akkor az emberek nagyon nagy százaléka neurotikus. A neurózis eredete is szomorú: egy személy traumatikus kezelése gyermekkorban, általában a szülei által.

Maga a neurotikus pedig kiváló hajlamú sportolóra hasonlít: vezetőre, erős emberre, kedves és mély, intelligens emberre. De a végtagok is lehetőségek, akarat és energiapotenciál sorvad a szülői kritika, kényszer, tilalmak és különféle erőszakok miatt: pszichológiai, érzelmi, fizikai és néha szexuális.

Robert Sheckley tudományos fantasztikus író "Minimális ember" című kiváló novellájában a főszereplő annyira szerencsétlen, hogy elhatározza, hogy öngyilkos lesz. De - íme! A kísérletre úgy választották ki, mint … "emberi minimum". Minimálisan életképes minta. Egy ismeretlen bolygón egy új robot mindent megtesz érte, és csak az marad számára, hogy … az legyen, aki volt egész életében - "minimum", vagyis gyenge akaratú és erőtlen idegbeteg. Ha túlél egy egyedülálló robot segítségével egy vad bolygón, akkor bárki túléli.

A legérdekesebb az, hogy a hős elsajátítja önmagát, és úgy dönt, hogy többre képes: építse magát, gondoljon magára, éljen magának! És akkor a robot ellene fordul - ebben nem értettünk egyet, te bizonytalan vagy. Mintha Stolz elkezdte elnyomni Oblomov minden elképzelését. Ez a robot, amely megvédi az embert önmagától, az érettségtől, a felelősségtől, az élettől - a neurózis legjobb metaforája.

Adjunk egy kevésbé színes meghatározást? A neurózis a személyiségfejlődés gátlása gyermekkori pszichológiai trauma miatt. A neurotikus személyiségnek furcsa félelmei és fóbiái vannak a logikátlan gondolkodás miatt, függ a közeli emberektől, fél az újaktól és a változásoktól, külső ellenőrzési hellyel és gyenge érzelmi-akarati aktivitással rendelkezik.

A neurotikus személyiség jeleinek rövid listája

"Csak az 1 -es szám". A vágy, hogy a legjobb legyen, és csodálatra késztessen (neurotikus büszkeség).

Miss Excellence. A vágy, hogy tökéletes legyen (perfekcionizmus), hogy mindig jól nézzen ki, mindent könnyen és azonnal elérjen (neurotikus attitűdök).

- Mindig muszáj. A legszigorúbb követelmények önmagunkkal és másokkal szemben az, hogy sokat és tökéletesen kell cselekedni (a "must" zsarnoksága).

- Mit fognak mondani az emberek. Függés a külső értékeléstől (külső ellenőrzés helye).

- Oké, bármit mondasz. A mások véleményének elfogadásának szokása (megfelelőség).

"Nehéz az élet." "Képesség" kudarcra és "elakadni a történelemben" (negatív tudatalatti forgatókönyvek).

„Gyere a szénakazalba! A kovács velem van. Manipulációs játékok.

"Emelya a tűzhelyen és Pike". Elsorvadt képesség arra, hogy tegyen lépéseket az életének javítása érdekében.

- Hurrá, influenza, ma nem megyünk dolgozni! Másodlagos előnyök a tanult tehetetlenségből, betegségből.

- Ha szeretsz, akkor azonnal menj a boltba! Érzelmi manipuláció a biztonságérzet biztosítása érdekében.

"Tűnj el az életemből! Nem tudok, nélküled! Tegnap nem volt semmi. " Nehézségek pszichológiai autonómiával, érzelmi közelséggel és spontaneitással.

A neurózis eredete

A szülők nem készítették fel az idegbetegséget az életre, hanem csak sikoltozással, botrányokkal, névadással, gúnyolódással, nyaggatással, az abszolút engedelmesség és engedelmesség igényeivel traumatizálták őket. A szülők általában neurotikus személyiségek: gyengék, gyerekesen impulzívak, szerencsétlenek. Tudatosan tudnak helyes tanácsokat adni "tanulni jól", "pénzt keresni" és így tovább, de tudat alatt példát mutatnak a sikertelen és boldogtalan életre. És így a neurotikus patológiát nemzedékek és generációk továbbítják.

Például egy fiatal srác nem dolgozik, iszik, állandóan furcsa félelmeket, fóbiákat tapasztal, bajba kerül. És a szülei ugyanazok! Apa iszik, anya szeretetlen munkában dolgozik, fél, hogy újabb állást szerez, és még jobban fél saját vállalkozástól. Nem hagyhatja el férjét, fél a felelősségtől. A kormány és a "gazdagok" hibáztatnak egy ilyen családot a bajokért, és a fő elfoglaltság a tévéképzés előtti inaktív időtöltés.

A neurotikus szülők gyakran szerepet cserélnek gyermekeikkel, érezve azt az illúziót, hogy most a felelősség eltűnt belőlük - a gyerekek már felnőttek! Pénzügyi és gyakran pszichológiai jólétet várnak a gyerekektől, szerepüket rájuk hárítják: támogatni, segíteni, vigasztalni. És maguk a gyerekek is teljes időbeli bajban vannak, mert senki sem tanította őket felnőtté, nem volt példa és segítség. Csak bort is adnak hozzá: hogyan ne segíthetnék a szüleimnek …

A neurotikus személyiség mottója: "légy türelmes és ne csinálj semmit". Csak a tűz fogja kihúzni a zsúfolt lakásból, és arra kényszeríti, hogy újra ragasztja a tapétát. Nos, vagy a szomszédok, távoli rokonok elítélése. A neurózisban szenvedők nagyon függenek mások véleményétől, nincs tapasztalatuk a döntések meghozatalában, még a legapróbb dolgokban sem, amelyekben kételkednek, és rettegnek, amikor valamit el kell dönteni.

Egy neurotikus személyiség portréja

Lusta, túlsúlyos, dohányzó, ivó, halogató, haragos és kiszolgáltatott. A neurotikusok félelmei, bár nincs alapjuk, bizarr kaleidoszkópot alkotnak a fóbiákról és a gondolkodási hibákról a „mit fognak gondolni rólam?” És a „szívrohamom (vagy bármilyen más) támadásom” felől, hogy „csak a tolvajok és a prostituáltak kapnak többet” mint százezer.”

Néhány közülük: a tévedéstől való félelem, az elutasítástól való félelem, a kudarctól való félelem, az ítélettől való félelem, a félelem, hogy valahová megy, az emberekhez való közeledés félelme, az érzelmek kimutatásától való félelem, az önmagadtól való félelem, az éléstől való félelem, az örömtől való félelem, félelem valamitől, félelem a változástól, félelem az egyedülléttől, félelem az intimségtől …

És akkor - minden fóbia: agorafóbia, klausztrofóbia, szociális fóbia és ad infinitum … A tudományos besorolásban (ICD -10 "Neurotikus rendellenességek") a neurózisokat a fő félelem szerint osztják fel: rögeszmés neurózis, cardioneurosis. De a lényeg ugyanaz. Egyébként egy idegbeteg most már biztos, hogy az ICD-10-ben keresi rendellenességét, megtalálja és megijed.

A neurotikus kudarcra van programozva. Tudat alatt biztosan tönkreteszi a sikert: késni fog, fél, ideges lesz, elmozdítja a lábát. És akkor szenvedni fog. Stresszhelyzetben, például egy új ígéretes munkával a neurotikus egy forgatókönyv szerinti állapotba kerül, és kudarcot vall. Igen, az „elviselni” és a „kudarc” a neurotikusok fő szókincse.

A neurotikus egyének háromféle tudatalatti negatív élet forgatókönyvet mutatnak be az életben (szeretet, öröm és ész nélkül). Az előbbieknek nincs jó személyes életük, mert olyan partnereket választanak, akik ismerős minta szerint reprodukálják gyermekkori neurózisukat. Utóbbiak szegénységben vagy szegénységben élnek, és nem fognak ujjat ütni, hogy megváltoztassanak valamit az életükben (véleményük szerint ez lehetetlen). A legelső kudarc pedig összehajtja a tollat. Az esztelen forgatókönyvek nevetséges hibák történetei, amelyek bajba sodorják az embert. Nem úgy alakulnak a dolgaim…

A neurotikus nagy nehezen eléri céljait. Könnyen eltereli a figyelmét, jobban halogatja (halogatja), mint bárki más. Jellemző rá, hogy éjszaka túl sokat eszik, vagy hitelre kap egy vadonatúj telefont. Mi inspirálunk, engedelmeskedünk a manipulációnak - a hiúságra, a dicséretre, ami akkor annyira hiányzott neki, és most is hiányzik.

A neurózisban és kapcsolatokban szenvedő személy egy másik történet. Fél az emberek közelébe kerülni, óriási bizalmatlanság, félelmek, fóbiák, ellenségeskedés van. Partnert keresnek a hiány kompenzálásának elvén a szülőktől: anyától vagy apától. Manipulatív játékokat gyakorolnak, a szexualitás a megaláztatás impulzusain alapul. Ezután következik a partnerhez való ragaszkodás, a személyes határok törlése, a társfüggőség és a kapcsolatok a "Karpman -háromszög" elve szerint.

A neurotikus személy különleges kapcsolatban áll agressziójával. Egyszerűen tagadja ("kedves ember vagyok, nem fogok megsérteni egy legyet"), ezért gyűlik össze benne, majd kivetül más emberekre. Például egy szociális fóbiában szenvedő idegbeteg személy tagadott belső agressziót tulajdonít az alkalmi útitársaknak a metrón: "Miért suttognak olyan gonoszul rólam?" Egy nő látja, hogy egyszerűen kiszámítja a gonosz géniuszokat szeretteiben, és ártatlan cselekedeteiket úgy értelmezi, hogy ártani akarnak neki. Kedves, rokonszenves kolléga, és mosolyogva kritizálja, hogy jobb legyen megmozdítani a könyökét.

A neurózisok leküzdése a gyorsított személyiségfejlődés segítségével pszichoterápia keretében

Mi marad egy neurózisban szenvedő embernek, különösen akkor, ha most olvasta ezt a cikket, és keserűen ismerte fel magát? Minden bizonnyal lehetséges a neurózis leküzdése. Emlékezve Sheckley történetére, a hős leküzdötte a könyörtelen mindenható robot több támadását, és túlélte, miután megtanulta szeretni az életet és magára hagyatkozni. Teljesen lehetséges, ha nem is „maximális emberré” (hiteles emberré) válni, de alaptalan félelmek nélküli, a dolgában sikeres, személyes életében boldog emberré. Távolítsa el a fékeket, amelyek megakadályozzák, hogy jól érezze magát és elérje céljait - pszichoterápia segítségével.

A neurózis leküzdésének fő gondolata új pszichológiai ismeretek és hiányzó készségek hozzáadása önmagához, valamint a kognitív károsodások korrigálása. Ugrásszerűen felzárkózni az "átlagos" osztálytársakhoz - pszichoterapeutával együtt részt venni a személyiség gyorsuló fejlődésében. És akkor előzni, mert miért kell már megállni? A fejlesztés nagyon izgalmas.

A pszichoterápiás gyakorlatok jól átgondolt rendszere új ismereteket ad az embernek, és kijavítja a szülőktől kapott negatív attitűdöket, téveszméket, forgatókönyveket. Az ilyen munka után a neurotikus személy új viselkedési stratégiákat kap, amelyek segítenek plasztikusabb és integrálóbb embernek lenni, vagyis kreatívan megbirkózni a problémákkal.

A neurotikus személy egy helyzetre reagál egy formában a tartalékban (neheztelés - csend). Az átlagembernek, hogy úgy mondjam, éretlen személyiségnek van pár lehetősége (neheztelés - csend vagy állításokkal való beszélgetés). Egy hiteles személynek már 36 válaszstratégiája van egy adott helyzetre. Végső soron ez fokozza az alkalmazkodást és sikerhez vezet.

Ezenkívül az előrehaladás nyomon követhető a személyiség érettségi tesztjén. Százalékban a neurózisban szenvedő személyiségfejlődési szintje 30 százalék körül ingadozik, 45 százalék hétköznapi ember, szintén éretlen, de neurotikus személyként már nem félénk és inaktív. 65-70 százalékos szinten az embert már hitelesnek (pszichológiailag érettnek) tekintik.

Ezen a fejlettségi szinten már megvannak a készségek ahhoz, hogy normális kapcsolatokat hozzanak létre az ellenkező nemmel manipulatív játékok és negatív tudatalatti forgatókönyvek nélkül, a társfüggőség és a személyes határok megsértése nélkül. Egy személy részt vehet önfejlesztésben a karrier „edzőjével” (képes lesz a gyakorlatban is alkalmazni önmagát, és nem csak előadást hallgatni a képzésről). És nem lesz többé az a neurotikus pszichopatológiája, amelyet a neurotikus szülők általában továbbadnak a család gyermekeinek. De előbbre jutunk …

Ahogy Karen Horney neurotikus kutató írta, egy neurotikus dönthet úgy, hogy lemond a félelmeiről, hogy találkozzon az emberekkel. És ez az egyetlen igazi út, amelyen gyógymód vár. Megváltoztathatod magad. Ijesztő, fájdalmas és nehéz lesz. De egy próbát megér.