2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Mindannyiunknak szüksége van egy anyára - egy olyan személyre, aki törődik velünk és gondol ránk, aki számára érdekeink mindenek felett állnak.
Egy felnőtt lesz ez az anya magának
Mindannyiunknak van „belső anyja” - a személyiségnek az a része, amely felelős a nekünk címzett gondoskodásért, szeretetért és támogatásért.
Az, hogy ez az „anya” igényes, figyelmen kívül hagyó, vagy gondoskodó és támogató, két tényezőtől függ. A gyermekkorban látott példákból, hogy anyánknak joga van -e vigyázni magára. És arról, hogy mennyit fektetett belénk személyes értékünk érzése.
Szovjet gyermekkorunkban a legtöbb anya ideológiája, hogy elhagyjuk magunkat a gyermekek és a munka érdekében. És általában az önmagadról való gondoskodás valahogy kellemetlen volt. Mindenki tudja, hogy én vagyok az ábécé utolsó betűje.
Ha nincs jogom vigyázni magamra, elvárom, hogy mások vigyázzanak rám
Sokáig ez a nagy „szociális anya” volt az az állam, amelyre minden törekvést és álmot bíztak. Több generációnak van egy olyan sztereotípiája, hogy valaki nagy és erős felelős az életemért, az egészségemért és a jólétemért.
Egy személy „anyja” lehet a szervezet vagy a vállalat, amelyben dolgozik.
A mindenható szülői alak több mint kétezer éve hatalmas számú ember számára Isten. De a népi bölcsesség - „bízz Istenben, de ne tévedj”, lehetővé teszi a felelősség legalább egy részének felvállalását.
Az elvárások, hogy valaki más köteles gondoskodni rólam - a férjemről (feleségem), a vezetőm, a csapatom, a barátaim, az állam vagy Isten - bíznak abban, hogy valaki más felelős az életéért
„Kollégáim miatt három műszakban kell dolgoznom”, „Ha szeretett volna, nem érdekelné, hogy ennyit dohányzom”, „Miatta elkezdtem inni”, „A fiamnak látnia kell, hogyan igyekszem és felajánlja a segítséget "," Ha igazi barát, akkor meg kell értenie, és a segítségemre kell sietnie."
És ki a felelősség, ezen és a hibán.
Természetesen ekkor megjelennek a mondatok: "Ó, persze, megértem, hogy a saját hibám, hogy másokban reménykedtem." - Bolond vagyok, amiért hiszek és reménykedem benne. - Nem kellett volna számolnom vele.
De ez a lényegen nem változtat. Marad a mély harag és az árulás érzése. Az érzés, amit ezek az emberek elárultak. Mintha a felelősség még mindig rájuk hárulna, és kudarcot vallottak, nem igazoltak, nem mesterkedtek, nem birkóztak meg.
Olyan nagy gyerekes harag anyu ellen.
Aki nem szeretett és nem törődött vele.
Saját személyes „belső anyád” nagyon kegyetlen és igényes, kimerítő és kritikus lehet
És ahhoz, hogy túlélje egy ilyen „anyával”, folyamatosan trükköket kell keresnie. Azok a trükkök, amelyekhez a gyerekek mennek, hogy legalább valamit szerezzenek maguknak. Megbetegedhet, hogy ne menjen iskolába, vagy használja a felnőtteknek szánt módszert - "Ittam és ingyen vagyok egész nap."
Függetlenül attól, hogy milyen trükkökkel mennek el az emberek, hogy becsapják belül kemény és túl kritikus „anyjukat”. Az egyik módszer az, ha nem mondod el, mit teszel magaddal, és hirtelen „ő” nem veszi észre. Csinálj valamit "ravaszul".
Mindenkinek erős és gondoskodó támogatásra van szüksége belül. Ez a belső szülői alak, amely lehetővé teszi számodra, hogy teljes mértékben vigyázz magadra, és jó szülő legyél gyermekeid számára
De sajnos sokaknak még mindig erősíteniük kell ezt az erős anyai képet, hogy megtalálják saját védelmüket és támogatásukat.
Hogy lehetősége legyen önmagára hagyatkozni.
Ajánlott:
Hogyan és Hol Lehet Hivatalosan Megtanulni A Hipnózist és A Hipnoterápiát?
A hipnózis Oroszországban a "kommunizmus szelleme" néven létezik: iskolák százai hívják meg, hogy tanulják meg ezt a művészetet, de nincs gyakorlat. Mindenesetre a lektorált folyóiratok listájában szinte teljesen hiányoznak az oroszországi forrásokra való hivatkozások.
Hogyan Lehet Megtanulni élvezni Az életet (minden Nap)
A körülöttünk lévő világ túlságosan sokszínű, sok olyan dolog van, ami felzaklathat minket, és ugyanannyi, ami tetszhet nekünk. Nézz körül magad körül. Találhatsz magad körül valamit, ami tetszik, tetszik? Ha nincsenek ilyen dolgok, akkor furcsa, hogy mindez körülvesz és te elviseled.
"Hogyan Lehet Megtanulni Korábban Felkelni, OLVASSA TOVÁBBI ÉS TANULJON NYELVET ". Belle COOPER Life Coach Tippek
Általában, amikor azt tervezzük, hogy jobbra változtatjuk az életünket, a hétfőt választjuk kiindulópontnak. És sokan még ezen a napon is sikerül abbahagyni a dohányzást, sportolni vagy abbahagyni a kávéval való visszaélést. De nagyon gyakran hétfőn ér véget minden … Ezért szeretnénk megosztani veletek egy szabadúszó és Belle Cooper életvezetői bejegyzést, amelyben megosztja gondolatait ezzel kapcsolatban.
Itt és Most érintkezik Anya és Gyermeke Között. Hogyan Lehet Rossz Anya
Szeretnék megosztani egy rövid pszichoterápiás tapasztalatot több fiatal anyával, akik nemrég szülték első gyermeküket, és szembesülnek új helyzetük problémáival és nehézségeivel. A leírt események arra az utóbbi időre vonatkoznak, amikor a pszichológus konzultációja és a pszichoterapeuta munkája sokak számára szokatlannak és egzotikusnak tűnt.
Hogyan Lehet Megtanulni értékelni önmagát? Hogyan Kezeljük Azt A Szokást, Hogy Leértékeljük Magunkat?
A leértékelés egy olyan védelmi mechanizmus a pszichénkben, amelyben csökkentjük (vagy teljesen tagadjuk) annak jelentőségét, ami valóban nagyon fontos számunkra. Mindent leértékelhet - önmagát, más embereket, érzelmeket, eredményeket. Ez a viselkedés bizonyíték lehet a fáradtságra, a kiégésre, az erőforrások hiányára.
