2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Mostanában gyakran gondolok arra, hogy az emberek milyen gyakran élik le az életüket, mintha transzban lennének, a társadalmi funkcionalitás és az érzéseik teljes érzéstelenítésének módjában.
Amikor először jöttem a terápiára, ezt az állapotot magamban "műanyagnak" neveztem. Amikor a világ elvesztette mindenben a tisztaságát, az íze erőtlenné vált, a formák mindennaposak voltak, a szagok tompák, a hangok tompák vagy bosszantóak voltak, az idő végigment ujjainkon kőbe vésett diagramokkal: reggel-délután-este-este, Hétfő-kedd-szerda-csütörtök-péntek-hétvégék. Megszűntem Katya lenni, és magamba csavarodva csiga lettem, és hibernációba estem. Lementem az aljára, és csak egy funkciót hagytam a felszínen. Ilyenkor mintha csak egy fej maradt volna a testemből. Gondolkodni, beszélni, fáradtan. Azt hittem, heti két napot élek. És ez nem szükséges.
De ezt csak akkor kezdték műanyagnak nevezni, amikor megengedtem magamnak, hogy legalább valamit érezzek, előtte pedig „minden rendben”. Csak valami szívott a kanál alatt állandóan, és néha sírni akartam ettől a "normálistól". Hogy történt?
Stresszhelyzetben számos természetes reakció létezik, ezek biológiai jellegűek, és azt mondhatjuk, hogy születésünk óta "varrtak" belénk:
- Fuss.
- Harc.
- Tegyen halottat.
Ebben a sorrendben van. A műanyag és a transz állapot valójában a harmadik út. Amikor valamilyen okból lehetetlen elmenekülni, és nincs ereje harcolni (vagy tilos), csak a rejtőzködés marad. Hagyd magadnak egy működő részét a felszínen, és menj mélyen a föld alá. És ez gyakran nem észrevehetően és valahogy csendesen történik. A vágyak csökkennek, az állandó fáradtság állapota, majd a szem megrándul, majd az álmatlanság támad, és semmi különösebben nem örül.
Minden rendben. Annyira NORMÁLIS, hogy üvölteni akar a Holdon, a fejét a közösségi hálózatokba temetni, és lefedni magát néhány hosszabb sorozattal. És az "élet íze" még mindig hiányzik.
A pszichoterápiában a pszichológus egyik fő feladata, hogy az ügyfelet a saját állapotaival, testével szembeni tudatosságra, érzékenységre nevelje. Az érzékenység megszerzése természetesen nem egyszerű és fájdalmas folyamat, mert eleinte megfagynak az érzések, amelyek megfagytak, de idővel elmúlik, és lehetőség nyílik arra, hogy elnyerjük a lét teljességét, "az élet ízét". térjen vissza az elveszett integritáshoz.
A funkcionalitás megmarad és gazdagodik, mert lehetőséget kap arra, hogy értelemmel és örömmel töltse el. Ez vonatkozik a gyerekekkel, szerelmesekkel, barátokkal való munkára és kapcsolatokra is. Ez a LIFE -ről szól, nem működik. És a különbség, látod, kardinális.
Ajánlott:
MIRE FIGYELJEN A SZEMÉLYES ÉLET ESZKÖZÉBEN
Ha személyes életét szeretné rendezni, mind a férfiak, mind a nők látni szeretnék maguk mellett az ideális partner verzióját. De gyakran becsapják őket, az illúziók összetörnek a valósággal szemben, mint a velencei üveg. És akkor - a kérdések "
Az élet Elkerülése: 5 Módja Annak, Hogy Ne Tegyünk
Helló kedves olvasó! Ma azzal szeretném kezdeni, hogy fontos, hogy ne tegyünk, hanem legyünk. Elmagyarázom ezt az érthetetlen mondatot. Egy ember fejében a létezésnek több formája létezik ezen a világon. Az érzés, érzés, tevékenység, gondolkodás szféráiról beszélek.
AZ ÉLET ÍZE, AZ ÉLET
Arra a kérdésre, hogy "miért, miért élőben", nagyon sok közhelyet hallhatunk: Családot alapítani Szülni és gyerekeket nevelni A szórakozáshoz, az örömhöz Hogy valami értékeset hozzon létre Az önmegvalósításhoz a tehetséged megtestesítője Tapasztalatért A karma ledolgozása, a múlt bűnei Szolgáld Istent Hogy teljesítse a vágyait, kívánságlista Tudni az élet értelmét Ismerd meg önmagad A szerelemért stb.
Az élet Olyan, Mint Egy Játék, A Játék Olyan, Mint Az élet
A játék az élet állapota, örök választás, találgatás, páratlan vagy páros, pánik vagy elveszett . Gyerekként játszottunk, és anélkül, hogy észrevettük volna, a felnőttkorba húztuk a játék szükségességét. Miközben felnőtt játékokat játszunk, eljátsszuk gyerekkori forgatókönyveinket, öntudatlanul próbáljuk megszerezni azt, ami a leginkább hiányzik integritásunkhoz és elégedettségünkhöz.
MŰANYAG DÖNTÉS
Ma ezt a koncepciót hozták ki a kommunikációban. Az emberek közötti kölcsönhatásban vannak olyan elemek, amelyeket biztonságosan „műanyagnak” nevezhetünk. Dummy, mesterséges forma. A modern emberek nagyon gyakran panaszkodnak a műanyagra. Felszínes kommunikáció, mély érzelmi kapcsolat hiánya, kényszerreakciók, a közös hitelesség kiépítésének lehetetlensége.
