2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
1. Előrejelzések
A sajátunkat látjuk az emberekben. Általában eszméletlen.
És nem csak "Negatív", de szintén "Pozitív" … Láthatunk másokat szépnek, tehetségesnek, kedvesnek, férfiasnak / nőiesnek … És ne sejtjük, hogy ezek a mi tulajdonságaink.
Ahhoz, hogy különbséget tegyen "az enyém vagy az övé" között, jól ismernie kell önmagát.
Ahhoz, hogy megismerd önmagad, engedned kell magadnak, hogy lássa önmagad.
Ezt pedig rendszerint megakadályozza a félelem, hogy rossz lesz, és szeretet nélkül marad. És a "bolond" félelem. És ismét, mind a "negatív", mind a "pozitív" tulajdonságok esetében.
Hirtelen rájövök, hogy valójában én vagyok "felelőtlen", és nem a szomszéd, akit így nevezek. Akkor "rossz" vagyok. Akkor nem tudsz szeretni.
Hirtelen azt fogom gondolni, hogy kedves és okos vagyok (mint a kolléga, akit így látok). De valójában kiderül, hogy nem vagyok ilyen. Megnevettetnek, mint egy bolond.
Mi van, ha tényleg kedvesnek és okosnak bizonyulok? Aztán megint "mint egy bolond" - harminc éven át rosszul gondoltam magamra, és megengedtem magamnak, hogy rosszul bánjanak velem, annyira hiányoltam és ennyit engedtem. "Mint egy bolond."
Mit kell tenni: dolgozz az értékeddel, önmagad feltétel nélküli elfogadásával, a központosítással annak érdekében, hogy végre meglásd magad, fokozatosan, lépésről lépésre, hogy felismerd magad és elfogadd magad.
2. Transzfer
Az embereket szüleinknek és más felnőtteknek tekintjük, akik fontosak számunkra.
Azt mondanám, hogy itt két kategória van: "Félelmek" és "Remény".
Egyrészt félelmetes, hogy most rám ordít, leértékel, nem hall, nem ért (mint anya, apa).
Másfelől úgy tűnik, hogy kedves, szeretni fog, nem utasít el, vigyáz rám (mint anya, apa, nem, nem a valóságban, hanem abban a képben, ami bennem van álmaim).
A „pozitív” előrejelzések és a „pozitív” áttételek („remények”) szerelmet és illúziók gubóját okozzák a szeretett körül.
Mit kell tenni: dolgozz a stabilitásoddal, a támogatásoddal, a felnőtté válással, és tudatosítsd magadban. Ha felnőtt vagyok, és rájövök erre - már nem érdekel, hogy mi volt rossz vagy nem jó gyermekkoromban -, akkor már szeretni tudom magam (pótolni azokat a hiányokat, amelyek aktívak, "reményeket" teremtettek), és megvédhetem magam, ha valaki mer kiabálni velem vagy leértékelni.
3. Hiedelmek
- Saját. A másik elképzelése önmagáról. Ha nyaralni megyek a dachába, akkor másra is gondolok, hogy ő megy a dachába ("Hol máshol?").
- Család. Mit tettek, vagy mit mondtak a családban. - Minden főnök tolvaj.
- Asszociációs. Ha olyan embert látok, aki hasonló a barátomhoz, akkor azt gondolom, hogy ő ugyanaz, mint a barátom.
- "Tudományos". Valami, ami a népszerű pszichológiából és más hasonlóktól származik. A jellemvonások meghatározása arc, állapot testtartás stb. - Az okosnak magas a homloka.
- Sztereotípiák. - Minden orosz lelkes és balalaikával.
- Divatos. Ha most divat a fotózás, akkor azt gondolom, hogy egy új ismerős is szereti a fotózást.
- Szalagok. „Ha…, akkor…” Ha egy személy rendelkezik valamilyen tulajdonsággal vagy tulajdonsággal, akkor egy másik tulajdonságot is neki tulajdonítanak. "Az okos az őszinteséget jelenti."
Mit kell tenni: hogy tisztában legyenek hitükkel, fejleszthessék a gondolkodás rugalmasságát, képesek legyenek elfogadni valami mást, semleges álláspontot, ahonnan az ember "olyannak látja", és nem "ahogy szeretné".
4. Fekete -fehér szűrő vagy hasítás jóra és rosszra
Képidealizálás vagy démonizálás. Ha úgy tűnik, hogy "jó", akkor egyszerre a "jó" tulajdonságok egész kötege egy személyhez tartozik. És fordítva.
Mit kell tenni: dolgozzon belső ambivalenciával, kapcsolja össze az ellentétes pólusokat holisztikus valósággá.
5. A helyzet kontextusa, állapotunk és hangulatunk, az észlelt személy állapota és hangulata is befolyásolja. Ez befolyásolhatja azokat az információkat, amelyeket harmadik személyektől vagy más forrásokból már ismerünk egy személyről, és amelyek a fenti jelenségek kiindulópontjaként szolgáltak. Társadalmi jelenségek játszódhatnak le: elsőbbségi hatás, újszerűséghatás, halo -hatás stb.
6. Az is befolyásolja, hogy az illető mit sugároz magáról. Erről bővebben a következő sorozatban.
7. És hogyan látjuk magunkat. Erről bővebben a következő sorozatban.
Ajánlott:
Az élet Elkerülése: 5 Módja Annak, Hogy Ne Tegyünk
Helló kedves olvasó! Ma azzal szeretném kezdeni, hogy fontos, hogy ne tegyünk, hanem legyünk. Elmagyarázom ezt az érthetetlen mondatot. Egy ember fejében a létezésnek több formája létezik ezen a világon. Az érzés, érzés, tevékenység, gondolkodás szféráiról beszélek.
Fontos, Hogy Ne Csak Tegyünk, Hanem Ne Is Tegyünk
"… meg kell adnunk a pszichoanalitikusnak, hogy ne próbálja az úgynevezett beteg bizalmára játszva inspirálni őt valamivel, vagy valahogy irányítani. Ha ez így lenne, a pszichoanalízis sokáig elhagyta volna a helyszínt ezelőtt, mint sok mással.
Becsukni A Szemét Nem A Boldogság, Vagy Miért Nem Látjuk A Nyilvánvalót
A társadalmunk egyik problémája az, hogy nem mondunk igazat. Sőt, nem akarjuk látni őt, makacsul úgy tesz, mintha a probléma egyáltalán nem probléma. Vagy hogy más társadalmakban / országokban „még rosszabb” vagy „és semmi, élnek valahogy”, ami talán nem kevésbé káros a folyamatra.
Miért Veszítem El Az érdeklődésemet Azok Iránt, Akik Szeretnek Engem / Szeretem A Hideg Embereket, Mit Tegyek?
„Lány vagyok, 22 éves, második állandó monogám kapcsolatban. A srác egyidős, hat hónapja vagyunk együtt, de az előző kapcsolatban kialakult helyzet megismétlődik - véget ért a cukorka -csokor időszak, elmúlt az egyesülési szakasz, és kezdtem elveszíteni az érdeklődésemet a párom iránt.
Lehetséges -e Megváltoztatni A Valóságot, Vagy Elégedettnek Kell Lennie Azzal, Hogy Megváltozik A Hozzáállása?
Mindegyik Tarot Arcana leírja a valóság (vagy illúzió) valamely aspektusát, a hit dogmáitól függően. Az Arcana szemlélteti az archetípusokat, a lét különféle módozatait. Ma a varázslóról beszélünk. A "Nagy Semmi" -n viselt "
