2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Keserű sértés jött …
- Hát hogy lehet … Végül is mindig segítettem neki, vigasztaltam; amikor a férje elhagyta, órákig lógtak a telefonon, lélekmentő beszélgetéseket folytattak. Pénzt kölcsönzött, soha nem utasította vissza. Néha nem tér vissza - semmi! Egyedül most nehéz neki, két gyermek van, fel kell nevelnie. Mellkasbarátok voltunk az intézetben, megosztottuk bánatunkat és örömeinket. Néha, amikor újabb veszekedése támadt a férjével, az éjszakát a gyerekekkel töltöttem. Úgy tűnik, elhagyta őt. Aztán persze kitalálták. Hazatértem. Gyermekei olyanok, mint a család, gyakran rohangáltak. Megetetem, játszom, amíg a szülők dolgoznak, és hazamegyek."
A nő megint sírni kezdett. Ő, a pszichológusom irodájában ülve, már sírni kezdett
- Látod … Olyan sértő! Nem volt szüksége rám. Ahogy másodszor ment férjhez, ennyi, és elfelejtette az utat hozzám, nem is hív. Most úgy tűnik, javult az élete, együtt élnek új férjével. Többször is eltörölte könnyeit egy zsebkendővel. Aztán miután megnyugodott, folytatta: Jól keres, pénz jelent meg a házban. És megfeledkezett rólam. Miért van szükségem rá most? Nincs kivel panaszkodni, nincs szükség segítségre, láthatóan …"
Neheztelés … Keserű, könyörtelenül tépi a lelket egy végtelen kérdéssel: „Miért teszik ezt velem? Miért hagyta abba egy barátom a kommunikációt velem? Mit vétettem vele?"
És miközben ő, szemben velem ülve és gyászolja a nő elveszett barátságát, nem veszi észre, hogy kapcsolatuk a barátjával egyszerű és természetes okból ért véget. Az a személy, akit elválaszthatatlan barátjának tartott, egyszerűen eltűnt a kölcsönös kommunikáció igényéből. Így tűnt el, és ennyi! A barátnőnek (volt?) Most más sürgős szükségletei és érdekei vannak, amelyeket sikeresen megvalósít.
És most mit kell vele kezdeni? Hogyan szabaduljon meg a pusztító haragtól, amely megakadályozza, hogy nyugodtan aludjon éjszaka? Bocsáss meg és felejts el - nem működik. A neheztelés csak a lélek mélyére hatol, és ott rejtőzik el.
És mi ez valójában - harag? Ez mindig a csalódás következménye. Ez egy érdekes szó, ha kitalálod! A "bájból", vagyis illúzióból származik, a mi elképzelésünk "hogyan kellene". Ez az elvárásunk egy embertől. Ne feledje: "A bajba jutott barát nem hagyja el, nem fog túl sokat kérni …" Gyermekkorunkban megtanították nekünk, hogyan kell viselkedniük az igazi férfiaknak (nőknek), mi a barátság … Mi hordozzuk ezeket a gyerekes fogalmakat az emberek közötti kapcsolatokról a felnőttkorba. És amikor olyan dolgokkal szembesülünk, amelyek nem felelnek meg ezeknek az elképzeléseknek, dühösek vagyunk, megsértődünk, másokat hibáztatunk. Bár a valóságban ezeket az illúzióinkat csak "felöltjük" valós emberekre. Kinek lehetnek saját fogalmai a barátságról, a szerelemről, általában a kapcsolatokról. Teljesen más, más, mint a miénk! Szóval ez a nagy csalódás vár ránk. És megszületik a neheztelés, amely alatt a harag rejtőzik azon elképzeléseink ellentmondásán, hogy hogyan kellene lennie.
Még kellemes is megsértődni bizonyos értelemben (bármilyen furcsán is hangzik). Hiszen van miért sajnálni magát, szegény, olyan jó! Ezután vonja le a következtetést: „Az emberek gonoszak. Nem bízhatsz senkiben. Ha megnyitod a lelked egy ember előtt, akkor beleköp. És fogd be magad, a szánalmadba.
Csak mit fog adni? Hogyan segít majd boldogan élni?
De van egy másik, életképesebb lehetőség. Először is felnőj, és értsd meg, hogy az emberek nem egyeznek az életről alkotott elképzeléseiddel. Megvannak ezek a fogalmak - saját. Valamint az igényeiket, amelyeket az Ön segítségével valósítanak meg. Ha ezek az igények eltűnnek, vagy megjelenik egy másik tárgy, amely jobban kielégíti ezeket a szükségleteket, akkor elhagyhatják Önt. És ez így van rendjén. Egyébként maga is rosszat csinál? Téged például soha nem terhel meg egy kapcsolat, amely már nem felel meg neked? És nem próbáltad minden módon elkerülni őket?
Ne építsen illúziókat - fogadja el az embereket olyannak, amilyen a valóságban. Van valami, ami nem tetszik, nem tetszik? Vonjon le következtetéseket, hozzon döntést - mit és hogyan változtasson, és éljen tovább. Nyugodtan. Ne vedd sértésnek.
Ajánlott:
Mit Kezdjünk A Haraggal? A Sértés, Amit Senki Sem Okozott
Leírtam a megbocsátáshoz való hozzáállásomat egy korábbi cikkben https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, és itt a zűrzavarról fogunk beszélni. Azt hiszem, ez a zűrzavar elsősorban abból fakad, hogy a bűncselekmény valós és képzelt.
Sértés - A BELSŐ GYERMEK ÉRZÉSE
- Kár a könnyekig. Ismerős ez az állapot? Soha nem láttam olyan embert az irodámban a recepción, aki egyetlen sérelmet sem viselne. Némelyikük ismert, beszélnek róluk. Részben öntudatlanok a harag és a harag tilalma miatt, ál-megbocsátásnak álcázva, elnyomva, a „távoli polcra” helyezve, vagy keményen tagadva.
Ez Az Ember Okkal Jött Az életedbe
Bármely férfi, aki vonzódott hozzád, vonzott és vonzódni fog, ez az ember méltó hozzád. A "méltó" fogalma nagyon relatív, mert mindenki méltó a sajátjához. Pontosan méltó vagy arra, ami vonz. Ha megérted egy ember életcélját, akkor könnyebben megtanulod érezni a szeretetet iránta, mert meg fogod érteni, hogy az életemben élő személy tanár, és ezért hálás vagyok neki.
Azért Jött, Hogy Megcsaljon
Egyszer, pár héttel ezelőtt az agresszióról beszéltem a helyi tévében. És sok maradt a színfalak mögött, nem tartották be az időkereteket. Érdekes, hogy e beszélgetés után, valamint az erőszakról szóló cikksorozat után több lány is felhívott (a Kollektív Eszméletlen ereje nagy
Ő Bolond! (amikor A Bolond Nem Sértés, Hanem Ténymegállapítás)
Talán az egyik leghíresebb, sőt népszerű gyermekkori sértés a "bolond" és a "bolond". A lányokkal való kommunikáció pszichológiai árnyalataiban gyakran lehet hallani: "Olyan bolond!" … A Bolond lekicsinylő és nagyon sértő megjegyzés a mentális képességekről.
