A Depresszió Pszichoanalízise

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

A depresszió pszichoanalízise

Ebben a cikkben nem akarom vonzóvá vagy aranyossá tenni a depressziót. Lényegét a pszichoanalitikus gyakorlat szemszögéből szeretném megmutatni. Nem azért, hogy rohanjak vele, és ne idealizáljam őt, gyönyörű képeket választva a képéhez, hanem hogy visszatérjek megjelenése eredetéhez, megpróbálom éreztetni Önnel azt a fájdalmat, amit az emberek ebben az állapotban éreznek. A cikk szövegét világosnak, egyszerűnek, informatívabbnak akarom tenni, mint művészi. Miért ez a téma? Mert belülről ismerem őt. Mert elég sok ügyfél van ilyen problémával. Amikor elkezdtem írni ezt a cikket, eszembe jutott egy eset az életemből … Néhány évvel ezelőtt egy turisztikai tanfolyamon jártam, és volt egy tanár, egy idős, de vidám bácsi (nem nevezheti nagyapának). Beszélt az alpesi síelésről, hiszen a szovjet idők óta profi ebben a szakmában. Tehát városunkban van egy sport- és szórakoztató komplexum sípályákkal, "Avalanche" néven. Gyönyörű névnek tűnik … azoknak, akik nem tudják, mi a lavina a hegyekben. A tanító bácsi pedig azt mondta, hogy lavinába kerülni a legrosszabb dolog, ami egy síelővel történhet. Felháborodott, hogy egy ilyen szörnyű szót szórakoztató komplexumnak lehet nevezni … (ez az én vonzerem, amellyel sok író felruházza ezt a borzalmat - depressziót).

A további szöveg megértéséhez az olvasónak szüksége lesz legalább a mélységelemző pszichológia fogalmainak minimális fogalmára.

Szeretnék felvázolni egy depressziós személyiség portréját, kialakulásának mechanizmusait, az ilyen ügyfelekkel való munka módszereit és szakaszait.

Nem vagyok biztos abban, hogy egy személy maga, szakember segítsége nélkül képes lesz „átdolgozni” a depressziót, „kinőni” belőle. Ne szenvedjen a magányban és a kilátástalanságban - hidd el, van kiút! Nem ígérem, hogy teljesen meg tudsz változni, de megtanulhatsz együtt élni vele, megérteni és élvezni az élet örömeit.

A munka és a fejlődés nem múlik el

Nem túl nehéz esetekben is hagyhatja magát - váltson valami izgalmasra, töltse ki a depressziós fekete lyukat kreativitással, szórakozással, új kapcsolatokkal, ismeretségekkel. Egy ideig. A következő sötét hullámig.

Miért "felnőni"? A depresszió a személy pszicho-szexuális fejlődésének legkorábbi szakaszaira utal. Elválasztási időszak az anya melléből. Nos, ha az volt, akkor ennek az anyának a "jó" melle, amely mindent megad a gyermeknek, ami csecsemőkorban szükséges. Meleg, kielégítő, puha és anya mindig ott van. A gyerek egyetlen szervezetnek érzi magát és anyját. Biztonságos és szerető.

A depresszió egy „tárgy” elvesztése

„Tárgy” lehet akár egy másik személy, akár valami, ami értelemmel és fontossággal tölti meg az adott egyén létét. Amikor már felnőttkorban az a személy, aki nem kapott elegendő anyai feltétel nélküli szeretetet, elveszít valakit vagy valamit, amit értékesnek ítélt meg magának, akkor egészen a csecsemőkorig visszafejlődik, amikor hiányzott a „jó” anyamell. Visszaesés az, amikor teljesen haszontalan, hogy környezete az észhez folyamodik, és megpróbálja meggyőzni arról, hogy "Még száz ilyen nálad lesz!" Ebben a szakaszban csak csendre, támogatásra, emberi támogatás elfogadására van szüksége. A babának szüksége volt arra, hogy anya ott legyen.

Szubjektív valóságában elveszíti önmagának egy részét. A személyiséged része. Az "én" kettéválik. Az egyik rész nyomorék marad, a másik meghal. Az "én" megszűnik működni.

A személyiség "én" helyett üresség keletkezik

Az "én" vagy "ego" vagy a veszteség introjektumával vagy a "Superego" -val azonosul. A depresszió és a szomorúság fő megkülönböztető jellemzője, hogy a veszteséget nem ismerik fel.

Nem tudom, MIT veszítettem el, csak rosszul érzem magam

Van reménytelenség és reménytelenség érzése. A közeli emberek, "kedvenc" munkák, hobbik, anyagi javak introjektumokká válnak, amelyek betöltik az űrt. Amit a téma helyettesít, elfojtja fájdalmát, a biztonságérzet és a szeretet kielégítetlen igényét. A valóságot, hogy ami elveszett, nem lehet visszaadni, nem ismerik fel. A depressziót először egy későbbi életkorú gyermek tapasztalhatja, amikor megjelenik a család második gyermeke. A gyermek úgy érzi, hogy az anya szeretete és figyelme csökken. A gyermekek közötti optimális különbség 6-7 éves vagy annál idősebb. De ha a gyermek nem kapta meg az anyai szeretetet, amikor kicsi volt, akkor a 10-15 éves különbség nem segít abban, hogy a testvérek szeretetteljesek és jóindulatúak legyenek egymással. A gyermek úgy érzi, hogy nem szeretik, ami rosszat jelent, szeretetre méltatlan. Valamit rosszul csinált, mivel az anyja nem szerette. És ezernyi magyarázattal, indokkal kezd előállni, miért őt nem lehet szeretni. Elkezdi gyűlölni önmagát, kiszorítja, gyűlöletét másokra, a fiatalabb családtagra vetíti. Ez külsőleg a szülőkkel való kapcsolatok túlzott szolgalelkűségében, alárendeltségében nyilvánulhat meg. De mennyi létfontosságú energiát fordítanak a gyűlölet, az agresszió, az olyan érzések visszatartására, amelyeket társadalmunk nem fogad el! Tarts az üresség helyén. Nagyon nehéz sokáig kitartani, az érzéseket le kell fagyasztani. És a gyűlölettel és az agresszióval együtt mindenféle más érzelmet lefagyasztanak, ami az emberekkel való kommunikáció során felmerül. A depressziós egyének „összeszorultak”, ügyetlenek, komorok és érzelemhiányosak. Némi külső gátlás rejlik bennük.

A gyermekkorban megjelenő természetes agresszióra reagálni kell

A szülőknek meg kell érteniük és elfogadniuk. Ez megerősíti az "én" -t, és nem töri meg a személyiség belső szerkezetét. A gyermek válasza megnyilvánulhat bármely tárgy ellen irányuló agresszió formájában, és fiatalabb korban is visszafejlődhet. Előfordulhat "lisp" a beszédben, nedves lepedőkben, tollak felvételére. Ha a szülők megszégyenítik az idősebb gyermeket, felelősségüket áthelyezik a kicsik gondozására, megtiltják bizonyos, ebben az esetben természetes érzések megnyilvánulását, a gyermek felnőttként nő fel, aki nem tudja, hogyan kell szeretni. Ezenkívül a vetítés gyakori pszichológiai védekezés lesz egy ilyen felnőtt számára. Érzelmeinek kivetítése a Másikra.

"Nem én nem tudom, hogyan kell szeretni, hanem azok, akik nem értékelnek engem, és nem képesek szeretni."

És hogy elmagyarázza magának, miért nem szeretnek engem, a szegény fickó sok okot fog felhozni, és minden halálos bűnt önmagáért hibáztat. A látszat iránti elégedetlenségből kiindulva - az orr nagy, a lábak görbék, kövér (ek) vagyok -, hogy - nem tudok szépen beszélni, hülye vagyok, ilyen sorsom van, stb. Ez az elsöprő gyűlölet kisebbrendűségi érzéseket kelt, és önvádakhoz vezet. Interperszonális problémákat képez, negatív réteget képezve belül.

"Nem tudom szeretni az embereket, ezért gyűlölnöm kell őket."

A szerelmet öntudatlanul szenvedésnek fogjuk fel. Nem volt más szerelemélmény.

A szerelem az, amit velem tesznek

Ily módon újraalkotják az anya elsődleges szeretetét. Az ilyen emberek gyakran sajnálatot okoznak maguknak, folyamatosan keresik a hibákat magukban. Bűntudatot próbálnak ki Másokban. Bosszút állnak, megkínozzák a belső körüket, kudarcaikról beszélnek vagy kimerültségig dolgoznak. Gyakran azonosul az agresszorral (anyával), magára irányítja a haragot, megfosztja magát az élet örömétől és örömeitől. Szenvedésük az isteni szinthez vezethet (Jézus szenvedett, és én is fogok). Valahol még élvezik is kínjukat, kitöltve a belső ürességet. fogok Ez szeress magadban.

Számára az az érték, amivel kitölti ürességét - harag, irigység, gyűlölet, bűntudat

Legyen legalább valami, csak ne üresség. De ezek az érzések táplálékot igényelnek. Amikor másokkal foglalkozik, negatív érzelmeket kell eljátszania a forgatókönyveiben. De a fellépés új frusztrációkhoz és önértékeléshez vezet.

Nem vagyok senki, tehetetlen vagyok, nem tudok semmit tenni, nem vagyok képes semmire

Ez a depressziós állapot magja. A gyűlölet elfojtott érzése a bűntudat alapja. Ez az öntudatlan bűntudat magában hordozza azt az elképzelést, hogy egyedül ő a felelős ÖSSZES mi történik. Egyfajta mindenhatóság.

A pszichoterápia egyik fő feladata az intraperszonális konfliktus interperszonális szintre emelése

A depressziós kliens terápiája a helyreállításon, a megfelelő "én" újrateremtésén alapul, amely képes a valóság megfelelő felmérésére. "Növekszik", "etet", "szereti" az ügyfelet. Nyugodt, ismét megfelelő, egészséges szülőket ültessen be az ügyfél szuperegógájába.

A szimbolikus dráma módszerrel végzett terápiában az első szakaszban olyan képeket használok, amelyek találékonyak, és megtöltik az ügyfelet azzal, ami gyermekkorában hiányzott. Motívumokat használunk - "Rét", "Patak", "Egy hely, ahol jól érzem magam", "Virág, amelyben minden megvan az élethez és a növekedéshez" és még sokan mások. Ezután leolvasztjuk (elismerjük, hogy léteznek, és a nevükön nevezik a dolgokat) neheztelést, irigységet, agressziót (motívumok: "Vadmacska", "Oroszlán", "Lyuk a mocsárban"). Ütköző anyagokon dolgozunk (motívum "Az erdő széle"). Bizonyos szakaszokban kapcsolódunk a testtel való munkához, genogramot építünk. Gyakran a terápia vége felé, amikor látom, hogy a kliens erősebb lett - védeni tudja határait a kommunikációban, megérti reakcióit és állapotait, kifejezi, megnevezi érzéseit -, célkitűzéssel dolgozunk. Ez már nem a terápia kezdeti kérése, hanem az övé, csak ő, nem anyái, apái meg nem élt, el nem ért célok, hanem az ügyfél céljai és vágyai. Itt már össze tudok kapcsolni olyan technikákat, mint "Nyelvi szintek integrálása", "Ideális énem", "Házépítés", "Kiosztott föld".

Az ügyféllel lépésről lépésre tervezzük a cél elérését

Ez nem egy kezdeti kérés, gyakran infantilis, hanem egy felnőtt ember célja, aki megérti és elfogadja önmagát és másokat. A valóság tudatában.

Ez egy általános munkaséma. Minden nagyon egyedi és egyedi minden emberrel. Hiszen minden egyes ember egész érthetetlen, egyedi és egyedi világ, mind az ember, mind a pszichoterapeuta számára.

Iratkozzon fel konzultációra

e -mail: sherbakova - nata @ mail. ru

skype: Sherbakova 4