A Trauma Strukturáló Szerepe Egyszerű Megfogalmazásban

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Amikor olyan mondatokat hallok, mint: „Fáj nekem” vagy „Fáj”, és érzem a másik szenvedését és a saját együttérzésemet, akkor is valami másra gondolok - milyenek lennénk, ha nem lennénk pszichológiai (és fizikai), beleértve a sérülést?

A születés története, a kisgyermekkor, a családi környezet és annak problémái, a szülői gondoskodás és nevelés sajátosságai, valamint a különböző jó és rossz események alakítják személyiségünket, egyedivé és utánozhatatlanná teszik. Ez nem újdonság, de a pácienseim, ismerőseim és barátaim történetében gyakran van valamilyen érzelmi aláfestés: „Ha nem ezért … stb.), Akkor az életem másképp alakult volna, és én most boldogabb.

És egy meglehetősen tipikus mondat, amelyet válaszként mondok: „Akkor nem te lennél”, és amellyel általában mindenki egyetért, inkább intellektuális szinten érzékelhető: „Nos, igen, látom!”, Anélkül, hogy befolyásolná, vagy csak csekély mértékben érintené az érzéseket és gondolatokat. És milyen nehéz lehet számunkra a szög kibontása! Ahelyett, hogy sajnálná a múltat, fordítsa tekintetét a jelenre, és érezze az oly gyakran elhangzott állítást: „Ezt tették velem a szüleim (hát persze, mindenki más!”), Ellenkező esetben - nem a nézőpontból a negatív, de pozitív szempontból. Nem a rossz és a jó értelmében, hanem ahogy a fotózás művészetében történik - a távollét -jelenlét.

Teljesen értelmetlen arra irányítani figyelmünket, gondolatainkat és érzéseinket, amink nincs. Mert így ürességet táplálunk magunknak, és az életünkhöz oly szükséges vizet öntjük egy hordóba, amelynek nincs feneke.

Sokkal hasznosabb minden szempontból befektetni, befektetni abba, amink van. A traumáink olyanná tettek, amilyenek vagyunk - olyanok, mint egy szobrász vésője, faragták lelkünket és testünket, és így alkalmazkodtak az élethez

Például elég sokáig azt hittem, hogy szenvedek a magánytól, mert gyermekkoromban sokszor egyedül maradtam. Amíg rájöttem, hogy szükségem van rá, mint a levegőre! Ez az, ami lehetővé teszi számomra, hogy azt tegyem, amit tudok és szeretek: futni a friss levegőn, ahol és amikor csak akarok, hosszú ideig dolgozni a betegekkel, tanulni nyelveket, olvasni, fordítani, írni, szemináriumokat készíteni, gondolkodni és hiányozni a barátaimnak és szeretteit.

Hogyan lehet megtenni ezt a belső fordulatot - hogy ne szedje ki a régi sebeket, és ne használja fel azokat saját érdekében? Louise Bourgeois azt mondta: „ Bocsáss meg, hogy elfelejtsd. Nem akarom újraélni a múltat. Érezni akarom a jelent ».

És itt egy olyan zónában találjuk magunkat, amelyet nem könnyű felfogni és elsajátítani. Abban a Zónában, ahol a közvetlen út nem a legrövidebb. És mi magunk is követhetjük, vagy találhatunk egy "Stalker" -pszichoanalitikust. Jelentős, hogy a film első változata szinte teljesen eltűnt a fejlesztés során, és háromszor forgatták újra - az első kettő negatív lett. Tarkovszkijnak háromszor kellett követnie saját útját, hogy megalkhassa, ábrázolja a Szoba történetét, amelyben a kívánságok valóra válnak.

De mivel - milyen folyamatok alapján körvonalazódik ez a zóna, amelyben olyan könnyű eltévedni?

Három dologra gondolnék:

- bánat munkája - képesség, hogy megbánják az átélteket, belsőleg gyászoljanak, és elengedjék veszteségeiket és kudarcaikat;

- irigység - olyan érzés, amely zavarja a közeledést önmagához és az emberekhez, zavarja a segítségkérést, a fogadást és az adást;

- Kösz - nagyon tápláló érzés, amely betölt, gazdagít és erőforrást ad az élethez.

Úgy tűnik számomra, hogy e három összetevő dinamikája határozza meg önmagunk és életünk megváltoztatásának képességét. És komolyan hiszem, hogy sokkal hasznosabb azt gondolni, hogy a pohár félig tele van - ez lehetővé teszi számomra, hogy álmodjak és vágyakozzak arra, amivel még megtölthetem.

Légy egészséges és vigyázz magadra!