Hogyan Hoz Nehéz Döntést?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Hogyan hoz nehéz döntést?

Veronikát arra kérték, képzelje el, hogy most neki kell eldöntenie, hogy a hétvégén bevallja -e szerelmét Cyrilnek, vagy sem.

1. kérdés: Mit gondol erről a döntésről 10 perc elteltével?

Válasz: "Azt hiszem, aggódnék, de ugyanakkor büszke voltam magamra, hogy vállaltam a kockázatot, és először mondtam."

2. kérdés: Mit gondolna a döntéséről, ha eltelt volna 10 hónap?

Válasz: „Nem hiszem, hogy 10 hónap múlva megbánom. Nem, nem fogom. Őszintén szeretném, ha ez sikerülne. Aki nem kockáztat, az nem iszik pezsgőt!"

3. kérdés: Hogyan érzi magát a döntése után 10 év után?

Válasz: „Függetlenül attól, hogy Kirill hogyan reagál, 10 év múlva aligha számít az a döntés, hogy először vallja be szerelmét. Ekkorra vagy boldogok leszünk együtt, vagy mással leszek kapcsolatban."

Figyelje meg, hogy a 10/10/10 szabály működik! Ennek eredményeként meglehetősen egyszerű megoldásunk van:

Veronikának át kell vennie a vezetést. Büszke lesz magára, ha ezt teszi, és őszintén hiszi, hogy nem fogja megbánni, amit tett, még akkor is, ha Kirill -lel semmi sem történik. De anélkül, hogy tudatosan elemezte volna a helyzetet a 10/10/10 szabály szerint, egy fontos döntés meghozatala rendkívül nehéznek tűnt számára. A rövid távú érzelmek - a félelem, az idegesség és az elutasítástól való félelem - zavaró és visszatartó erejűek voltak.

Mi történt Veronikával ezután - valószínűleg kíváncsi vagy. Még mindig azt mondta: „Szeretlek”. Ezenkívül megpróbált mindent megtenni a helyzet megváltoztatásáért, és abbahagyni a kényelmetlenséget. Cyril nem vallotta be szerelmét neki. De az előrelépés az arcán volt: közelebb került Veronikához. A lány úgy véli, hogy szereti őt, csak egy kicsit több időre van szüksége ahhoz, hogy legyőzze félelmét és beismerje az érzések kölcsönösségét. Véleménye szerint az esély, hogy együtt lesznek, eléri a 80%-ot.

A 10/10/10 szabály segít megnyerni az érzelmi játékot. Az érzések, amelyeket most, ebben a percben tapasztalsz, telítettnek és élesnek tűnnek, de a jövő - éppen ellenkezőleg, homályos. Ezért a jelenben tapasztalt érzelmek mindig előtérben vannak. A 10/10/10 stratégia arra kényszerít, hogy változtasd meg a nézőpontodat: gondolj egy pillanatra a jövőben (például 10 hónap múlva) ugyanabból a pontból, mint a jelenbe.

Ez a technika perspektívába helyezi rövid távú érzelmeit. Ez egyáltalán nem arról szól, hogy figyelmen kívül hagyjuk őket. Gyakran segítenek abban is, hogy egy adott helyzetben megkapják, amit akarnak. De nem szabad hagyni, hogy az érzelmek uralkodjanak rajtad.

Az érzelmek ellentétének emlékezése nemcsak az életben, hanem a munkában is szükséges. Például, ha szándékosan kerülöd a komoly beszélgetést a főnököddel, hagyod, hogy az érzelmeid a legjobbat hozzák ki belőled. Ha megadja a lehetőséget a beszélgetésre, akkor 10 perc múlva ugyanolyan ideges lesz, és 10 hónap múlva - örülni fog, hogy úgy döntött, hogy ezt a beszélgetést választja? Lélegezni fog megkönnyebbülten? Vagy büszke lesz rá?

De mi van akkor, ha meg akarja jutalmazni egy nagyszerű alkalmazott munkáját, és felajánlja neki a fizetésemelést: kételkedni fog -e döntése helyességében 10 perc múlva, megbánja -e, amit 10 hónap után tett (hirtelen a többi alkalmazott úgy érzi, kimaradt)), és vajon lesz -e jelentősége a vállalkozásnak 10 évvel később?

Mint látható, a rövid távú érzelmek nem mindig károsak. A 10/10/10 szabály azt sugallja, hogy az érzelmek hosszú távú vizsgálata nem az egyetlen helyes. Ez csak azt bizonyítja, hogy a tapasztalt rövid távú érzések nem lehetnek az asztal élén, amikor fontos és felelősségteljes döntéseket hoznak.