A Halmozott Traumáról, Vagy úgy Tűnik, Nincs Probléma, De úgy érzi, Hogy Van

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Hosszú ideig dolgozva különböző típusú traumákkal, a legnehezebb és legfontosabb dolog a sérülés felderítése. Pontosabban, hogy ez a trauma nyilvánvaló legyen az ügyfél számára.

Leggyakrabban a traumatikus élmény mentalizációjának hiányával kell megküzdenie, annak ellenére, hogy ez a téma érzelmileg rendkívül fájdalmas, és annak érdekében, hogy elkerülje az érintkezést és elmélyüljön saját traumatikus élményeiben, az ügyfél ezredik alkalommal látja a láthatáron lévő trauma, sikeresen nem veszi észre. Természetesen ezt öntudatlanul teszi (jól, vagy tudatosan nem a végéig), egy olyan helyzetben, amikor egy fogadáson vagy egy traumatikus helyzethez "hasonló" életben közeledik a traumatikus élményhez, az ügyfél nem akarja újra átélni hogy az iszonyat, az impotencia és a pusztulás, ami már vele történt a trauma pillanatában, teljes mértékben magában foglalja a pszichológiai védekezés tipikus mechanizmusait: a disszociációt, az értékcsökkenést, a tagadást.

Minél korábban érkezett a sérülés, annál durvább, primitív védekezést "szokásos" -ként rögzítettek, mert korai életkorban, különösen a verbális előttiben, egyszerűen nem volt más. Ezek a védekezések szinte automatikusan "bekapcsolnak", ismét, mert korlátozott szellemi erőforrások esetén a szervezet takarékos üzemmódba kapcsol, és a szokásoshoz, mert már bebizonyították, hogy képesek megtakarítani, biztonságosabb érzés, mint a kinézet más módokon válaszolni a nyilvánvalóan elviselhetetlenül nehéz helyzetre 100% -os garancia nélkül, hogy az új megküzdési módszer jobb lesz.

Eközben a "hasonló" helyzetek mind megtörténnek és megtörténnek, mert a megoldatlan trauma, bár tényleges marad, elég közel van, az öntudatban, és igyekszik aktualizálni és megoldani.

És ha az akut traumát leggyakrabban "elfelejti" egy traumatikus személy, akkor egy traumatikus élmény összpontosított tanulmányában emlékeztetünk rá, fényessége és súlyossága nem teszi lehetővé annak figyelmen kívül hagyását, akkor a "kisebb", de rendszeres sérülések egyszerűen nem veszik figyelembe.

Nos, gondolj bele, anyám nem vett nekem ruhát, mondván, hogy hozzám hasonlóan a ruhák sem illnek. És akkor a hajam vékony és vékony. És akkor, hogy a melleim hatalmasra nőttek, és most szerényebbnek kell lennem, különben mindenki azt fogja gondolni, hogy könnyű erényű vagyok. Nos, megbeszélt velem minden barátnőjével telefonon előttem, megbeszélve a személyes adataimat. Nos, vettem egy babát a születésnapomra, bár biciklit kértem tőle. Nos, elviselhetetlenül íztelen és zsíros levest evett, utána fájt a gyomrom. És még egymillió "szóval". "Nem lehet, hogy minden a baba miatt van" - mondják az ilyen ügyfelek.

Valóban, egy külön baba önmagában nem képes szenvedést okozni, és nem okozhat olyan mértékű dekompenzációt, amelyet a traumatikus tapasztal. De ha sok ilyen példa van, minden további csak megerősíti a saját erőtlenségének meggyőződését.

Amikor kicsi vagy, a világgal való interakció valódi lehetőségeit a szülői alak korlátozza, és amikor szükség van saját érdekeik védelmére a szülővel szemben, a gyermek tehetetlen marad. Most már nem is bántalmazásról beszélek, nem mérgező szülőkről, nem arról, hogy a "rossz" figyelmen kívül hagyja és leértékeli az anyákat és a hiányzó apákat, a hétköznapi, virágzó, szerető szülőkről. Leggyakrabban nem a szülő valamilyen cselekedete vagy tétlensége traumatizál, hanem a gyermek saját tehetetlenségének tapasztalata, az, hogy képtelen irányítani élete bizonyos vonatkozásait. Szembesül saját korlátozott képességeivel, a mindenhatóság illúziója szertefoszlik, és nincs mit szembehelyeznie szerettei akaratával. Az ilyen tapasztalatok ismételt megismétlésével, például a tanult tehetetlenség szindrómájában, stresszes helyzetben az ember úgy tűnik, hogy az egzisztenciális borzalom állapotába kerül, és az az érzés, hogy nem tud semmit tenni, később szétesik, leértékel, tagad vagy teljesen elfelejt erről.

A halmozott trauma megengedett, mint minden más, ha újra átéli ezt az élményt, felismerve és tudatosítva a helyzet által okozott összes érzést, saját korlátait és nehézségeit, valamint azokat az erőforrásokat, amelyek segítenek megbirkózni a helyzettel. De halmozott trauma esetén először el kell ismernie, hogy az a születésnapi baba, egy sértő kifejezés, amelyet egy kísérlet során dobtak, az el nem fogyasztott leves stb. fontosak voltak, és ezeket a helyzeteket újra kell élni, valamint a "valóban" traumatikus eseményeket.