Te Vagy Az életed Ura?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Ki az élete ura? Saját urainknak születtünk? Képesek vagyunk -e úgy megváltoztatni az életünket, ahogy akarjuk? És kinek szól a végső szó? Számunkra a körülmények, a véletlen, a szerencse vagy Isten

Életed mesterének jelei:

• Felelősség. Élete mestere felelősséget vállal reakcióiért, érzelmeiért és érzéseiért. Vagyis bármelyik helyzetben egy ilyen ember nem fogja azt mondani, hogy engem neveltek, de azt fogja mondani, hogy én voltam az, aki reagált az ilyen viselkedésére vagy szavaira. És a kulcs itt az, hogy én így reagáltam. Ez a személy megérti, hogy akarata nélkül senki sem kényszerítheti rá, hogy érezzen valamit, gondoljon bármilyen módon és tegyen bármit.
• Élete tulajdonosa megváltoztatja viselkedését, reakcióit, megnyilvánulási formáit. Vagyis nem statikus, hanem változtatható, de nem annyira változó, hogy ötpercenként nem tudható, mit tehet, hanem egyszerűen megérti, hogy a változások a fejlődés fontos jelei, hogy érdemes másképp viselkedni különböző emberekkel, különböző helyzetekben szükséges és különböző megnyilvánulási formák.
• Élete mestere ismeri személyes határait. Vagyis tudja, hogyan bánhatnak vele mások, és hogyan nem. És ha valaki maga iránti magatartása nem elfogadható számára, nyíltan beszél róla. Védi jogát, hogy azt tegyen, amit akar, és ne tegye azt, amit nem akar, függetlenül attól, hogy ki kéri tőle: rokon, barát vagy kolléga. Mindig maga dönti el, hogy kész -e tenni valamit a másikért a helyzet személyes megértése alapján, és nem a jó - rossz, igazságos vagy nem túl jó - fogalma miatt.
• Élete tulajdonosa tudja, hogy nem tud másokat megváltoztatni. Ezért egyszerűen elfogadja valakinek a megnyilvánulásait, vagy szakít egy személlyel, ha nem tudja elfogadni azokat. Ugyanakkor elfogadja azt a jogát, hogy valakivel kapcsolatban megváltoztassa magát.

Ennek elkerülhetetlenül át kell esnie azokon, akik készek életük uraivá válni

• Vállalj felelősséget az egész életed helyzetéért. Ez azt jelenti, hogy abbahagyja a szülei hibáztatását gyermekkori sérelmei miatt. Elfogadod azt a tényt, hogy nem lehetnek tökéletesek. És ha ebbe a családba születtél, akkor ezt az élményt és ebben a családban kellett átélned. És most, mindezt felismerve, felelősséget vállal a reakcióiért, problémáiért, másokkal és önmagával való kapcsolataiért. Általában abbahagyja, hogy bárkit is vádoljon valamivel, mert egyszerűen nincsenek bűnösök.
• Dolgozza át pszichológiai traumáját. Ebben a szakaszban egy pszichológus segíthet, mivel lehetetlen önállóan látni saját megnyilvánulásait. Egyszerűen nincsenek ismeretek. Akit érdekel, annak Liz Burbót ajánlom. - Öt trauma, ami megakadályoz abban, hogy önmagad legyél. A traumával való munka során nagyon fontos megérteni, hogy lehetetlen egyszer és mindenkorra abbahagyni a pszichológiai traumát. De a traumával való munka egyértelműen javítja a közérzetet és ennek következtében az ember életét. Nincs ember sérülés nélkül. Nagyon gyakran viselkedésünket csak a trauma, az okozta fájdalom diktálja. Amíg fel nem ismeri a traumáját, abszolút bármely személy, különösen a szerettei, akaratlanul is megérinti őt, és a fájdalom elvérzik. Fontos megjegyezni, hogy csak azok vonzódnak hozzánk, akik ugyanolyan sérülésekkel rendelkeznek, mint a miénk.
• Szembesülj félelmeiddel. Minden félelemnek fontos funkciója van - a védelem. A félelem gyakran blokkolja tetteinket, csak nehogy fájdalmasabb érzéseket éljünk át. Például egy férfi fél attól, hogy őszintén beszéljen egy nővel, csak azért, mert a fájdalom, amit a válaszából fog megtapasztalni, elviselhetetlen lehet számára. Ezért a félelem megvédi őt az esetleges fájdalomtól. De a paradoxon az, hogy anélkül, hogy megpróbálnád, nem tudod biztosan. Ezért először ássa ki a félelmeit, akármilyeneket: a kapcsolatoktól való félelmet, a koldussá válástól való félelmet, a félelmet, hogy nem fogják megvalósítani a szakmában, a félelmet a magas pozíciótól stb. Aztán ránéz, és azt mondja: „Látlak. Elfogadlak. De már nem vagyok gyerek, hanem felnőtt, és bármilyen eredményt érjek el, elegendő támogatást tudok nyújtani magamnak."
• Önbecsüléssel dolgozni. És konkrétan azokkal a hiedelmekkel, amelyekkel az ember rendelkezik önmagáról, másokról és a világról. Cseréld a hiedelmeket hiedelmekre: A hiedelmek különböző technikákkal változnak, a csillagképek segítenek, a megerősítések. A hiedelmek tudatosak és öntudatlanok is lehetnek, sokukat a szüleink állapították meg.
• Fogadd el magad és fogadj el másokat … Az elfogadás véleményem szerint nagyon homályos jellemző, nem egyértelmű a többség számára. És sokan úgy értik, hogy abszolút mindent el kell fogadni. De senki sem kötelezi Önt, hogy fogadja el a rossz hozzáállást önmagához, és ne utasítsa vissza az elkövetőt. Elfogadni annyit jelent, mint elfogadni, hogy most minden úgy van, ahogy van, csak így van. Például jelenleg problémáim vannak a munkával, és meg kell őket oldanom, bosszant az anyósom viselkedése, vagy most dühös vagyok. Másokat csak akkor tudunk elfogadni, és csak azután, hogy elfogadjuk magunkat minden érzelmünkkel, súlyunkkal vagy testi fogyatékosságunkkal. És csak az elfogadás után van esély és lehetőség változtatni valamit.
• Ne ossz fel mindent jóra és rosszra. Bizonyára sokan észrevették, hogy valami történik, és negatívnak tekintjük az eseményt. A férfi megtudta, hogy műteni fogják. Vagy kirúgták a munkából. Vagy egy szeretett személy dobta. És akkor kiderül, hogy még jobban megtalálta a munkát. Egy idő után ránéztünk az exre, akit csalások miatt rabosítottak és üldöztek a banditák, és megérti, hogy jó, hogy akkor nem mentem hozzá. A betegség pedig mindig annak a jele, hogy valamit rosszul csinálsz az életedben, érdemes sokat túlbecsülni, és boldogabb emberként folytatni az életed. Néha kellemes eseményekkel történik. Az elfogadás és a megértés, hogy minden mindig a legjobb, segít nem megosztani. És ha valamit most nem lát vagy elfogad, az nem jelenti azt, hogy nem létezik. Az esemény plusz vagy mínuszokkal ruházza fel agyunkat korábbi tapasztalataink alapján.
• Ne ments meg senkit! A gyengéken, akik nem akarnak kijutni a mocsárból, csak az energiát vesztegetik. Az erősek pedig segítséget kérnek tőled, vagy keresik a módját, hogy bármilyen módon megoldhassák problémáikat.

A választás mindig az embernél marad, hisz -e a Végzet elkerülhetetlenségében, vagy megváltoztatja önmagát, és élete ura lesz. Nagyon kevés olyan eset van, amikor nincs más választásunk. Van választás, és ha most úgy döntött, hogy nem választ semmit, akkor már döntött!

Szerző: Darzhina Irina Mihailovna