2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Nemrég beszélgettünk egy barátommal, és egy nagyon érdekes témát érintettünk. Beszéltünk arról, hogy valamit változtatni kell az életben. Sokuknak vannak bizonyos területei, amelyeken változtatni szeretnének, de valamilyen oknál fogva nem. Az ember akar valamit, nem kapja meg, amit akar, és szenved tőle. Ideges lesz és fáj. Meg lehet érteni egy ilyen embert.
A megbeszélésünk nem a vágyak és azok megvalósításának szempontjából történt. Beszéltünk arról, hogy miért, ha van eszközünk ahhoz, hogy megkapjuk, amit akarunk, valamiért nem használjuk őket. Sőt, pénzt is fizetünk ezekért az eszközökért.
Nem igazán szeretnénk. Igen, erős vágyunk nyilvánvaló tényei mellett vannak más indítékaink is, amelyek miatt "semmi sem történik velünk".
Eric Berne három belső figura segítségével írja le az emberek által játszott játékokat: felnőtt, gyermek és szülő. Az egyik játék hasonló ahhoz a helyzethez, amit egy barátunkkal megbeszéltünk.
Ez így néz ki:
- Van egy igényünk, amellyel magunk foglalkozunk, és felmerül a kérdés: "Mit tegyek"?
- Belső felnőttünk megtalálja a módját, "hogyan érheti el, amit akar".
- Belső gyermekünk (ez is lehet részünk) nem nagyon akarja ezt az utat. Ennek megvannak a maga okai. Mit csinál? Megszegi a fegyelmet)))). Nem tartja be az utasításokat és ajánlásokat. Ilyen esetekben gyakran azt mondjuk: "mindent értek, de valamiért ezt teszem", vagy "a legérdekesebb az, hogy mindezt tudom, sőt tanácsot is adok másoknak". Vagy csak hallgatunk, bólintunk a fejünkkel, és a kapott információk nem válnak aktív cselekvésekké. Általánosságban elmondható, hogy gyermekünk szabotálja a változtatás szándékát.
Belső gyermekünk ezt azért teszi, mert erős indítéka van. És ez az indíték erősebb, mint a felszínen lévő vágy. Akkor mit kap a gyermekünk? Ő szenved, míg mások "simogatják". Egy személy együttérzést, figyelmet, megértést, esetleg segítséget kap.
Mi más? Lehetőség arra, hogy mentesítse magát a felelősség alól, saját hozzá nem értéséből és bűntudatából. Bővebben a borról itt. Nagyon nehéz elviselni. Elvégre még egy apró gondolat is, de felvillan: "Nem csinálok semmit", "Lusta vagyok ahhoz, hogy minden nap a saját változásaimba fektessek." Az ilyen gondolatok elviselhetetlenek, és az embernek könnyebb ráerőltetni őket valamire vagy valakire.
Gyakran hallom, hogy az emberek szemináriumokra járnak, előadásokat hallgatnak, de semmi sem segít. Hát persze, hogy nem segít, és nem is fog segíteni. Végül is csak hallgatni rossz talajba dobott szemek. Cselekednünk kell.
Ha megvannak az eszközei a vágy teljesítéséhez, vagy a jelenlegi élethelyzet megváltoztatásához, és nem használja őket, akkor nézze meg, mi motiválja Önt. Ebben az esetben a belső részed (gyermeked, szabotőr, lustaság) motivációjáról beszélek, amely nem akar változást. Miért előnyös számodra úgy élned, ahogyan élsz. Tedd fel magadnak a kérdést: "Mi a fontos és értékes abban, hogy életem ezen része változatlan marad?"
Célszerű konkrétabban megfogalmazni a kérdést, és meghallgatni, hogyan reagál a test, milyen gondolatok jutnak eszébe. Az Ön reakciója a válasz a kérdésre.
Fedezze fel önmagát a saját változásai érdekében a jobb érdekében.
Ajánlott:
El Akarom Felejteni őt, De Nem Tehetem. Személyközi Konfliktus
Ma egy érdekes pszichoterápiás ülésről szeretnék mesélni Skype -on az ügyfelemmel. Terápiája viszonylag nemrég kezdődött, és a bizalom kiépítésének folyamata az ügyfél és a terapeuta között még folyamatban van, de a köztünk már létrehozott tér jó alapot nyújt a fontos felfedezésekhez és megértésekhez.
Már Nem Akarom őt. És Egyáltalán Nem Akarok Senkit. A Szexuális Kapcsolat Ciklusa és Bontásai
Az intimitás és a szexualitás területe annyi mítosszal, dogmával és tabuval van tele, hogy egyrészt nem zavarja a tudományos, másrészt az emberi, felnőtt megjelenést. A nők gyakran jönnek hozzám az üléseken, a kapcsolatok témájában érdeklődve, és a munka során így vagy úgy, kérdések merülnek fel a szexuális életükkel való elégedetlenséggel kapcsolatban.
"Akar!" - "Nem Tudok!" Vagy "nem Akarom!"? Gyengeséget Vagy Felelősséget Válasszon?
Sokan beszélnek arról, hogyan akarnak élni, milyen kapcsolatot akarnak, hová akarnak eljutni és hogyan pihenhetnek, és ez a minimum azoknak a vágyaknak, amelyek hangot adnak. Mindenkinek megvan a saját "vágya" és "nem akar"
„Nem Akarom őt Többé. És Egyáltalán Nem Akarok Senkit.” A Szexuális Kapcsolat Ciklusa és Bomlása
Az intimitás és a szexualitás területe annyi mítosszal, dogmával és tabuval van tele, hogy egyrészt nem zavarja a tudományos, másrészt az emberi, felnőtt megjelenést. A nők gyakran jönnek hozzám az üléseken, a kapcsolatok témájában érdeklődve, és a munka során így vagy úgy, kérdések merülnek fel a szexuális életükkel való elégedetlenséggel kapcsolatban.
Akarom, De Nem Tudom Mit Tegyek, Ha Nincs Erőd Megtenni Azt, Amit Szeretnél?
Fontolja meg azt a helyzetet, amikor valamit tenni akar, nagyon akar, de nincs ereje. Nincs fizikai erő, fekszel és lapos. És nagyon szeretnék valamit tenni érted, de nem teheted. Hát nem lehet, ennyi. Ha ez megtörténik veled, most elmondom, hogyan tudsz mindebből kikerülni.
