2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A NEURÓZIS OKAI
Amikor túléltünk egy stresszes helyzetet, pszichológiai traumát, és az feldolgozatlan maradt az idegrendszerünkben, sokáig kizökkent a megszokott életmódunkból. És gyakran elkapjuk azt az érzést, hogy az életben minden csikorgó zajjal megy, nincs erő a továbblépéshez. És gondolataink visszatérnek ehhez a traumához, mintha kötődnének.
Vagyis a neurózis okai lehetnek egyszerre hatalmas intenzitású stressz elviselése (válás, szeretett személy halála, vizsga, üzletvesztés) és állandó kisebb stressz, úgynevezett krónikus bajok (állandó veszekedések másokkal, túlterhelés) munka, személyközi konfliktusok.
hogyan fejeződhet be a stressz
neurózis egészségügyi betegség
Neurózis - az idegrendszer rendellenessége
- Kifejezett vegetatív és testi tünetekkel rendelkezik;
- Nincsenek szervi jogsértések, amit vizsgálatok és elemzések is megerősítenek;
- Kifejezett vegetatív és testi tünetekkel rendelkezik;
- Önmaga és a környezet kritikus értékelése;
- A neurózisnak mindig van eleje és vége.
A NEURÓZIS TÖBB oka
Ezenkívül a következő tényezők növelik a neurózis valószínűségét:
Egy személy személyes jellemzői - a mentális szervezés finomsága, kiszolgáltatottság, önbizalomhiány, érzelmi instabilitás;
Öröklődés, szervi betegségek - ha egy személy most beteg, vagy a múltban súlyos betegségben szenvedett, és ez az idegrendszer kimerültségét okozta, néha gyenge stresszállóságot gyermekkora óta;
Zavarok a nevelésben - nem tanítják az önállóságot, nem képesek dönteni, nincs tapasztalat a nehézségek leküzdésében, infantilizmus;
Társadalmi tényezők - állandó kedvezőtlen háttér a családban, rossz életkörülmények, állandó stresszhez kapcsolódó szakmai tevékenységek;
Az életmód, amely elpusztítja az idegrendszert - nehéz terhek (fizikai és mentális), alváshiány, túlterhelés.
A NEURÓZUSOK TÍPUSAI
- Ideggyengeség. Amikor az idegrendszer kimerült. Gyengeség, fáradtság, depresszió, ingerlékenység a legkisebb oknál fogva, fejfájás, álmatlanság vagy álmosság a nap folyamán;
- Szorongásos neurózis. Az első dolog, ami megragadja a tekintetét, a félelem bármely megnyilvánulásában. Az általános fokozott szorongástól kezdve a fóbiákig, amikor a félelem egy bizonyos tárgyhoz vagy helyzethez kapcsolódik (agorafóbia, repülőgépektől való félelem, arachnofóbia, klausztrofóbia stb.);
- Hisztérikus neurózis. Ezek különféle megnyilvánulások a viselkedésben, olyan tünetekben, amelyek élénk demonstráló, sőt színházi hatást fejtenek ki. Vagyis csak a nézők (rokonok, orvosok stb.) Előtt figyelhetők meg;
- Obszesszív-kompulzív neurózis, amikor ismétlődő cselekvések, mozgások, gondolatok vannak. Ez különösen igaz a bizonytalan és alacsony önértékelésű emberekre.
A NEURÓZIS TÜNETEI
A neurózis ezen alapvető típusain kívül sok más is létezik. Társulhatnak egy életszakaszhoz (például serdülőkori neurózishoz vagy idősekhez). A neurózis valószínűségét növelő tényezők a következők: Amikor az életkörülmények megváltoznak (költözés, terrortámadások, hadiállapot az országban, lakásvesztés stb.).
Vannak neurózisok, amelyek az átadott pszichotrauma (erőszak, baleset, szeretteik halála) után merültek fel. Még a várakozás neurózisa (az esetleges kudarcoktól való félelem), pszichoszomatikus neurózisok (amikor betegségek tünetei vannak, de a vizsgálat során nincsenek szervi elváltozások).
A NEURÓZIS KEZELÉSE
A neurózis tünetei, például fokozott szorongás, ingerlékenység, intolerancia zavarják az élet javítását, növelik a konfliktusok számát, ez pedig álmatlanságot, ismétlődő gondolatokat okoz. Ez csak súlyosbítja az állapotot. És van egy olyan érzés, hogy minden gurul a szakadékba, felhalmozódik, mint egy hógolyó.
Ezért fontos, hogy időben kérjen segítséget pszichoterapeutától. Sőt, most már vannak rövid távú hatékony módszerek a neurózisok kezelésére.
Az EMDR terápia, a rövid távú stratégiai pszichoterápia és a kognitív-viselkedési módszerek, az Erickson hipnózis-mind online működnek, és segítenek megbirkózni a neurózissal. Bár vannak olyan kiadványok az interneten, amelyek szerint a személyes jelenlét hatékonyabb, tapasztalataim és sok kollégánk hazánkban és külföldön mást sugall.
Otthon kényelmes neked, te látsz és hallsz engem, én pedig téged. Az ülés vagy konzultáció lebonyolításához jó internet (1 Mbps) és Skype szükséges.
Több foglalkozás otthon, számítógép előtt, nyugodt, ismerős környezetben - és útban van egy új élet felé neurózis nélkül. Ahol lehetősége lesz megmutatni új tulajdonságait és új magasságokat elérni.
Ajánlott:
A Borderline Személyiségzavar Okai, Tünetei és Kezelése
A borderline személyiségzavar olyan mentális betegségekre utal, amelyek a legtöbb betegben hirtelen hangulatváltozásokban, impulzív cselekvésekre való hajlamban és másokkal való normális kapcsolatok kialakításának nehézségeiben nyilvánulnak meg.
A Kapzsiság Típusai és Okai. Hogyan Lehet Megszabadulni A Kapzsiságtól
Mi az a kapzsiság? Mi ennek a koncepciónak a lényege? Mik az előfordulás okai? És mit kell tenni a kapzsisággal, ha zavar? A kapzsiság a mértéktelen birtoklási vagy fogyasztási vágy. Van egy másik definíció is, amely röviden és tömören elmagyarázza, mi a kapzsiság - ez az éhség, amelyet a félelem ijeszt meg.
Hogyan Lehet Megérteni, Hogy Depressziós? Okai és Tünetei
Mi a depresszió? Depresszió - ez a mentális zavarok egész komplexuma, amelyek elsősorban az érzelmek szférájához kapcsolódnak. A depresszióban az ember szorongást, bűntudatot, szomorúságot, szomorúságot, melankóliát, apátiát tapasztal. Lelkében elviselhetetlen nehézséget és fájdalmat érez a mellkasában, bizonytalanságot, kétségbeesést, depressziót, kilátástalanságot és reménytelenséget.
Mágia és Pszichológia. Varázslatos Gondolkodás. A Mágikus Gondolkodás Típusai és Típusai
A mágikus gondolkodás jelentéktelen és nagy részét is elfoglalhatja egy személy jellemében, aki a "mindenható irányítás" velejárója. Milyen meggyőződésekre lehet építeni a mágikus gondolkodást? Hit az egyetemes kapcsolódásban és feltételességben.
Szülés Utáni Depresszió és Kommunikáció. Okai, Tünetei és Hogyan Kell Kezelni?
Szülés utáni depresszió és kommunikáció. A pszichológusok szokatlan tendenciával szembesülnek: annak ellenére, hogy az elmúlt húsz évben észrevehetően könnyebbé vált egy nő-anya (különösen egy háziasszony) élete, a depressziós és pánikbetegségre panaszkodó nők száma (és antidepresszánsok szedése)) folyamatosan növekszik
