2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A magányt a XXI. Század betegségének nevezik. A pszichológushoz fordulás leggyakoribb okai a párkapcsolati problémák vagy azok hiánya, szerelmi kudarcok, elválás utáni depresszió, önbizalomhiány, a "nos, mi a bajom" kérdés.
Mindannyian szeretni akarunk.
Ezt a szöveget azoknak készítettem, akik valóban meg akarják érteni, miért nem szerencsés a szerelem. És oldja meg ezt a helyzetet.
Hogyan és milyen partnereket válasszunk, vagy ne válasszunk. Hogyan építünk kapcsolatokat. Micsoda kudarcokat viselünk el. Mindeznek megvan a maga természetes kapcsolata a szülőkkel és jelentős felnőttekkel való kapcsolataink első tapasztalatával.
Ha az első élmény traumatikus volt a gyermek számára, és a szerelem kudarcainak oka lett, akkor felnőttkorban, pszichológussal való terápiás kapcsolatban dolgozható ki.
Olvassa el a gyakorlatban minden leggyakoribb forgatókönyvet.
1. AMAZON: "Gyenge emberekkel találkozom."
Mi van e mögött? Gyakran - rivalizálás a férfiakkal.
Külsőleg az Amazon erős, sikeres és magabiztos. És belül - a sértett lány sír. Kivel versenyez gyermekkorától? Kinek áll bosszút sértésért vagy árulásért? Apa, nagyapa, testvér, volt szerető? Vagy talán egész életében figyelte, ahogy édesanyja szenved megaláztatástól, az apjától való veréstől, és káromkodik: "Ez soha nem fog megtörténni velem!" Nem tudja, hogyan építsen másként kapcsolatot egy férfival. A férfi agresszió megijeszt. Biztonságosabb erősebbnek lenni. A rivalizálást érző férfi a vereségtől való félelem elől menekül. Egy legyőzött férfi végül csalódást okoz neki. Fél bízni, megégni, gyenge, kiszolgáltatott lenni. Ezért befektet a függetlenségébe és függetlenségébe.
2. APJA LÁNYA: - És imádok egy házas férfit.
Mi van e mögött? Az apa vagy az Oidipusz -komplex idealizált képe.
A sokkal idősebb férfiak vonzzák. Biztosított. Befejezve. Sikeres. A poszttal. Csodálják, gondoskodást és gondnokságot mutatnak, anyagi támogatást nyújtanak neki. Ő a szeretetük és engedelmességük számukra. Minden rendben lenne, de az elvált férfiak nem sietnek házasodni, és a házas férfiak csak azt ígérik, hogy egyszer elválnak. És telik az idő. Milyen apa áll e mögött? A legkedvesebb és legjobb apa. Ezzel senki sem tud összehasonlítani. Főleg a társak. És miért kell velük törődni? Olyan jó mindig apa kedvenc lánya lenni.
3. TÖKÉLETES: "Mindenféleképpen jobb, mint valahogy."
Mi van e mögött?
Saját készítésű nő. Magam készítettem. De nem a jó életből. És elrejteni hiányosságaikat, amiért a szülőket gyerekkoruk óta szégyellik és bírálják. Nem ismerte a feltétel nélküli szeretetet, de mindig igyekezett a legjobb lenni mindenhol és mindenben. Magas követelményeket támaszt a partnerekkel szemben. Arra törekedve, hogy jobb legyen, mindegyiket „tökélyre akarja vinni”. Ennek eredményeként a férfi eltörik, és elmenekül a szabadságba. Vagy újabb csalódást él át számtalan hiányossága miatt. Idővel kezdi észrevenni a következő jelölt hibáit az első találkozások óta, és nem is vesztegeti az időt az udvarlására.
4. LÁTHATATLAN: "Senki nem ismer meg."
Mi van e mögött? Tényleg nem ismerik őt.
Próbál feltűnés nélkül nézni és viselkedni. Ne vonja magára a figyelmet. Csakúgy, mint gyermekkorban, nehogy magára vonja a szülő kegyetlenségét. Jobb csendben maradni, mint hallani: "Ne fáradj, senki sem kérdezte." Jobb elismerni a vereséget anélkül, hogy harcolni kezdene, mint újra elveszíteni ellenfelét, és megbizonyosodni arról, hogy értéktelen. Az önbecsülése közel nulla: "Mindenesetre üres hely vagyok." Ki áll e szüntelen öncélúság mögött? Talán az anya, aki kritizálta és összehasonlította a lányát: „De kiváló tanuló voltam az iskolában. Hogy lehetsz ilyen kövér? A te korodban már volt két gyermekem, de még barátod sincs. " Még az is előfordulhat, hogy az anya verseng a lányával. Eleinte vesztes volt anyja összehasonlításaiban. Az iskolában egy barátja elvitte tőle a fiút. Aztán kiderült, hogy az ő férje házas. És akkor a tilalom: "Soha többé nem hiszek embernek!"
5. Futó menyasszony … - Nem áll készen egy komoly kapcsolatra.
Mi van e mögött? "Örök lány" - nem számít, hány éves.
Vidám, vonzó és szexi. Társaság egyedüli. Mindent könnyedén kezel. És a kapcsolatra is. És legbelül attól fél, hogy felnő és felelősséget vállal. Amint egy férfi ajánlatot tesz neki, lehűl. Úgy tűnik neki, hogy ez mindent elront. Az élet megöli a szerelmet. A gyerekeket börtönbe zárják. Házasság - férfi figyelem. Valószínűleg az anyja magára húzta az egész családot. Látta, milyen nehéz ez anyának. A női rész elviselhetetlennek, sőt veszélyesnek tűnt számára. Vagy talán túl korán kellett „felnőtté válnia”, és gondoskodnia kellett önmagáról és törékeny gyermeke vállához közel álló személyről. Bár felnőtt, továbbra is boldog, gondtalan gyerekkorát keresi, amelyet korában nem élvezett ki teljesen.
6. A HÓKIRÁLYNŐ: "A férfinak meg kell hódítania egy nőt."
Mi van e mögött? Ezt az erődöt még senkinek sem sikerült meghódítania.
A szíve jégtömb. A szépség hideg és megközelíthetetlen. A közömbösség álarca alatt rejlik a félelem, hogy szeretni kell és szükség van egy férfire, mint amennyi benne van. Milyen szülei voltak? Közömbös vagy hiányzó apa. Érzelmileg hideg anya. A kislány természetesen szerette a szüleit. Minden lehetséges módon megpróbálta elnyerni szerelmüket és figyelmüket, és legalább egy kis melegségért és szeretetért könyörgött. Egészen addig, amíg gyermeki szíve kővé nem vált a fájdalomtól és a magánytól. Most hadd próbálja mások elnyerni a szerelmét.
7. Magányos házas nő: "Egy madár a kezében kettőt ér a bokorban".
Mi van e mögött? A magánytól való félelem.
Függés mások véleményétől. Az ember választása azon az elven, hogy "nem választ", hanem elveszi, amit kapott, vagy még ez sem fog megtörténni. Idővel rájön, hogy mellette "rossz ember" van. És "nem a saját életét" éli. Minden igazi vágy és érzés áttör és azonnal elfojtja. Elég ereje és bátorsága van ahhoz, hogy bármit megváltoztasson. Az önbecsülést alábecsülik. A magánytól való félelem miatt ragaszkodik egy olyan kapcsolathoz, amelyben lényegében már egyedül van. A félelem gyermekkorból származik, amikor az apa elhagyta a családot, az anya pedig egyedül maradt. Félelem, amikor soha senki nem törődött vele. Félelmetes újra megtapasztalni ezt az élményt. Mi van, ha egyedül marad, mint az anyja? Jobb, ha legalább van valaki a közelben.
8. HÁTRÁNY: "Nincs szükségem szexre."
Mi van e mögött? Félelem, szégyen a szexualitásért.
Kedvenc munkája van, remek kapcsolatai vannak barátaival. Rajongók tömege. Amíg a szexről nincs szó. Nem fél a szerelemtől. Fél a szexualitástól. Az ilyen félelmek gyakoriak azoknál, akiket gyerekkorukban zaklattak, vagy erős bűntudatot éreztek a gyermekkori maszturbáció miatt. Úgy tűnik, hogy annak a kislánynak a lelkében maradnak, akinek tilos a szex, és valami piszkos, bűnös, ijesztő. Veszélyes, ha negatív szexuális élmény volt. Egy nő, aki fiatalkorában érezte saját testének szégyenét, nőiességében és szexualitásában tapasztalt bizonytalanságot, nagyon fél csalódást okozni egy férfinak tapasztalatlanságával, tökéletlen formáival, nem pedig a megfelelő orgazmusokkal, amelyek a szex visszautasításának útját választják. De előbb vagy utóbb az elfojtott szexuális vágyak és félelmek kitörhetnek neurózis formájában.
9. VAGYOK AZ ANYA: "Mindent a gyerekek érdekében."
Mi van e mögött? Csak egy női szerepet választott - anyának lenni.
A gyermekek érdekei mögé bújva egy nő nem lép kapcsolatba egy férfival az apjuktól való válás után. És egyedül marad, és nekik és életét szenteli. Mit rejt e mögött? Félelem, hogy újra fájdalmat él át. Elutasítástól való félelem. Neheztelés a férfiak ellen. Fél a szexualitásától. A kombinációk eltérőek lehetnek. Plusz egy kis önfeláldozás. Csak egy női szerepet választott - anyának lenni. De a probléma az, hogy felnőtt gyermekei óriási bűntudatot érezhetnek azért, mert külön élnek és szerelmesek másokba. Anyám pedig magányos, mert a gyerekek nevében mindent feladott. Nehéz elszakadni az ilyen anyáktól. A gyerekek pedig öntudatlanul is örökölhetik az anya magányának forgatókönyvét.
10. INGYENES: "Nagyra értékelem szabadságomat és függetlenségemet."
Mi van e mögött?
Sikeres a karrierjében. Napirendje sűrű: sport, szépségszalonok, kiállítások, koncertek, baráti találkozók és utazás. Csak nincs benne ember. Valójában ő maga tölti be az életét, hogy ne legyen helye férfinak benne. Miért van szükség az abszolút kontrollra és a félelemre a lazításra? Valószínűleg egy tekintélyelvű kapcsolattal, személyes határainak megsértésével, a szülő kritizálásával és ellenőrzésével. Amire lehetetlen volt nemet mondani. Attól a félelemtől, hogy elveszíti függetlenségét és ugyanazt az élményt éli újra, teljesen elkerülheti a férfiakkal való szoros kapcsolatokat.
11. ÁLMODOZÓ: „Hiszek a romantikában. És várom a herceget."
Mi van e mögött? Romantikus, naiv ember.
Felnőtt, de szívében hisz a mesékben, a mágiában és a saját mindenhatóságában. „Ha ez a személy a tied, biztosan újra megjelenik az életedben”, készen áll arra, hogy történeteket hozzon egy egész két feléről és sok más érvről, ahelyett, hogy kiégeti a megszakadt kapcsolatot és levonja a következtetéseket. Ragyogó alkalmazott lehet, művelt beszélgetőtárs, ugyanakkor teljesen vak, valódi érzésekkel szembesül. Talán apa nélkül nőtt fel. Vagy volt egy apa, aki nem védett és nem vigyázott rá. Nincs biztonság, nincs fejlesztés. Arra várnak, hogy megnyíljon egy "igazi férfi", és végre nő legyen. Gyakran áldozatul esnek a nárcisztikusoknak és a pszichopatáknak. Jóképű hercegre várnak, álmukban kastélyokat építenek a levegőbe. De a várakozás elhúzódhat, ha nem tanulja meg megkülönböztetni a hercegeket a koldusoktól és ragadozóktól, és nem fogadja el, hogy a legszebb herceg csak egy hétköznapi ember, saját érdemeivel és hátrányaival … Mint ő maga.
12. ÁLDOZAT: "A szerelem fájdalmas".
Mi van e mögött? Szerelem kudarc.
Fájdalmas végű ügy, amikor elvesztette az emberét. Nem számít, ki kit dobott ki. De pszichéjében a szerelem a szenvedéssel társul. Vagy talán éppen ellenkezőleg, semmiképpen sem tudja elfelejteni a fiatalkori csodálatos szerelmi történetet vagy az ideális apa fantáziaképét. Valójában nem tudta elfogadni és túlélni
korábbi kapcsolatok tapasztalata. Elhagyott, megtévesztett vagy sérült áldozat marad bennük, nem tudja irányítani az életét, és nem áll készen az új találkozókra. Egykori szerelmétől elbűvölve, lelkileg és még fizikailag is „hűséges marad” volt szeretőjéhez, elutasítja az új kapcsolatokat, mert fél attól, hogy örökre búcsút mond a múltjának, és tönkreteszi ezt a kapcsolatot. A valóságban magányos, de a fantáziákban nincs egyedül. Ezért nem vagyok kész új szerelemre.
13. A MEGMENTŐ: "Mindenki használ engem."
Mi van e mögött? Nem hiszi, hogy csak így érdemes a szerelemre.
A legkellemetlenebb az, hogy ez igaz, ráadásul saját akaratából. Azt hiszi, hogy csak az tudja szeretni, akinek szüksége van rá. Infantilis férfiakat, gigolokat választ. Vagy egy fojtogatott büszkeséggel rendelkező férfi, aki megpróbálja begyógyítani a nárcisztikus sebét. De tandemjük a szenvedésen alapul. Párját ilyen áldozatos szeretettel szeretve ő maga is manipulátorok áldozata lesz. Addig használják, amíg van hasznuk. Utána dobnak. Ez tovább rombolja méltóságukat és önbecsülésüket, növeli a bűntudatot. Hiányzott belőlük a feltétel nélküli szeretet, elfogadás és érzelmi kapcsolat. Lehetett volna irányító anyjuk és gyenge akaratú apjuk, akire anyjuk vigyázott. Vagy az alkoholista, akit megmentett. Valaki, aki nagyon szeretné megmenteni a lányát, és másként élni a gyermekkorát.
A forgatott film forgatókönyvével ellentétben a magányos forgatókönyv még mindig képes újraírni. Mert te vagy az életed szerzője.
Talán valaki egyszerre több forgatókönyvvel is egybeesik. Ez történik. Ha bármelyik forgatókönyvben megtudta élettörténetét, iratkozzon fel pszichológus konzultációra. Ezen fogunk dolgozni, hogy több boldog ember legyen a Földön.
Szerelem, ️
Elena Ermolenko
Pszichológus. Analitikus. Távolsági busz
Visszahozom az élet ízét!
Ajánlott:
Anya Nem Szeret, Apa Nem Dicsér. Társadalmi Forgatókönyvek
Társadalmi forgatókönyvek - ezek a más emberekkel és az egész társadalommal való interakció módjai, a kapcsolatok létrehozásának és fenntartásának (vagy megszakításának) módjai - bármilyen kapcsolat és kapcsolat mind üzleti, mind személyes kapcsolatokban, sőt saját belső világunkban is (például a személyek részei közötti kapcsolatok, például a belső alakok között).
Nehéz Helyzetek: Esetenként Ismétlődő Forgatókönyvek, Amelyek Nem Felelnek Meg Önnek, Miért és Mit Kell Tenni?
Életünk során nagyon gyakran vannak olyan forgatókönyvek, amelyek időről időre megismétlődnek. És őszintén nem értjük, miért történik ez. Például megpróbáljuk összekötni a sorsunkat egyik vagy másik partnerrel, de a kapcsolat problémái azonosak, és végül minden véget ér.
Hogyan Működnek A Családi Forgatókönyvek, és Ki Lehet Lépni Belőlük?
A családi forgatókönyvek a családtagok generációról generációra ismétlődő viselkedési mintái, amelyeket a család története alkot és támogat. Ezek egy ember elképzelései, akár tudatosak, akár nem, arról, hogyan kell, hogyan kell helytállnia a családjában.
Negatív élet Forgatókönyvek Kialakítása
Jacques Lacan azt mondta, hogy a tudattalan nyelvszerkezetű. Vannak saját metaforái, metonimái, allegóriái, téves cselekedetei. És a tudattalan is a beszéd felszínén van. Vagyis egy ember beszédét hallgatva láthatatlan szálakat foghat el, és harmonikus szimbolikus sorba kötheti.
Családi Forgatókönyvek A Kapcsolatokban
A családalapítás során a partnerek mindegyike behozza saját elvárásait és elképzeléseit, felruházza ezeket a kapcsolatokat saját álmaival és céljaival, és rajzol egy képet a kívánt jövőről. Ezeken a szándékokon és elképzeléseken kívül a családi kapcsolatok is sok nem realizált hiedelemen alapulnak a helyes családalapításról, amelyeket a szüleinktől kölcsönözünk, és ezt követően saját kapcsolatainkban reprodukálunk.
