Fejlődés Félelmen Vagy érdeklődésen Keresztül?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

(Az anekdota végén!)

Gyermekkorunktól kezdve azt tanítjuk, hogy a félelem révén fejlődjünk. Figyelmünk a hibákra összpontosul, az iskolában piros pasztával hangsúlyozták, hogy mit csináltunk rosszul, mit kell újra csinálni. Kiderült, hogy ha a mű nem volt A-plusz, amikor egyáltalán nem lehetett panasz, akkor figyelmünket szükségszerűen a hibára hívták fel. Hangsúlyozták, hogy nem jól, de rosszul tették. És nem meglepő, hogy már felnőttkorban is ugyanúgy bánunk magunkkal. Ha nem minden tökéletes (és mikor történik meg?), Akkor meg vagyunk töltve a hibáinkkal. Teljes mértékben átéljük őket. És a munka, az élet részéből, ahol sikereink vannak, elköltözünk, mint ami szétszedni való, hát sikerült és sikerült, de tanulunk a hibákból!

Ennek eredményeként megtagadjuk magunktól a siker, a büszkeség és az öröm élményét a történtek miatt. Gyakran és nagyon várjuk a kritikát, és ami a legfontosabb, önmagunkat kritizáljuk. A kérdéssel folytatjuk: mit csináltam rosszul? Ez a félelem által történő fejlődés.

A gestaltban, amikor egymás terápiás munkáját elemezzük, arra összpontosítunk, ami jól sikerült, és ragaszkodunk ahhoz az elvhez, hogy a legjobb munka történt, ami ebben az időszakban megtörténhet, egyszerűen azért, mert megtörtént, és minden más csak a jövő fantáziája vagy a múlt.

Amortizáló részem régóta ellenállt ennek az elvnek. Ezt is leértékeltem))

És most a munkámat leszerelték. Kiemelte az erős pontokat, megvitatta az alternatív lépéseket. Befejezett elemzés. Ülök és egyfajta bizalmatlanságot érzek minden iránt. Felteszek egy kérdést. Nem árt, ha állandóan az erősségekre összpontosít, ez nem vezet önbizalomhoz és a fejlődés leállásához, ahhoz a pillanathoz, amikor azt akarja mondani magának: Amúgy is menő vagyok, nincs mit tovább javítani. ? Tényleg bennem volt ez a félelem. Kiderült, hogy a fejlődést aligha lehet utolérni, hiszen a fejlődés nem más, mint az új dolgok megtanulásának vágya. Teljesen természetes szükséglet, amely érezhetővé válik, ha kapcsolatba lép önmagával. Ugyanakkor a fejlődés alapvetően más módon, kellemesebb módon, az érdeklődésen keresztül fog zajlani. És végül is ez alapvetően más felfogása a világnak.

Az első esetben félelemben, önvádban élünk, és teszünk valamit a hibákra, a tökéletlenségünkre összpontosítva.

Igen, ebben az esetben is jön a siker, de mi az ízlésük?! Nincs, nem vesszük észre, mert a hibákra koncentrálunk, eltávolodva a sikerélménytől, saját erőnkből.

A második esetben pedig a fejlődés érdeklődésen és attitűdön megy keresztül, valami ilyesmi: igen, ezt már meg tudom csinálni, ebben jó vagyok, de valami új érdekel, tanulni akarok.

Ez két különböző ember … két teljesen eltérő hozzáállás önmagához.

Miután megbeszéltem ezt a kérdést, nagyon megható érzés született meg bennem. Meglepődtem és örömmel gondoltam: micsoda boldogság, hogy ezt meg tudod csinálni magaddal … olyan óvatosan, figyelemmel, mindenekelőtt az erőddel, még stabilabbá válik.

Még mindig kezdem megszokni azt a gondolatot, hogy nem tudsz erkölcsileg elbaszni, és megkapod, amit akarsz. És anekdota erről

A városban közleményeket tettek közzé, hogy jön egy cirkusz repülő krokodilokkal. Mindenki meglepődött és várta az előadást. És itt az előadás. Kis krokodilokat hoznak az arénába, és tényleg valahogy repülnek a kupola alatt. Az egyik krokodil egy látogató vállán landol, aki csodálattal mondja neki:

- Krokodil, olyan menő vagy, repülsz! Azta! Hogyan csinálod?

Amire a krokodil sóhajt és a fülébe súgja a látogatót:

- Ó, fogalmad sincs, mi a francba vagyunk itt …