Méltatlannak Tartom Magam Minden Tisztességes Pénzre

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

N.:

Szia Olga!

Írok az "Elemzést kérek" címre. Végignéztem a rubrikát - még nem volt ilyen kérdésed, sőt még egy hasonló sem; Remélem, ez érdekessé teszi számomra helyzetem elemzését.

Kérdés a pénzről.

Nem engedem meg magamnak, hogy sok pénzem legyen. Méltatlannak tartom magam minden tisztességes pénzre. Igen, még életre is elég.

A szüleim nyakán ülök (31 éves vagyok), és hihetetlenül szégyellem magam. Aki ezt teszi (31 évesen ül a szülei nyakában), PONTOSAN méltatlan az élet áldásaira. Mindig próbálok extra pénzt keresni, és ha időnként kiderül, akkor minden keresett azonnal a keresés során kialakult lyukak betömésére megy - vagy a pecsét esett ki, aztán a csizma elkopott … Ennek eredményeként ne adjak semmit a szüleimnek, még azt sem, amit mondás nélkül veszek, a segítésükről beszélek, az ő költségükön élek, ha egyedül élnék, nem tudnám normálisan ellátni magam.

Amikor arra gondolok, hogy például Izlandra repülhetek - az emberek utaznak -, azonnal a gondolat: „Ki ?? ÉN?? Nem, ez nem rólam szól. Határozottan nem érhető el senkinek, de NEKEM, és soha nem lesz elérhető, mert nonentity vagyok, értéktelen csirke, képtelen vagyok még az elemit is biztosítani magamnak, nem beszélve az olyan túlkapásokról, amelyek nem szükségesek az élethez, mint pl. kirándulni valahova. " Kiderül, hogy büntetésként, amiért a szüleim nyakán ülök, pszichológiai akadályt állítok magam elé "nem vagyok méltó nagy pénzre". Ahhoz, hogy ne tegye fel magára, abba kell hagynia a szülei nyakán ülést. Ehhez el kell kezdenie többet keresni. Ez pedig a pszichológiai akadály miatt lehetetlen. Ördögi kör.

Szégyellem magam megjelenni az osztálytársak találkozóin, mert sokan már saját autóval és lakással rendelkeznek, és néha nem tudok választani, hogy mit vegyek - sampont vagy kézkrémet, mert nem engedhetem meg magamnak mindkettőt. És azok a helyek, ahol találkoznak, túl drágák számomra. Nem tudok elmenni sem mesterkurzusra, sem kreatív estére, mert számomra úgy tűnik, hogy mindenki körülöttem (még az ismeretlenek is) rám fog nézni, és azt gondolja: „ez ugyanaz a ribanc, aki 31 évesen a szülők nyakán ül”. Megvetnek érte. Ez azt jelenti, hogy megvetem magam? Már úgy tűnik számomra, hogy anyagilag mindig olyan tehetetlen leszek, hogy mivel 31 éves koromban ilyen vagyok, ez azt jelenti, hogy _születtem_ annyira, hogy nem voltam hozzászokva a pénz energiájához, „tehetetlen” a pénzügyi függetlenség szempontjából, és ez nem lehet megváltozott (mivel azelőtt még mindig nem változott: volt elég időm), és ez feladja, és nem akarok élni - vagy inkább húzni a nyomorúságos létemet, alig véget vetni, és folyamatosan szégyellni és hibáztatni magamat ezért.

Azt mondják, milyen plafont szabsz magadnak, annyi pénzed lesz. A pszichológiai plafonom 2000 hrivnya (ez 181 euró) havonta, ennyit kapok, és amikor úgy gondolom, hogy többre van szükségem, azonnal azt gondolom: „Honnan? Máshol keresni? Miért?? Hogyan?? Ki nekem, egy ilyen értéktelen, ilyen … többet ad nekem? Nem érek többet. Amikor felajánlanak egy részmunkaidős állást, boldogan beleegyezem a csekély fizetésbe, félek többet kérni, mert úgy gondolom, hogy akkor engem olyan kereskedő kurvának fognak tekinteni, aki csak arra gondol, hogyan csúsztatva csaljon meg valakit pénzért fantasztikus árcédulában (megpróbáltam nézni ugyanazon szolgáltatások árait az interneten. Ki garantálta, hogy azok az emberek őszintén mutatták meg őket, és nem emelték indokolatlanul magasra?), és átveszik tőlem a megrendelést, és megadják valakinek, aki vállalja, hogy ilyen kis összegért megcsinálja. Ezért vállalom: jobb megszerezni a felajánlott kis összeget, mint egyáltalán semmit.

Ezen kívül azt tapasztaltam, hogy olyan attitűdjeim vannak, hogy "a pénzt kemény munkával keresik", "minden munka unalmas kötelezettség". Tudom, hogy valahol vannak emberek, akik könnyen és örömmel keresnek tisztességes pénzt azzal, amit szeretnek, de ez egy más világ számomra, amelyben nem hiszem, hogy eljuthatok. Nos, hogyan kell megnézni egy filmet, majd megpróbálni belevágni. Komolyan mondva, azt gondolni, hogy bekerülhet egy filmbe, már pszichiáternek való.

Amit megpróbáltam vele csinálni: Ingyenes online tréningeken vettem részt a magamhoz és a pénzhez való hozzáállásról, valamint az önértékelés növeléséről, meditálok. Meggyőzöm magam arról, hogy az ember méltóságát nem csak a keresete méri.(A bennem lévő beszélgetőtárs azonnal válaszol: "Igen, egyetértek. A méltóságot sok tekintetben a függetlenség, a gyermektelenség méri. Felelősségvállalás, beleértve az anyagi felelősséget is az életéért. Ha-ha.") Ez mind 15 százalékban segít, a pszichoterápia adhatna, megértem, hogy nagyon szükséges, de nincs pénz terápiára, és nem is lesz a közeljövőben.

A kérdések a következők: hogyan emelje fel pszichológiai „pénzügyi plafonját”, és engedje meg magának, hogy több pénze legyen? Hogyan lehet megtanulni értékelni és tisztelni a munkáját, és nem eladni egy fillérért? Hogyan törheti meg a fentebb említett ördögi kört?

* * *

Szia N

Először is egyetértek veled abban, hogy meglehetősen nehéz megtörni az ördögi kört, és ennek hatékony elvégzése érdekében nem lehet nélkülözni a hosszú távú pszichoterápiát. De ekkor egy új körzárás kezdődik: a hosszú távú pszichoterápiához pénz is kell, és ez az, hogy nincs! Ezért válaszomat két részre osztom.

Első rész, jelenleg gyakorlatilag haszontalan: a jelenlegi helyzet okai

Azt írod, hogy anyagi függetlenség szempontjából „impotensnek” születtél, és ezen nem lehet változtatni. A földre kell helyeznem: természetesen vannak olyan emberek, akik veleszületett okok miatt képtelenek kiszolgálni magukat - például értelmi fogyatékosok vagy fogyatékosok. De ez biztosan nem te vagy. Azaz, nem így születtél - csak nevelkedtél … Szerencsére a nevelés visszafordítható folyamat: a jövőben önállóan is átnevelheti magát.

30 éves korában az értéktelenség meggyőződése nem tűnik fel a semmiből. Ha ennek alapjait nem gyerekkorban rakták le, akkor felnőttkorban sem ragaszkodik hozzá, bármi történik is veled. Mindenkinek vannak nehéz időszakai; de néhányan keresnek és találnak lehetőséget ennek megváltoztatására - míg mások ebből következtetnek saját kisebbrendűségükre. Mindkét út az oktatás gyümölcse. A második esetben beszélhetünk traumával való azonosulás: Valamiért fontos, hogy az ember nem alkalmazkodik, ez az alapja jelenlegi önazonosságának. ("Sikertelen vagyok; a sikeres nem én vagyok. És akkor ki?!") És még azt is leírod, hogy ki, és miért olyan fontos, hogy ne legyél: különben néhány kívülálló azt fogja hinni, hogy kereskedő vagy kurva! Valóban, hogyan lehet ezt túlélni.

Amikor olyan helyzetet látok, mint a tiéd - a szülők összességében eléggé alkalmazkodnak az élethez (továbbra is gondoskodnak a lányukról), és a gyermeknek teljes képtelensége van, a fejlett értelem ellenére, jó szótaggal, hibátlan írás képességével., és olyan szolgáltatásokat nyújtani, amelyek ára az interneten jelentősen meghaladja azokat a díjakat, amelyekért ez a szakember megengedi magának a munkát - az egyetlen dolog, ami eszembe jut, egy bizonyos gyerekkori minta "jó lánynak lenni" és "nem felnőni" … Egy kicsi kutya öregkor előtt kiskutya, nem felnőtt szuka …

A szülők ezt gyakran öntudatlanul teszik. Ez például megtörténhet, ha a családnak nehéz kapcsolata van a házastársak között. Ha a gyermek az egyetlen dolog, ami megzavarja a házasságot, akkor a gyermek nem hagyhatja abba, hogy gyermek legyen.… Anya attól fél, hogy amint a lánya felnő, apa elmegy; majd öntudatlanul üzenetet sugároznak a lányához: „Ne nőj fel, ne nőj fel, légy állandóan alkalmazkodatlan, ne menj el otthonról! Ellenkező esetben IGÉNY történik: a ház összeomlik és megszűnik létezni. Világos, hogy hol lehet függetlenné válni egy ilyen borzalommal szemben …

A szülők tudatos követelése - "Gyorsabban váljon önállóvá!", De ugyanakkor jellemző túlzott védelem, túlszabályozás és elítélés a függetlenség legkisebb megnyilvánulásai miatt … Figyelemre méltó, hogy mindenkit, beleértve a szülőket is, kínozza a kialakult helyzet: amikor a vér már elérte a harmincegyedik évet, általában feltételezik a függetlenséget. De! Nem teheti! Hogyan engedheted el őt, ennyire nem alkalmazkodva, irányítás nélkül?! Ismét egy ördögi kör, igen.

A személyi terápia célja, hogy teljes mértékben megoldja ezeket a problémákat, és meg kell keresni annak lehetőségét.

De itt szembesülünk a teljes növekedésben lévő pénzhiány problémájával. A pszichoterápia pénzbe kerül.

Második rész, hasznos, a pénzről

A sérült lélek ködös bonyodalmainak megértése rendkívül szükséges és mindenképpen hasznos dolog, de! Néha az első tétel csak az, hogy megy és megcsinálja. Bármilyen érzést is érezhet egyszerre: ahogy mondani szokták, a szemek félnek, de a kezek igen. Ezért a legtisztább kézikönyvet ajánlom.

1. Számítsa ki igényeit

Csak add össze, hogy mennyi pénzre van szükséged havonta. Ne menjen egyenesen egy privát repülőgéphez és egy kastélyhoz a Krím lábánál, de ugyanakkor adjon hozzá pszichoterápiát, sampont, kézkrémet és az osztálytársakkal való találkozást a becsléshez. Most 2000 UAH bevétele van, feltételezem, hogy ez az összeg 4000-6000 UAH között lesz, kimondottan ellenőriztem az első üresedés -összesítőt, amelyre bukkantam - ezek teljesen valós összegek a lakóhelye szerint.

2. Keresse meg a megfelelő szerepet

A traumával való azonosulás során az „igen, jogom van a boldogsághoz (pénz stb.)” Érzés megszerzése évekig tarthat. És most élned kell! Tehát az egyetlen kiút a szerepvállalás. Tegyen úgy, mint aki rendelkezik ezzel a joggal. Kereskedelmi kurva? - nos, jó, legyen kereskedő szuka, de jó minőségű! Válassz egy karaktert, akit játszani fogsz: ki elég aranyos velünk, és egyben kereskedő szuka? Margaret Thatcher? Alla Pugacsova? Marlborough hercegné? Lady Abigail? Scarlett O'Hara? Válasszon ízlése szerint.

3. Vegye figyelembe a biztonsági óvintézkedéseket

Válaszolj magadnak a következő kérdésekre:

- Miért olyan ijesztő, hogy kereskedő szuka?

- Mindig ilyen rossz? Vagy néha hasznos? Amikor?

- Hogyan tudja tudatosan kordában tartani a fennálló veszélyeket?

- Mikor illik használni ezt a szerepet, és mikor érdemes eltávolodni tőle?

4. Bővítse a Terror's Reach -t

Tegyük fel, hogy néhány ügyfél / munkáltató valóban azt hiszi, hogy kereskedő kurva vagy. ÉS?

Mit fog tenni ellene? Milyen esetekben illik feladni, milyen esetekben - becsléssel és indoklással ellátni a költségeit, milyen esetekben - engedményeket tenni? Melyikben - másik ügyfelet / munkáltatót keresni?

5. Készítsen cselekvési tervet a szerepből

Mit tenne hősnője, sikeres nő, ha az lenne? Hogyan keresné az ügyfeleket / állásokat, hogyan alkudozna? Hogyan bizonyítaná be, hogy megéri ezt a (bár elfogult belső nézetében felfújt) árat? Gyakorolj tükör előtt. És kezdje el elvégezni ezeket a műveleteket.

Igen, tudom, hogy ijesztő! De te építetted a Terror's Reach -et? Tudod, mit teszel kudarc esetén? Nos, kezdjen már dolgozni a siker elérésén!

6. Tegyen lépéseket

… És persze ne felejtse el pénzt elkülöníteni a pszichoterápiára az első tisztességes fizetésből. A leírt kézikönyv nem ment meg a belső problémáktól - csak lehetővé teszi, hogy megoldásokat találjon azok megoldására. Most a Skype -on meglepően olcsón találhat tisztességes szakembereket, sokan, akiket személyesen ismerek, megjegyezték a "Professzionális PR" bejegyzéseimben. Siess a használatához.

Ez nem film, ez az életed. És a filmmel ellentétben könnyen megváltoztathatja.

Sok szerencsét! Biztos vagyok benne, hogy fokozatosan sikerülni fog.

Olga Podolskaya