Válaszok A Kérdésekre. Gyermekkori Félelmek. Hogyan Segíthetek A Gyermekemnek?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Barátaim, üdvözlöm!

Meghívtam olvasóimat, hogy írják meg kérdéseiket, az élet különböző pszichológiai vonatkozásait lendítve.

És fokozatosan válaszolok rájuk.

********************

Első kérdés.

Svetlana megkérdezi: „A fiam (5 éves) a Geo magazint nézte, lenyűgözte egy férfi fényképe, akit egy tigris bénított meg (a férfi kezével eltakarta az arcát, de a hegek láthatóak)). Most már attól fél, hogy egyedül marad a szobában … Azt mondja, tigris lehet. Régebben félt a sötétség, és még ma is létezik, de a tigris félelme sokkal erősebb … Hogyan lehet segíteni a gyermeknek leküzdeni a félelmét? Már mindenhol kerestek egy tigrist, és megbeszélték, hogyan jut el a lakásunkba …"

*********************

A válaszom:

Köszönöm Svetlana a kérdést. Megpróbálok válaszolni a kérdésedre.

Megértem a vágyát, hogy segítsen a fiának. Tiszteletet érzek amiatt, hogy nem hagyja figyelmen kívül ezeket a félelmeit a fiától, hanem hogy érdekli a fia, az érzelmi állapota. És próbálsz segíteni neki, hogy nyugodtabban érezze magát.

Kérdésedből azt látom, hogy már teszel valamit, hogy segíts a fiadnak megbirkózni a tigris félelmével. Azok. Mindenhol tigrist kerestél, és így a fiú megerősítést kapott arról, hogy a tigris nincs sehol a lakásban. Te és a fiad arról is beszéltél, hogyan kerülhet a tigris a lakásodba. És valószínűleg az érvelése is megerősítette, hogy a tigrisnek nincs módja bejutni a lakásba. És mégis, valamilyen racionális, logikus szinten ez nem segít a fiának megbirkózni a félelemmel.

És meghívlak benneteket, hogy gondolkozzatok el ezeken a félelmeken: a sötétségtől és a tigristől.

Kezdjük azzal, hogy miért van szükségünk a félelemre, milyen funkciót lát el számunkra, mit jelez nekünk? Hogyan jelenik meg, és mit tehetsz ellene?

A félelem nagyon fontos szerepet játszik az életünkben. A félelem segít elkerülni bizonyos veszélyeket. Segít biztonságban tartani minket.

Azok. a félelem az az érzelem, amely segít nekünk odafigyelni életünk biztonságára.

Például a félelem segít megállni egy szikla szélén, és eltávolodni tőle, nehogy leessünk. Azok. félünk és eltávolodunk ettől a peremtől. A félelem megvéd minket. Védő funkciót lát el.

És teljesen természetes, hogy a gyerekek, ahogy felnőnek, és ahogy egyre jobban megértik a körülöttük lévő világot, és önmagukat, arról, hogyan működik minden, új tapasztalatok szerzése után félelmek kezdenek megjelenni. Azok. minél többet tanul meg a gyerek valami újat, annál inkább olyan dolog jelenhet meg számára, ami még nem ismert, és ettől ijesztő.

És a sötétségtől való félelem, amiről írsz, teljesen természetes egy 5 éves gyermek számára. Ez a félelem annak köszönhető, hogy egy ilyen korú gyermek szembesül a halál fogalmával. Azok. látja a döglött poloskákat, férgeket, madarakat, állatokat. Vagy szembesülhet azzal, hogy valaki meghal a környezettől: nagymama vagy nagyapa stb. És akkor ez a sötétségtől való félelem társulhat ahhoz a tényhez, hogy a gyermek attól tarthat, hogy amikor elalszik, úgy tűnik, eltűnik, mintha megszűnne létezni.

Segíthet a gyermeknek, hogy átélje ezt a félelmet, és megszabaduljon tőle.

És az a tény, hogy te, Svetlana, azt írod, hogy régen félt a sötétség, és hogy most is jelen van, kiderül, hogy a tigris félelme hozzá lett adva.

Azok. amikor egy gyermek meglátta a tigris által megnyomorított férfi fényképét, ez a félelem hozzáadódott a sötét félelméhez.

Ezért úgy tűnik számomra, hogy itt fontos mind a sötétség, mind a tigris félelmével együtt dolgozni.

Azt is fontos tisztázni, hogy vannak valós félelmek, amelyek segítenek a biztonságunk biztosításában, és vannak irracionális félelmek. Csak a sötétségtől való félelem és a tigris félelme a városi lakásban - arról van szó, hogy nem valószínű, hogy egy tigris egy lakásba kerül - ezek irracionális félelmek. Azok. semmi közük a valósághoz, amelyben a gyermek él.

És akkor mit kell megérteni?

Először is fontos, hogy ne tagadjuk meg ezt a félelmet a gyermekben a "ne félj", "nincs mitől félj" vagy "nem kell félni", "mitől félnek" szavakkal. nak,-nek?" stb., de beismerni, hogy „igen, megértelek, félsz a sötéttől”, „igen, félsz ettől a tigristől, aki ott támadt meg egy embert”.

Azok. Az első dolog, amit teszünk, nem tagadjuk le ezt a félelmet, nem devalváljuk, de felismerjük, hogy ez valóban ijesztő és ijesztő is lehet.

Lehet, hogy gyerekkori tapasztalataiban is volt valami hasonló, amitől te is féltél. Megoszthatod, hogy valamikor te is féltél valamitől, és elmondhatod, mi segített abban, hogy ne félj, hogyan múlt el ez a félelem. - Tudod, én is, amikor kicsi voltam, féltem a sötéttől, aztán ez a félelem elmúlt. Bár általában a sötétségtől való félelem igazolható lehet, például, ha valahol egy sötét utcán sétál, akkor ebben a pillanatban a sötétségtől való félelem segít óvatosnak lenni, és olyan lépéseket tenni, amelyek hozzájárulnak a biztonság. A tigrisektől való félelem abban az értelemben is hasznos, hogy amikor az állatkertbe érkezünk, és egy ketrecben tigrist látunk, nem kerülünk a közelébe, mert megértjük, hogy ragadozó állat, és tettei kiszámíthatatlan. A félelem megakadályoz bennünket ebben.

Azok. az első fontos dolog nem tagadni, hanem beismerni, hogy "igen, félsz, félsz, megértelek, és együttérzek veled". Azok. először is elismerjük, másodszor megértést és együttérzést tanúsítunk a gyermek iránt.

Harmadszor, mit tehetünk?

Míg a gyermek érzi ezt a félelmet, addig a félelem a gyermekben van, és nagyon nagy lehet, és még nagyobb is lehet, mint maga a gyermek.

Ennek a félelemnek a csökkentése érdekében fontos elválasztani a gyermektől, hogy a gyermeket kevésbé ragadja meg a félelem. És ezért meghívom a gyermeket, hogy rajzolja le félelmét. Azok. te, Svetlana, tudnád javasolni a fiadnak: „Rajzoljuk le ezt a sötét félelmet?”.

És amikor lerajzolja, megkérdezzük: „mit gondol erről a félelemről?”, „Mit érzel iránta?”. És maga is megoszthatja gyermekével, amit észrevesz a félelemről. Például kiderülhet, hogy ez a félelem maga úgy néz ki, mint akinek szüksége van némi segítségre, ő maga valahogy nem túl jó és kényelmes. Akkor azt mondhatjuk: „Úgy tűnik, ez a félelem nem könnyű. Úgy tűnik, hogy fél magától. Együtt érzek vele. Sajnálni akarom őt. És te? Rajzoljunk valamit, hogy jobban érezze magát. És általában valahogy olyan magányos. Mi van, ha te és én barátok leszünk? Mi van, ha ő a barátunk?"

Azok. a harmadik lépés - felajánljuk a gyermeknek, hogy rajzoljon félelmet, és ily módon már el van választva a gyerektől. És kiderül, hogy kisebb, mint a gyermek, és érthetőbbé és kevésbé ijesztővé válik a gyermek számára. Azok. félelem - külön, a gyermek - külön. A félelmet már kitermelték, és már lehet kívülről is nézni. Amíg a gyermekben van, úgy tűnik, megragadja a gyermek teljes érzelmi terét. Amikor a gyermek rajzolja, a félelem elválik a gyermektől.

Akkor fontos észrevenni, hogy mit érezünk ezzel a festett félelemmel kapcsolatban. „Mit érzel iránta? Hogy érzek iránta? " És felajánlja, hogy valahogy beszél vele, talán egyetért, esetleg barátkozik. Talán mondjuk azt, hogy "kérdezzük meg, hogy védjen meg minket?" Ezután javasolja, hogy változtasson valamit a képen "mit szeretne változtatni ezen a képen?", "Csinálja meg".

Azt is javasolhatja, hogy rajzolja meg ezt a félelmetes sötétséget a fiú számára. És akkor fejezzen be valamit, ami ebben a sötétségben érdekes lehet, és egyáltalán nem ijesztő. Például az ágy, ahol apa és anya alszik, és egy másik ágy, ahol a fiú alszik, játékok, autók, asztal, polcok könyvekkel stb. Azok. festjük a sötétséget, és megtöltjük híres és biztonságos emberekkel és tárgyakkal. És ismét megkérdezzük: „mit érzel most ebben a sötét szobában? Mit szeretnél még megváltoztatni benne? És észrevesszük, hogyan változik a fiú érzelmi állapota.

Továbbá, nem feltétlenül azonnal, jobb egy idő után meghívni a gyermeket, hogy rajzolja meg a tigris félelmét. És amikor már ugyanazon séma szerint rajzolják, „mit érzel iránta? De észreveszem, hogy ő ilyen. " Azok. továbbá, amikor a gyerek megrajzolja ezt a félelmet egy tigristől, már el is választja magától, már nem ragadja el így a gyermeket. És további "mit szeretne megváltoztatni a rajzán?" És ismét észrevesszük, hogyan változik a fiú érzelmi állapota.

És akkor még jobb magát a tigrist rajzolni. És talán hozzáadhat egy tigris és tigris kölyköt a képhez. És például meséljen el egy tigriscsaládról. Hogyan élnek. Hogyan megy a tigris vadászni, és hogyan védi a családját. Hogyan kellett megtámadnia egy embert, mert egy férfi belépett egy tigris területére, és a tigris megvédte családját, félt, hogy egy ember rosszat tesz a tigrisével és a kölykeivel. Mi van, ha egy személy nem lép be a tigris lakóterületére, akkor a tigris nem támadja meg az illetőt. És akkor ismét kérdezd meg: „hogy érzi magát ezzel a képpel? Mit akarsz megváltoztatni benne? És ismét észrevesszük, hogyan változik a fiú érzelmi állapota.

Így az, ami a gyermeket megijeszti, érthetőbbé és kevésbé ijesztővé válik számára.

Remélem, Svetlana, hogy az ajánlásaim segítenek Önnek és fiadnak megbirkózni a félelmeivel, és hasznossá és védővé teszik a fiadat, és nem zavarják csendes életét és aktív fejlődését.

Hálás lennék, ha később elmondaná, hogyan sikerült megbirkóznia a fiaddal kapcsolatos félelmeivel.

Remélem, ajánlásaim hasznosak lesznek Önnek, kedves olvasóim.

Ha bármilyen kérdése van, kérjük, írja meg megjegyzésekben. Megpróbálok válaszolni rájuk.