2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Manapság sok információ áll rendelkezésre a túlsúllyal kapcsolatban, mindenki már megtanulta, hogy ez fejből van, és a "pszichoszomatika" szó mindenki számára ismert. Általában itt senki sem fogja felfedezni Amerikát.
Úgy döntöttem, hogy csak azért nyúlok ehhez a témához, mert nagyon érdekes számomra. Szeretnék néhány érdekes példát mondani a gyakorlatból.
A túlsúly jót tesz neked
Igen, a túlsúlytól krónikus betegségek jelennek meg, amelyek később akár a halál okát is jelenthetik … Ijesztő! És ennek ellenére egyre több ember szembesül ezzel a katasztrófával. A túlsúly előnyei PSZICHOLÓGIAI.
Ez a védelem
Érdekes megfigyelés: az orvostudomány fejlődik, az emberek egyre írástudóbbak, az információk egyre jobban hozzáférhetők. Ugyanakkor a betegségek statisztikája folyamatosan növekszik. Mi a helyzet? Tudjuk, hogyan kell mindent ilyen jól meggyógyítani, vagy legalább kordában tartani! És itt a következő tény jutott eszembe. Szerencsém volt, hogy a leggazdagabb "fehér köpenyes" kommunikációs élményt szereztem. Különleges kasztjuk a poliklinikák orvosai. Nem teljesen tudatosan, abszolút önkéntesen dolgoznak a lakosság jólétének és neurotizációjának növekedéséért. A gyermekorvosok 90% -a olyan mondatokat mond, mint "anya vagy, el akarsz ájtatni egy gyereket?" Olvasó anyukák megértenek engem. És az állami alkalmazottaknak csak egy kis része barátságos és udvarias. A terhesség és a csecsemők kezelésének teljes rendszere úgy épül fel, hogy a szülők egyre jobban rángatóznak és aggódnak. Az ilyen szülők honnan szereztek egészséges gyermeket? Egyébként észrevette, hogyan növekszik a gyermekek körében az elhízás statisztikája? Szánalmas … A gyerekeknek is védekezniük kell: nagy és nehéz vagyok, ne nyúljon hozzám! Vagy: eszem, tehát egészséges vagyok, nyugodj meg! Vagy a megragadás, a figyelem, törődés, testkontaktus hiányának jeleként. Mindannyian okosak vagyunk, az orvosok megtanítják a higiéniai normákat: kórokozók vannak a környéken, ne csókoljanak újra gyerekeket, ne aludjanak együtt stb., Stb.
A lényeg az, hogy ne mondjunk le a vírusok és baktériumok világával kapcsolatos ismeretekről. Nem! A MÉRETről és az egyensúlyról van szó.
A túlsúly előnyei nőknél (példák a gyakorlatból)
* Ha nagy vagyok, a férjem nem fog megverni. És a férjem tényleg abbahagyta az ütést (aha! Üss ilyen!)
* Ha nagy vagyok, a kollégáim nem fognak "piszkálni", névvel és családnévvel és tisztelettel velem lesznek.
* Ha nagy vagyok, mérvadóbb főnök vagyok, ijesztő, ha nem engedelmeskedik nekem.
* Ha nagy vagyok, akkor a családban mindenki azonnal látja, hogy MI A SÚLY A CSALÁDBAN. Én vagyok a felelős. Nem vagyok sebezhető, nem függő, nem gyenge.
* Ha kövér vagyok, akkor nagyobb az esélye, hogy nem megyek férjhez. A család ijesztő, anyám bizonyítja ezt.
* Ha kövér vagyok, akkor nagyobb az esélye, hogy egyedül maradok. Jobb egyedül lenni, mint hirtelen szembenézni az elutasítással vagy a viszonzatlan szerelemmel. A magány jobb, mint a fájdalom egy kapcsolatban.
* Miért kell keresni a jelentéseket, célokat? Az étel a legegyszerűbb módja a szórakozásnak, de a szexben még mindig ott kell dolgoznia, na jó … És próbáljon karriert csinálni, például saját vállalkozást indítani. Nem, a torta gyorsabb és egyszerűbb.
* Ha nagy vagyok, senki más nem mer megbántani - félni fognak.
A túlsúly a barátunk. Nincs értelme "felszínes" módon kezelni. Tárgyalni kell vele! Ahhoz, hogy megkapja azt, ami túlsúlyt ad, meg kell találnia egy másik utat, egy másik "barátot". Akkor a súly "magától", diéták nélkül elmúlik. Néha 3-5 hónap terápiás munka elegendő.
Jön! Légy barát a testeddel, szeret!;)
Ajánlott:
A Túlsúly Vagy Az Anya Gyerekkori Okai A Hibásak
Amikor látom, hogy egy másik anya krumplit vásárol egy pufók lánynak, szomorú vagyok. Végtére is, hatalmas lehetőség van arra, hogy a lány egész életében cipelni fogja nagy testét, anélkül, hogy megértené a túlsúly valódi okait. Sok diétát fog kipróbálni, hihetetlen mennyiségű pénzt költ olyan gyógyszerekre, amelyek garantálják a gyors eredményeket, utálja magát egy újabb összeomlás után, egész életét sikertelenül küzdi a hevesen gyűlölt kilogrammokkal … de soha nem lesz képes
Túlsúly
Néhány klinikai megközelítésben a túlsúlyt az élelmiszer -függőség következményének tekintik - az alkohollal, a szerencsejátékokkal, a kábítószer -függőséggel és a munkamániával. De a pszichoanalitikusok gyakran a túlsúlyt a határok megállapításának nehézségeihez kötik.
Az ősi éhség, Mint A Túlsúly Oka
Tavasszal a természet virágzik, mintha inspiráló változást idézne elő, és sokan szeretnének jobban kinézni, fogyni, karcsúbbá válni. A súly a fizikai aktivitásunknak, az ételek mennyiségének és az ízlési preferenciáknak köszönhető. A túlsúly megszerzésének és fenntartásának számos pszichológiai oka lehet.
A Túlsúly Pszichológiai Okai
Az egyik leggyakoribb keresési lekérdezés a "Hogyan lehet lefogyni?", És a legnépszerűbb válasz erre: "kevesebbet eszik". De ilyen egyszerű? Ha kizárjuk a krónikus betegségekkel, hormonális rendellenességekkel, bizonyos gyógyszerek szedésével kapcsolatos eseteket, akkor a fő kérdés:
A Túlsúly Kiesik A Fejedből?
Miután egy évig dolgoztam az egyik híres fogyókúrás klinikán, egyértelműen megtanultam a szabályt: túlsúly - a felesleges ételtől. És itt, úgy tűnik, minden egyszerű - ha karcsú akarsz lenni, mint egy ciprus, egyél kevesebbet. De a gyakorlatban nem minden ember ért egyet ezzel a szabállyal, egyesek azzal érvelnek, hogy nem tartalmaznak felesleges ételt az étrendjükben, és naponta 1,5 -szer esznek.
