2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Amikor az összes lándzsa eltört, az irritáció elmúlt, és nem marad több érv, amikor az érzelmek lecsillapodtak, és még az érthetetlen, tisztességtelen sértések miatt sem sértődnek meg - úgy dönt, hogy egyáltalán nem érdemel semmit ettől a személytől - sem rossz vagy jó. Valahogy maga dönti el - hagyja, hogy elvaduljon, ez az ő csatatere, forrongó óceánja.
Csak el kell távolítania magától ezt a gyerekes szenvedélyek homokozóját, ez már nem zavarja. És a sértő kegyetlen szavak úgy kezdenek pattogni, mint a borsó a falhoz, ha nem veszed magadra negativitásukat. Olyan nyugodt lesz, amikor befejezi ezt a táncot egy másik, sőt, már idegen emberrel.
Itt még egy pont fontos. Ahogy Freud mondta: "Mielőtt skizofréniát diagnosztizálna, győződjön meg arról, hogy nem vesz körül idióták." És itt sem szabad felakasztania magára mások előrejelzéseit az áldozatról, a paráznáról, a királynőről, sőt Isten tudja, ki, aki lázas képzeletben született. Nem te vagy az, akkor miért is reagálsz a bántalmazásra, reagálsz a nyilvánvalóan ellenőrizhetetlen agresszió és düh megnyilvánulásaira?
Sőt, ezek a vészharangok többször is megszólaltak. És jól tudja, hogy hasonló helyzeteket klónoztak ebben a személyben és más emberekkel. Nem kell sehová sem rohannia, éppen ellenkezőleg, kényelmes letelepedni a megszokott lakható terében, és elkezdeni csak élni a saját örömére. Folytassa a megkezdett munkát, alkosson, nevessen, élvezze az életet, és egyáltalán ne a mutatvány kedvéért, ne azért, hogy ezzel bárkit is megbántson.
Egyszerűen csodálatos és csodálatos élni, különösen háttérfigura nélkül, aki valamilyen okból megadta magának a jogot, hogy ellenőrizze minden lépését, értékelje viselkedését és tetteit, kritizálja barátait, bekerüljön a környezetébe és megpróbálja leértékelni a munkáját.
Nem szükséges megengedni, hogy ezt önmagával tegyük, de nem is érdemes észrevenni - miért pazarolja energiáját a szélre? Ebből a kapcsolatból már megbolondultál, úgyhogy élvezd az örömöt ezek hiányában.
Hogyan reagál a partnere kritikájára és túlzott kontrolljára, különösen az előbbire?
Ajánlott:
HAGYJA MAGÁT
Úgy tűnik, hogyan engedheted meg magadnak, ha már létezem? Hogyan engedheti meg magának vagy sem? Ki vagy mi akadályozhatja meg ezt? Minden nagyon egyszerű és bonyolult egyszerre! Bármilyen furcsának is tűnik, de általában mi magunk nem engedjük meg magunknak, hogy azok legyünk.
Hagyja Abba A Kastélyok építését A Levegőben
Ez a bejegyzés nem azokról szól, akik csőálmokat építenek. Inkább azokról, akik a belső világukba mennek az erős érzések vagy kényelmetlenségek pillanataiban. Leggyakrabban ez gyermekkorban fordul elő, de hatalmas számú felnőtt ilyen vagy olyan módon igénybe veszi a védekező fantáziát.
Hogyan Hagyja Abba Azt, Amit Csinál, és Kezdjen Másképp Cselekedni?
Az emberek gyakran fordulnak hozzám személyes terápiára azzal a kérdéssel: "Hogyan tudom abbahagyni azt, amit csinálok, és másképp kezdeni?" A kérdés egyszerűnek tűnik, de sok árnyalat van mögötte. Például kiderülhet, hogy a „másképp cselekvés” ötlete azon a gondolaton alapul, hogy „hogyan tehetnék én valamit másképp, hogy egy másik ember másképp kezdjen”?
A Válság A Zűrzavar Zónája. Hogyan őrizze Meg Nyugalmát és Hagyja Abba A Pánikot
Az ógörög "válság" "fordulat, átmeneti állapot, fordulópont". Tehát most, közvetlenül, az ő tölcsérében vagyunk. 2020 -ra valószínűleg évszázadok óta emlékezni fog az emberiség. Gyakran dolgozom olyan emberekkel, akiket személyes vagy szakmai válság, kor- vagy jelentésválság ér el.
Ki Hagyja Abba A Veszteséget?
Észrevetted már, hogy a szokásos ritmusban való megállás vagy szünet szorongást okoz? Nem csak a jelenlegi nem tervezett "vakációról" van szó, ahol a menekülési séma 4 falba ütközött. Hanem mindazokról a pillanatokról is, amelyekben megállva vagy megfagyva azonnal alkalmazást keres magának.
