Mi A Barátság? Miért Van Szükség Barátságra?

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Mi a női és férfi barátság, barátság férfi és nő között? Általában mit ér a barátság? Miért van szükségünk barátokra?

A közelmúltban a barátság kérdése meglehetősen aktuális, sokakat érdekel ez a jelenség. A női-férfi barátság kérdésével külön cikk foglalkozott, de itt közvetlenül a barátságra figyelünk. Mit ér tehát egy ilyen szoros kapcsolat? Mik lehetnek a barátság problémái?

Mi a barátság? Erre a kérdésre nehéz egyértelmű választ adni, mint ahogy azt is, hogy mi a szerelem. Ezek a fogalmak közel állnak egymáshoz, az egyetlen különbség az, hogy a barátság nem tartalmaz szexuális összetevőt, a barátságokban nincs szexuális vonzalom és szexuális kapcsolatok. Általában azonban a kapcsolatok még mindig hasonlítanak a szeretetteljes kapcsolatokhoz (valamilyen módon kapcsolatba lépünk egy személlyel, együtt töltünk időt stb.).

Mi különböztethető meg különösen értékesnek és fontosnak a barátságban? Ez kölcsönös támogatás, kölcsönös megértés, együtt töltött idő, bizonyos közös érdekek, vágy, hogy megosszunk valamit szeretett személyünkkel, mondjunk valamit, dicsekedjünk valamivel, panaszkodjunk.

A barátság legfontosabb és legfontosabb tényezője az a képesség, hogy támogassuk egymást a különböző élményekben. Ha egy személynek élénk érzelmei vannak, fontos, hogy legyen valaki, akivel megoszthatja azokat. És fontos, hogy ez a másik valóban megoszthassa tapasztalatait - hol örüljön, hol szomorú legyen, hol törölje le a könnyeit. Minden sikerünk és egészségünk erősen függ attól, hogy milyen környezetben élünk - ha vannak olyan emberek, akik hisznek bennünk és támogatnak minket, akkor fejlődünk. Ezt hívják a fejlődő környezetnek. Vegye figyelembe, hogy sok személyes fejlődésre irányuló képzés, különösen az üzleti események, az adott személy környezetére összpontosít - ha a környezetében olyan emberek vannak, akik hasonló célokkal rendelkeznek, nagyobb sikereket érhet el együtt, mint egyedül. És ez tényleg igaz! És sokszor tesztelték saját példáján!

Találkozott már azzal a ténnyel, hogy a barátság nehéz lehet? Például nehéz megtalálni azt a személyt, akivel mindent megoszthat; ne fogadd el örömödet; nem oszthatja meg a bánatot; nem tudják megérteni könnyeit, sőt elemi - nem értik az érzéseit ("Miért sírsz? Pénzed van - érezd jól magad! Azt hiszed, valami gyerekkori traumád van, felejtsd el!"). Az ilyen helyzetek sokunk számára ismerősek. Mit kell tenni?

A legrosszabb, amit tehetünk, hogy örökre csalódni kell, és feladni a barátságos közeli kapcsolatok keresését. Egy ilyen lépés megállít! Biztonság van a számokban. Igen, fájdalmas lehet, ha elárulják, kellemetlen lehet, ha nem értették meg és nem támogatták, nem azt tette, amit akart. A barátságra való képesség azonban hasznos készség, amelyre mindannyiunknak szüksége van az életben, és egyeseknek a terápiában való gyógyulásra.

A probléma az, hogy nem tudjuk, hogyan legyünk barátok! Egy emberhez megyünk, és azt akarjuk tőle, hogy megkapja "a világ minden támogatását", mindent, amit csak el lehet képzelni - hogy anya, apa, nővér, testvér és néni legyen, és egy nagymama, és egy nagyapa (és mindezt egy üvegben!). Szükségünk van erre, hogy letöröljük könnyeinket, megvigasztaljunk a bánattól, szomorúságtól és vágyakozástól, és szórakoztassunk, ha unatkozunk, és megosszuk velünk az örömöt, stb. De nagyon kevés ilyen ember van. Igen, vannak, de ezek pszichoterapeuták, akik készek pénzért dolgozni veled, viszonylag. A valóságban senki sem köteles körözni körülötted - emlékezz erre a fontos pontra!

A barátság legegyszerűbb formulája mindig az, hogy megértsük, melyik személy illik jobban hozzád az életben. Például: Sveta a legjobban vigasztal, ha bánatban van, de amikor örömben van, nem fogja megérteni; Ira hallgathat, de nem ad tanácsot; Petya tanácsot ad, de nem is hallgat az egész történet végére (ezt fogja mondani: "Sklifosovsky, gyere gyorsan! Magyarázd el nekem a probléma lényegét három pontban, mi történt!"); valaki más ideális a szórakozáshoz (menjen bárba, diszkóba), de nem szabad neki mesélnie az érzelmi élményeiről, mert ezt soha nem fogja megérteni. Próbáljon másokat kategóriákra osztani, akkor sokkal könnyebben élhet, és megkaphatja a világ várt támogatását, de különböző emberekben. Ez azonban egyáltalán nem jelenti azt, hogy egy napon nem fog őszinte beszélgetést folytatni azzal, akivel szórakozott a diszkóban! És ez nagyszerű - a kapcsolat egy másik szintre lép, és már támogathat egy másik oldalt.

Van egy külön eset - a személyiség határvonalas szerveződése. Itt, mint mondják, "kétélű kard" - a határon túli személynek nehéz kommunikálni, nem kap támogatást, és a kapcsolattartási nehézségek miatt még határvonalasabbá válik, visszahúzódik önmagába, elveszíti a kapcsolatot valóság, egyre érthetetlenebb lesz mások számára. A legfontosabb veszély, amikor visszavonulsz magadba, megtagadsz minden barátságot, nem adod meg magadnak a lehetőséget, hogy újra és újra barátokat keress, az auto-agresszió, az önbüntetés, az önbetegségek, az utólagos reflexió megnyilvánulása és a kemény visszavonulás önmagába, elszigeteltség, a valósággal való kapcsolat elvesztése és a pszichózis (a legszomorúbb lehetőségek). Ezért nem szabad bezárkóznod! Keresse meg a kapcsolatot az emberekkel, beszéljen arról, amire szüksége van. A legfontosabb itt az, hogy megértsük, hogy pontosan mit akar egy embertől pillanatnyilag. Tanulj meg tisztában lenni vágyaiddal és szükségleteiddel, akkor képes leszel oda menni, ahol segítenek kielégíteni őket ("Sírni akarok, a Fényhez megyek!"). Csak ebben az esetben fogja megérteni, hogy ebben a zónában nem fognak elutasítani, mert ez a személy pontosan képes lesz megadni azt, amire szüksége van ebben az időben.

Tanuld meg magad támogatni, hallani és tanácsokat adni. Egy nagyon egyszerű életcél - kérdezze meg barátját / barátnőjét: „Nem vagyok közömbös mindenben, amit most mond, de nem értem, hogyan segíthetek!”. Hidd el, az ember gondolkodni fog, és talál mondanivalót cserébe, hogy milyen támogatást kérjen. Küzdelem a hamis hiedelmek ellen - minden, amit igény szerint tesznek, gonosz. Ez alapvetően helytelen! Ha megkér valakit, hogy küldjön pénzt a kártyára, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy az illető engedelmeskedik. Ha szeretett férfijától virágot kér ajándékba, akkor csak akkor veszi meg, ha akarja ("Szóval, ő virágot akar, én megveszem, amikor kedvem támad!"). Az emberek nem teszik azt, amit nem akarnak! És ha valamit tenni akarnak érted, meg kell mondani nekik, hogy pontosan mit kell tenni.

Különösen nehéz esetekben még mindig jobb pszichoterápiához fordulni, amikor valódi személyen gyakorolhat. A terápia során különböző érzelmek jelenhetnek meg, de a pszichoterapeuták mindig őszintén és óvatosan fejezik ki azokat, hogy jobban érezzék magukat az életben, és így megváltoztassák életminőségüket.