2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
1. Biztonságos rögzítés és gondozás
A gyermeknek nemcsak az élettani szükségletek kielégítésére, melegségre, hanem megbízható, stabil felnőttekre is szüksége van, akikkel kötődés alakul ki. Ha biztonság van, a gyermek úgy érzi, hogy törődnek vele, védik. Ez bizalmat teremt a közeli emberekben, és a jövőben más emberekben és általában a világban, ami a jövőben segít erős házassági kapcsolatok kialakításában, jó kapcsolatok kialakításában más emberekkel. Amikor a szülők biztonságos teret teremtenek gyermekük számára, a feltétel nélküli elfogadás ugyanolyan fontos. A feltétel nélküli elfogadás az az érzés, hogy szeretnek, elfogadnak olyannak, amilyen vagyok, öröm vagyok valakinek. Nem kell szeretetet érdemelnem (például osztályzatok az iskolában, jó viselkedés, vagy a kistestvérről való gondoskodás stb.). És még ha a szülőknek nem is tetszik a gyermek viselkedése, ez nem jelenti azt, hogy rossz, vagy nem szeretik.
2. A szükségletek és érzelmek kifejezésének szabadsága
Érzelmi kapcsolatban másokkal a gyermek megtanulja megérteni önmagát, szükségleteit. Nem fél kifejezni gondolatait és érzéseit másoknak. Joga van minden érzelemhez: örömhöz, szomorúsághoz, haraghoz, undorhoz, félelemhez. A szülők segítenek megbirkózni ezekkel az érzésekkel, amikor a gyermek dühösnek érzi magát - ez nem jelenti azt, hogy meg kell sértenie vagy meg kell vernie valakit, de a gyermek érzelmeivel való összekapcsolódással a szülők segítenek saját maguk és más emberek számára biztonságos módon kifejezni a haragot.
3. Reális határok és önuralom
Ez az igény azt sugallja, hogy fontos, hogy a gyerekek megtanulják tisztelni a többieket, fontosak vagytok, de más fontosak is. Vannak bizonyos szabályok, amelyeket be kell tartani. Az egészséges önkontroll fejlesztése felelősséget épít. Erőfeszítésekkel azt tesszük, ami fontos és szükséges, ami a jövőben a kitűzött célokhoz, a sikerhez vezet.
4. Spontaneitás és játék
A kreatív tér lehetővé teszi a gyermek számára, hogy pillanatnyilag boldog legyen, boldog legyen, spontán módon kifejezze gondolatait és érzéseit, mentesüljön a megállapított szabályoktól. Ez az az idő, amikor a gyermek csak játszhat, kifejezheti magát, és nem csak tanulhat. Ennek az igénynek a kifejlesztésével kifejlesztünk egy darab boldog gyermeket, aki élvezheti az életet, megállhat a pillanatokban itt és most, ünnepelheti az életet.
5. Önállóság, kompetencia és identitástudat
A szülők, akik hisznek gyermekükben, támogatják őt, az élet egy bizonyos időszakában lehetővé teszik számára, hogy fokozatosan eltávolodjon tőlük, így idővel a gyermek önálló felnőtté válik. És idővel a gyerekek elkezdenek hinni magukban, érzékelik saját méltóságukat és értéküket, nem élnek sablon szerint, hanem hallgatnak reakcióikra és szükségleteikre. Ismeri a képességeit, ismeri korlátait, képes alkotni és eredményes lenni. Hozzon jó gyümölcsöt, és ne hasonlítsa össze magát másokkal, ne előzzen és ne előzzön meg senkit.
Az alapvető érzelmi szükségletek kielégítése gyermekkorban egészséges személyiséget képez. Az ember jó kapcsolatokat épít ki az életben, megvalósítja magát a munkában, hisz önmagában, boldog és teljes életet él. Ha úgy történt, hogy szükségleteit bizonyos mértékig nem elégítették ki, akkor felnőttként a modern tudomány azt mondja, hogy a pszichoterápia segítségével megtanulhatja kielégíteni az érzelmi szükségleteket, és így új idegi kapcsolatokat építhet ki. Más szóval: "Adj magadnak egy esélyt a boldog, örömteli életre."
Ajánlott:
Elég Jó Gyermekkor: Hat Alapvető Szükséglet
A gyermekkornak nem kell tökéletesnek lennie ahhoz, hogy jól boldoguljunk. Ahogy D. Winnicott fogalmazott, az „elég jó” az, amire szüksége van. A gyermeknek bizonyos alapvető szükségletei vannak a biztonság, a szeretet, az autonómia, a kompetencia, a szabad véleménynyilvánítás és a határok tekintetében.
Panksepp Hét Alapvető érzelmi Rendszeréről. Áttekintés
Jak Panksepp amerikai tudós, aki Észtországból származik. Véleményem szerint a főemlősök érzelmi rendszerével kapcsolatos tanulmányai nagyon fontosak nemcsak a neuropszichoanalízis alapjainak megértéséhez, hanem a pszichológiával kapcsolatos bármilyen klinikai és tudományos munkához is.
Alapvető Emberi érzelmek
Hat alapvető érzelem létezik: - félelem - harag - undor - szomorúság / szomorúság - öröm / boldogság (boldogság) - érdeklődés / meglepetés Az érzelmeket neurális programként "varrják" az agyunkba. Az egész emberiség egyformán érzi őket.
Érzelmi Intelligencia és érzelmi Kompetencia A Pszichoterápiában és Az önfejlesztésben
Hatalmas számú cikk és könyv született az érzelmi intelligenciáról és az érzelmi kompetenciáról - a téma ma már elég divatos. A divat mellett azonban fontos. Bizonyos szempontból még kulcsfontosságú is - abban az értelemben, hogy nagyon fontos az emberi pszichével való együttműködéshez mind a pszichoterápiában, mind az önfejlesztésben.
Érzelmi Mozgékonyság 3. Érzelmi Horog
Egy könyv vagy film cselekménye él vagy hal, attól függően, hogy megragadhatja -e a nézőt és felkeltheti -e érdeklődését. Az ilyen horog szükségszerűen konfliktust feltételez, és ebbe a horogba esve folyamatosan figyeljük, hogyan és miért oldják meg a konfliktust.
