Pszichológiai Egészségügyi Gyakorlatok "Beteg Ember Meglátogatása" és "Belső Mosoly"

Videó: Pszichológiai Egészségügyi Gyakorlatok "Beteg Ember Meglátogatása" és "Belső Mosoly"

Videó: Pszichológiai Egészségügyi Gyakorlatok
Videó: Gyógytorna - Otthon végezhető gyakorlatok 2024, Lehet
Pszichológiai Egészségügyi Gyakorlatok "Beteg Ember Meglátogatása" és "Belső Mosoly"
Pszichológiai Egészségügyi Gyakorlatok "Beteg Ember Meglátogatása" és "Belső Mosoly"
Anonim

Barátaim, ma egyszerre két wellness módszert adok nektek, egy gyakorlattá kombinálva. Ezek a gyakorlatok (más pszichológiai stratégiákkal kombinálva) a test általános gyógyítására szolgálnak, és egy adott betegséggel dolgoznak. Kezdjük el?

1. Először is nézzük belülről a beteg szervet. Ragaszkodjunk hozzá. Felvesszük vele a kapcsolatot. Hamarosan meglátogatjuk őt …

2. Most készüljünk fel a látogatásra. Hangulatainkat a legfényesebb üzenetekkel, kedves emlékekkel, mosolyokkal gazdagítjuk - feltöltjük magunkat ezzel a pozitív tartalommal, és "ellátogatunk" a beteg szervbe.

3. Képzeld el, hogy meglátogatjuk őt. Üdvözölje a beteget, allegorikusan "üljön le" mellé, metaforikusan érintse meg - "fogja meg a kezét". Mosoly.

4. Figyelje meg a választ, amely a beteg szervben egy kedves látogatás során keletkezik.

5. Előjön. Sétáljon át a helyiségben. Menjen a szimbolikus ablakhoz. Nyisd ki.

6. Feladatunk a helyiség szellőztetése, mérgező lerakódások felszabadítása, a méret friss és tiszta levegővel való feltöltése.

7. Most nyissa ki a függönyöket. Hagyja, hogy a napfény beáramoljon a dimenzióba.

8. Nézze meg, hogy az aranyló napsugarak hogyan hatolnak be a belső térbe. A szoba átalakult, ragyogott és csillogott.

9. Ismét üljön le a beteg mellé. Tartalmazzon egy takarót, amely a pácienst lefedi a legutóbbi látogatás előkészítésének erőforrás -tartalmával. Engedje, hogy lombkoronáját átitatja az öröm szent ereje, amelyet csak egy adott "tárgyban" tud felhalmozni és megőrizni.

10. Most csomagolja be a beteg szervet ebbe a varázsfüggönybe, hagyja, hogy táplálja az örömét.

11. Áldd meg őt a teljes gyógyuláshoz. Mosolyogj rá teljes lényeddel, és fogadd el kölcsönös, belső mosolyát.

12. Csomagolja be a beteget elfogadásával - lelki szeretettel.

13. Hangoljon a dimenzióba a különleges spirituális zene - a szeretet, a harmónia, a boldogság zenéje.

14. Figyelje meg, hogy a betegség hogyan hagyja el ezt a teret, mivel összeegyeztethetetlen a szoba új kitöltésével.

15. Hagyja a szervet helyreállni: erőteljes gyógyulási folyamatot indított el, a szervnek helyre kell állnia.

16. Nyugodtan térjen vissza a jelenlegihez.

Így a belső rendszereket öngyógyításra hangoljuk, helyreállítva testünk erőforrásait.

Azok számára, akik ezt a gyakorlatot a műsorvezető utasításai szerint szeretnék végrehajtani, kész videót hagyok a témában.

Ajánlott: