2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
… Önmagad lenni; nyilvánvaló; érezd, amit érzel; gondolj arra, amit gondolsz; népszerűsítse érdekeit; szabad, független döntéseket, és így tovább, hasonló módon. Ezeket a jogokat (noha a társadalom és a sors automatikusan rájuk hagyja) gyakran megsértik, blokkolják és elveszik a gyermekkor rossz befolyása. De pszichológiai gyakorlatokkal ezek az elidegeníthetetlen személyi szabadságok visszaadhatók önmaguknak. Szóval a gyakorlatom …
Az elidegeníthetetlen pszichológiai jogok visszaadásának gyakorlata
1. Képzeld el magad előtt a szent lelki bíró képét, aki különleges, ünnepélyes légkörben (nagyon hamar, most) visszaadja törvényes (egyszer elvitt vagy megsértett) jogaidat.
2. Képzelje el a tiszteletbeli jogi képviselő képét élénken és egyértelműen. A bíró a dobogó mögött áll. Bírói köntösbe öltözött. A fején egy kalapos kalap. Különleges bírói hatalommal rendelkezik. Az ítéletei elpusztíthatatlanok. Döntései jelentősek és erőteljesek.
3. Ön szemben áll a bíróval. A legjobb 18 évesen elképzelni magát. Abban a korban, amikor a törvény szerint önállóvá válik, mentes bárki gyámságától, független, különálló személytől. Bemutatta? Oké … lépjünk tovább …
4. Készítsen külön bírósági jegyzéket egyéni jogairól, amelyeket valamilyen okból továbbra is megsértenek. Szánjon rá időt. Gondold át és írd le ezeket a jogokat.
5. Azonosítsa magát a hatóságok törvényes képviselőjével, és az elfogadott bírói ítélet teljes meggyőződésével olvassa fel a neki visszaadott jogok tekercsével szemben álló személynek. Valahogy így nézhet ki …
Játékvezető: „Tisztelt felperes, személyes története ezen ünnepélyes pillanatában én, tagadhatatlanul bízva a döntésemben, visszaadom törvényes jogait és szabadságait az életminőség javítása érdekében. Vedd és használd! Elolvasom a teljes listát.
- Visszaadom a jogodat, hogy valódi legyél.
- Visszaadom önnek azt a jogát, hogy megmutassa valódi természetét, és nem mások utasításait.
- Visszaadom a jogodat, hogy érezd, amit érzel (és nem azt, amit éreznek).
- Visszaadom Önnek azt a jogát, hogy azt gondolja, amit gondol (és nem azt, amit elrendeltek a gondolkodásra).
- Visszaadom Önnek a jogát, hogy nyíltan kifejtse véleményét (és ne titkolja el, színlelve és hazugságba fulladva).
- Visszaadom Önnek azt a jogát, hogy szabadon élhessen, bárki előítélete nélkül.
- Visszaadom Önnek a jogát, hogy gyakorolja saját (és nem valaki által előírt) választását.
- Visszaadom önnek az önrendelkezési jogát.
- Visszaadom önnek az önmegvalósításhoz való jogát.
- Visszaadom a jogát, hogy érdekeit népszerűsítse.
- Visszaadom neked azt a jogodat, hogy harmóniában élj önmagaddal, hogy boldog legyél."
És így tovább, és így tovább…
6. A tekercs elolvasása után a bíró átadja a petíció benyújtójának törvényes jogait és szabadságait. (A játék gyakorlatában a szemközti széket teszi fel - azt, ahol a képzeletbeli vagy).
7. Lépjen más szerepkörbe. Légy önmagad 18 éves. Fogadja el az Átruházható pozíciók görgetését. Rendelje hozzá törvényes jogait és szabadságait. Régóta várt, jelentős dokumentumot kapott, amely sokat fog változni az életében.
8. Köszönöm a bírónak. Mondja ki a válaszát. Így nézhet ki …
Felperes: „Kedves bíró, őszintén köszönöm, hogy ilyen fontos szerepet vállalt az életemben. Szabadságot adtál nekem, és jelentős lehetőségeket nyitottál meg, amelyek jólétet és vigaszt nyújtanak egy független személynek! És most, életem e fontos pillanatában, ünnepélyesen megígérem neked, magamnak és Istenemnek, hogy magabiztosan használom ezeket az új erőket saját és a világ javára! Kösz!"
9. Fedezze fel ezt a tekercset a jelen-szerep szerepjáték pozíciójából. Adj neki tiszteletbeli helyet a személyes térben. Térj vissza hozzá újra és újra, amíg a benne leírt pozíciók szerves részévé nem válnak az érett "én" -nek.
Így szimbolikusan visszaadjuk magunknak azokat a jelentős jogokat és szabadságokat, amelyek meghatározzák független (az előző gyermek státusszal ellentétben) pozíciónkat és pozíciónkat, a pszichológiai felnőttkor zónájába mozdítanak el minket, és hozzájárulnak az élet boldog (velünk harmonikus) megvalósításához. Ezzel a szimbolikus felnőttkori beavatással magabiztosan haladunk tovább egy önálló életútra, személyes felelősséget vállalva és törődve vele.
/ A kiadvány szerzője Alena Viktorovna Blishchenko professzionális pszichológus. /
Ajánlott:
Az Alapvető Pszichológiai Jogok Visszatérése. A Mai Terápia Tapasztalatai
/ Az üggyel való munka az ügyfél engedélyével biztosított / ************************ A második ülésen együtt dolgozunk az ügyféllel. Az első leírása itt található: És a vita során arra a következtetésre jutunk: jelenlegi állapotának kiváltó oka egy esemény volt - emlékeztetett apjára, aki elhagyta őt, aki elhagyva saját lányát, egész életében más gyermekét neveli - a következő feleség, akiért továbbra is felelős, miközben úgy tűnik, hogy "
Támadunk, Minket Támadnak: A Pszichológiai Védekezés Elmélete és Gyakorlata
Pszichológiai támadások Volt már olyan eset az életében, amikor valakivel való kommunikáció után az állapota rosszabbodott: romlott a kedélyállapota, irritáció vagy apátia jelent meg, belső elégedetlenség, képességei iránti bizalom gyengült?
ÉLJEN A TENGERRŐL, FOLYTATVA A TENGER ZAJÁT
És időről időre, minden új réteggel egy új tengert látok benned. És csodálkozom: hogyan is gondolhattam volna, hogy korábban látlak? És - akkor mit láttam valójában? (Hagyományosan: valami más.) Korábban az ideális kapcsolat a szimbiózis volt - "
Folytatva A Témát: Az Ember "futás" Nélkül - Ez Jó Vagy Rossz?
Miután elolvastam az előző cikk alatti megjegyzéseket, arra a véleményre jutottam, hogy most mintha a férfiak kényelmetlenül éreznék magukat, sőt szégyellnék bevallani, hogy még nem volt tapasztalata a szexben. És ezért annyira vágynak arra, hogy minden lehetséges és nem lehetséges módon megszerezzék ezt az élményt.
A Személyes „én” Szerkezetének Helyreállításának Gyakorlata. Belső Gyermek örökbefogadása
A módszer hatékonyan dolgozik a függő kapcsolatok szétválasztásával, valamint a személyes "én" szerkezetének építészeti és helyreállítási tevékenységeivel. 1. A pszichológus (és önálló gyakorlat esetén az asszisztense) egy bizonyos szegély mögött áll (például egy irodai szék háttámlája mögött).
