2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Úgy döntünk, hogy valamit megváltoztatunk az életünkben, különösen akkor, ha számunkra valami fontosat érint hagyja el a Comfort_Zone zónát (ahol minden ismerős, kiszámítható, következetesen jó vagy következetesen rossz, elsajátított, tapasztalt).
FONTOS: A ZK lehet, hogy nem ott, ahol kellemes és kényelmes, de ahol szokásos.
(Például egy erőszakos férj mellett élni lehet ZK, de elhagyni őt ijesztő és elhagyni a ZK -t) "Egészséges" ZK -ban szünetet tarthatunk a stresszből, erőt nyerhetünk, megnyugodhatunk, letelepedhetünk és felkészülhetünk az új életre olyan cselekedetek, amelyek előreviszik életünket, felfedik a lehetőségeket, megvalósítják az álmokat és új tereket fedeznek fel.
Ha sokáig ül a ZK -ban, unalmassá válik az élet, eltűnik a motiváció tenni valamit, az érdeklődés megszűnik, a jelentés megszűnik, és a kétségbeesés fogfájásba, néha öngyilkossági kísérletekbe kerül.
A testnek fejlődésre, leküzdésre van szüksége; a nehézségek élénkítenek és enyhítenek; az ismeretlen int, lehetőségek hívnak. A boldogság még mindig fejlődés és hajtás, nem mocsár.
Ideális esetben, ha elhagyjuk a szívünk számára kedves ismerős életet, akkor a Növekedési Zónában találjuk magunkat. A ZR -ben pozitív és egészséges stresszt tapasztalunk: lendület, érdeklődés, motiváció, leküzdési öröm, új távlatok, több boldogság és stressz, amely megvalósítható a testünk és az egész életrendszer számára, megjelenik az életünkben. A ZR -ben megerőltetünk és növekedünk, legyőzzük és erősödünk, mozgósítunk és érettebbek és függetlenek leszünk.
Ha felkészülnénk a kis forradalmunkra a számunkra legfontosabb pontok mindegyikében vagy legtöbbjében - pontosan ez történik. A változás a leküzdés izgalmát, az élet új fordulóját és az önbizalmat hozza.
Ha nincs készenlét, akkor a Pánik_zónában találjuk magunkat - ahol a feladatok és nehézségek felülmúlják a ma rendelkezésünkre álló élet- és pszichológiai erőforrásokat.
És amikor a bonyolultság nagyobb, mint mi, és amikor a rendszer nem áll készen, tönkremehetünk. Előfordulhat, hogy a szervezet nem képes ellenállni és lőni a betegségeket. Ez általában a "gyenge láncszem" elve szerint történik - az allergiások allergiát, fekélyeket - fekélytámadást alakítanak ki.
Készüljön fel és menjen előre.
Ajánlott:
Miért Van Szükségünk Mások Jóváhagyására?
- Mondd, tényleg megfelel nekem ez a szoknya? -Igen, ügyes vagy. -Nem, nézd, és a színe is megy, nem igazán jó? - Igaz, jó. - Nos, nem tudom, kétlem, de minden rendben, ugye? -pi-pi-pi Egy egyszerű esetben szükségünk van mások jóváhagyására - amikor nincs önbizalmunk, nincs szokásunk önmagunkra összpontosítani.
Miért Van Szükségünk Olyanokra, Amelyekre Nincs Szükségünk?
Bizonyos emberekkel való kapcsolatok életünk alapkészletébe tartoznak: szülők, gyerekek, férjek, feleségek. De rajtuk kívül naponta kapcsolatba lépünk számos választható karakterrel - kollégákkal, szomszédokkal a lépcsőházban, volt osztálytársakkal, gyermekkori "
Ne Találd Ki! Vagy Miért Van Szükségünk Orrfolyásra
Egy aggódó, 42 éves férfi ül a szemben lévő székben. Időnként kifújja az orrát, zavarban van ettől, és még jobban aggódik. Azt mondja, hogy saját hipochondriájában és gyanakvásában szenved, és állandóan rosszul érzi magát. Azt akarja, hogy ne képzeljék el.
Miért Van Szükségünk Betegségre Vagy Egy Pszichoszomatikus Tünet 10 Fő Funkciójára
Amikor az emberek pszichoszomatikáról beszélnek, gyakran megemlítem azt a metaforát, hogy egy narancs hogyan nézne ki szeletekre szedve? Ha átvágják? Ha levágják? Ha kinyomkodja és kinyomja a levet egy kis lyukon keresztül? A fajták változatosságáról és az érettségről nem is beszélve.
Pletyka. Miért Van Szükségünk Rájuk?
Mindannyian életünkben nem egyszer megszerveztük a kommunikációt egy másik személlyel a pletykákon keresztül, vagyis amikor valaki másról beszélünk, megbeszéljük őt. Ez egy nagyon érdekes módja a kommunikáció megszervezésének. Ha a nézőpontból nézzük, mit kap ilyen módon az ember a kommunikációban, és mit éppen ellenkezőleg, kerül el.
