2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Ha mindent meg tud beszélni a párjával, mindent általában, elítélés, elfojtás, leértékelés és gúny nélkül, későbbi visszaemlékezések, vádak nélkül, akkor nagyon szerencsés vagy, vagy érett a szeretet és harmónia kapcsolatában.
Biztos vagyok benne, hogy az egészséges kapcsolat fő kritériuma a kommunikáció minősége. Semmi több. Minden más - figyelem, felelősség, törődés és így tovább - ebből következik.
Ha mindent meg tud beszélni a párjával, mindent általában, elítélés, elfojtás, leértékelés és gúny nélkül, utólagos visszaemlékezések, vádak nélkül, akkor nagyon szerencsés vagy, vagy érett a szeretet és harmónia kapcsolatában.
Gyakorlatom azt mutatja, hogy azok az emberek, akik között a szerelem történik, órákig beszélhetnek a világon mindenről. Kétségek, aggodalmak, bizonytalanság, remények … Nincsenek tabutémák, köztük a korábbi kapcsolatok és a fiziológia árnyalatai.
Az igazi intimitás arról szól, hogy nyitott vagy másokkal, mint önmagaddal. Ez nem azt jelenti, hogy állandóan nyitva kell élnie (időnként mindannyiunknak szüksége van a magánéletre és a személyes térre), hanem arról van szó, hogy amikor készen áll és megosztani szeretne, a másik személy hangol és kész hallgatni neked. A megértés vágyával. Együttérzéssel. A támogatással.
Lehet, hogy megvan a saját véleménye, és akár nem is ért egyet veled, de nem fogja még jobban elemezni az instabil állapotodat. Megvárja a legjobb pillanatot, vagy kiválasztja a megfelelő szavakat, hogy gondolatait közvetítse anélkül, hogy ragaszkodna hozzád.
A gondoskodó hozzáállás jellemzi az egészséges intimitást. - Nem szabad fájdalmat okoznom egy szeretett embernek. Mindig szeretet és gyengédség. Még a nézeteltérés is enyhe.
Ha egy személy tanárként pózol: „Látod, te magad is traumatizált vagy, tenned kell valamit magaddal. Kiabálsz, hisztis vagy, haragszol - gyógyulj meg”, a pokolba egy ilyen tanárral. Azonnal.
Aki szeret, nem mondja ezt, mert figyelembe veszi az érzéseit. Ha haragszol, az azt jelenti, hogy fájdalmai vannak, és ő megérti. - Semmi baj, szeretlek.
Aki szeret, nem megy oda, ahol szenvedésed él. Mert érez téged, és ez ugyanúgy fájni fog neki. Mintha magadat bántanád. Kölcsönös érzés.
Annak, aki szeret, fontos, hogy egy szeretett személy fejlődhessen, megvalósíthassa álmait, megértésre és támogatásra számíthasson minden élethelyzetben.
A szeretett embernek boldognak kell lennie. Ez az egészséges kapcsolat cementje, ha mindketten így gondolják egy párban.
Ha valaki kínoz téged, az azt jelenti, hogy nem fáj neki, ha bánt téged. Nyilvánvaló, nem?
Ha rálép valamire, ami fontos neked, és nem akar hallgatni érveidre, akkor a boldogsága nem számít neki. Világos?
Ha az érzéseit látva továbbra is még nagyobb érzelmekbe sodorja magát, ez nem jelzi közömbösségét? Kit szeret és kire gondol jelenleg?
Bennfentes…
Ha nem tudsz kommunikálni szeretett személyeddel, mint magaddal, akkor nincs más közeli ember, csak te magad.
Ajánlott:
Egészséges Lélek Egészséges Testben
Miért fáj gyakran egy kiváló tanuló, aki készen áll arra, hogy éjjel ébren maradjon az "ötös" miatt? Miért nem szabadul meg az enurézistől egy kisgyermek, aki nem tud hozzászokni az óvodai nehéz rutinhoz? Mi okozta hirtelen elfojtott köhögést a családjával a tengeren nyaraló gyermekben?
Az Egészséges Kapcsolat 10 összetevője
A kapcsolatok az élet bármely területén instabil és nagyon sokrétű anyagok. A kapcsolat minden eleme számít. Ha figyelembe vesszük az arányokat, akkor jól érezzük magunkat, ha nem, elhagyjuk a kapcsolatot. Mi a "normális kapcsolat"
Az Egészséges Kapcsolat Jelei
Az egészséges kapcsolatok tiszteletre, nyitottságra és bizalomra épülnek. Ezek a partnerek egyenlőségén és azon a meggyőződésen alapulnak, hogy az irányítást egyenlően osztják meg. Íme néhány jele az egészséges kapcsolatnak: Tisztelet - az a képesség, hogy meghallgassunk másokat, értékeljük véleményét, ítélkezés nélkül hallgassunk.
Milyen Az Egészséges Kapcsolat A Partnerrel?
Hogyan néz ki egy egészséges kapcsolat? Hogyan kell éreznem magam ugyanakkor? Hogyan érhetem ezt el? Honnan tudhatom, hogy ez a helyes? Ezek nagyon fontos és sürgető kérdések, amelyekre választ kell adni. Mindannyiunknak szüksége van egészséges, intim kapcsolatokra.
Melléklet. Egészséges és Nem Egészséges
Amikor kapcsolatokról beszélünk, gyakran olyan fogalmakra gondolunk, mint: intimitás, társfüggőség, függetlenség, függetlenség és ragaszkodás. Ma olyan dolgokról fogunk beszélni, mint a ragaszkodás. Tehát a kötődés két ember között kialakult érzelmi kötelék.
