A Személyes Növekedés és Az Erőszakos Képzések Erőszaktevőiről

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Valószínűleg nem egyszer hallotta már azt a gondolatot, hogy az életben minden a stressz által valósul meg?

Annak érdekében, hogy valamit megszerezzen - fel kell tekernie az ingujját, és kitalálnia kell.

Természetesen először is a munkáról, a bérek emelkedéséről beszélünk.

Feszültség nélkül - nem kap semmit az életben, nem lesz lakása, autója és egyéb dolgai.

És ha valami nem felel meg az életben, akkor feszítse meg, tekerje fel az ujját és cselekedjen. Logikusan hangzik?

Bármilyen értelmes eredmény eléréséhez sokat és hosszan meg kell erőlködni.

Ellenkező esetben nem ér semmit …

Ismerős?

A társadalom telített a feszültség gondolatával.

Az emberek feszültek a folyamat során. Az emberek erőfeszítéseket tesznek az elérés érdekében. Az emberek állandóan feszültek - az élet minden területén, attól a módtól, ahogyan kényszerítik magukat, hogy reggel menjenek dolgozni, mert „muszáj”, a hobbival, a sportolással és még a szabadidő alatt is.

És itt van egy csapda.

Az a csapda, amely olyan emberekbe esik, akik "meg akarják változtatni önmagukat" vagy "megváltoztatni az életüket".

Amikor meg akarjuk változtatni önmagunkat vagy az életünket, elfelejtünk gondolkodni arról, hogyan lépünk kapcsolatba önmagunkkal.

Sokunk számára az önmagaddal való kapcsolattartás fő módja az erőszak.

Gyermekkorunk óta azt tanították, hogy szükségünk van önmagunkra szüneta kívánt eredmény eléréséhez.

Akarat, önfegyelem, nincs kényeztetés.

És nem számít, mit kínálnak egy ilyen személynek a fejlődés érdekében, erőszakot fog alkalmazni.

Meg kell oldania valamilyen problémát? Tehát merev keretet állítunk fel, alkalmazzuk az akaratot, és feszülten szántunk előre. Rosszul működik? Tehát ösztökéljük tovább magunkat - bűntudattal, szégyennel, büntetéssel.

Sportolni szeretne? A jó egészség érdekében.

Tehát csak sportoljon - ez valahogy helytelen, nincs erőszak. Nem rend.

Tűzzünk ki néhány célt. Súly, izomtömeg szerint határidőket szabunk. Most összeállítunk egy ütemtervet, beállítjuk az ébresztőórát, felkelünk az ágyból, és megyünk „felhajtani”. Egy másik tréner emellett, hogy motiváljon a bot alól, nyomást gyakoroljon a bűntudatra, a szégyenre, különben a cselekvéshez szükséges energia elvész, sokáig nincs elég.

És így mindenben.

Honnan jött ez a csapda bennünk?

Hol vannak az erőszak gyökerei?

A csapda, amelybe a szüleink beleestek, a csapda szőtt a javaslatokból, a szovjet rendszer ideológusainak manipulációiból.

Olyan rendszerek, ahol egy személy nem fontos, egy ötlet fontos. Ahol nem ország egy embernek, hanem egy ember egy országnak.

Adjon ötéves tervet 4 év alatt. 20%-kal növeli a termelést. Adjon nekünk egy takarítási napot az ország érdekében.

Az ország ötleteket ad az embernek, és ő (amennyire csak lehet, önmagát sérti) megpróbálja elérni az eredményt, és a lehető leggyorsabban. És akkor megkapja az áhított "sárgarépát" - bátorítást, fényképet a becsületbeli táblán, érmet.

És ha nem, akkor helló „társadalmi kollektíva”, amely bátorítja a „kemény szántókat”, és megszégyeníti azokat, akik nem értik, hogy milyen „fényes ötlet” ez, amelynek érdekében az embernek nem szabad fittyet hánynia önmagára, érdekeire, és ne jelen időben éljünk, hanem MÁSIK célok megvalósításának vad futásában.

Paraziták, freeloaderek. Kicsit dolgozni akarnak és sokat kapni. Taaaaakkk nem igaz. Így van: nehéz keményen dolgozni, elhasználódni, és sok év (tíz) után jutalmat kapsz. Például egy lakás. Vagy státuszt kapnak (a Szovjetunió munkájának tiszteletbeli hőse).

Mit mondhatnék. Aztán az idő ilyen volt.

A fontos az, hogy a Szovjetunió már rég a múltban van, a feltételek rég a múltban, az attribútumok történelemmé váltak.

És az önmaga elleni erőszak megmaradt.

A "nehéz szántás" forgatókönyvei továbbra is élnek.

Sokan szántással próbálnak sikeresek lenni.

És néhányan igen. Ezután tréningeket tartanak.

Ahol személyes tapasztalataikról beszélnek, és ugyanazokról a nehézgépekről, mint ők - milyen nehéz szántani.

És az a tény, hogy a psziché ellenáll (az embert nem arra teremtették, hogy az igényeinek rovására kopásból dolgozzon) - tehát semmi, most 23 módszer van arra, hogy megerőszakolja magát. Kiváló technikák.

Nehéz neked, nehéz? Ez jó. Legyen rá büszke. 💪

Tudsz. Gyerünk, hiszek benned. Hűvös célokat elérni önmaga elleni erőszakkal. 💪

Minél jobban erőlteti magát, annál gyorsabban éri el céljait. 💪

Tudom, hogy nekem működik! Edzőtársaimnak is vannak erőszaktevőik.

Ideális esetben a szüleik által erőszakrendszerben nevelkedett emberek eljönnének ilyen képzésekre, hogy ez a forgatókönyv egy bizonyos motivációs rendszerrel a vérükben legyen.

Akkor ez a képzés nagyon hasznos lesz számukra. És az ön elleni erőszaknak ez a 23 technikája nagyon hasznos lesz.

És amikor az emberek, akik más forgatókönyvekben nőttek fel, eljönnek a képzésre, akkor az ilyen technikák legalább kevés eredménnyel járnak, rövid távúak és legfeljebb haszontalanok vagy károsak.

Miért van az, hogy ami az egyiknek kiváló, a másiknak átlagos, a harmadiknak gyenge, nem a négyesnek, az ellenkező eredményt ad az ötödiknek?

Ez egyszerű. Az emberek különbözőek, különböző nevelés, belső jutalmak, belső értékelések, büszkeségkötések és egyéb dolgok rendszere.

És mennyire hasonlít edzőre temperamentumában, szülői családjában, büntetőrendszerében, mennyire képzett bizonyos célok elérésére, akárcsak ez az edző, mennyire fog esni a „motiváló teljesítmény” eszközeinek kiválasztása a psziché térképére.

Fordítva, minél többen vagytok, annál kevésbé fog működni.

Egyébként tudod, hogyan pihennek ezek az erőszakos trénerek?

- Szóval, uram, 4 pihenőnapom van. Pihennem KELL, pihennem KELL. Íme a nyaralási terv."

Ők is pihennek … erőszakkal.

És nem sokáig. És akkor a munka megéri. Meg kell tenni. A célok önmagukban nem fognak megvalósulni.

Egyébként azok, akik évente legalább két hetet pihennek, továbbra is képzett edzők.

A kevésbé fejlett bántalmazó edzők úgy pihennek, hogy… megváltoztatják tevékenységüket.

Munka közben megkönnyebbült. Menjünk a dachába „pihenni”. Feltártam a lelőhelyet, sóztam 48 darab málnát, 15 rózsabokrot.

Ismerek olyan edzőket, akik 5 év alatt soha nem hagyták el az országot. Hogy megértse, jövedelmüket ezer dollárban számítják ki.

Nos, nincs idő pihenni. Néhány nap "eltűnik" - ennyi kapett.

Természetes módon kötelező módon pihennek, így néz ki: az alváshiánytól és az állandó stressztől a test időszakosan leveszi az időt - nincs erő. És csak ezután az ember megengedi magának, hogy fél napig ágyban feküdjön. Mert fizikailag lehetetlen tovább dolgozni.

És amint erőt kaptam - azonnal a csatába. Tovább és tovább jutni.

Vannak eredmények, nincs öröm az életben.

De van valami. Természetesen a BÜSZKESSÉG. Itt van - a motiváció motorja.

Az ember csak a büszkeség érzéséből él, ragaszkodik a kemény munkához, és abból, hogy egy ilyen nagy áldozatnak köszönhetően a család biztosított. Én etetem őket, férfi vagyok.

De nem, ez nem igaz. Igaz lesz - FÉRFI VAGYOK !!!

Nem olyan ember, aki kitartó szántás nélkül ért el célokat.

Nem olyan ember, aki nem minden erejével harcolt önmagával.

Nem olyan ember, aki évek óta nem sértette meg magát, hogy a saját vagy valaki más céljainak megfeleljen.

Nem olyan ember, aki önmagának él. Egy igazi férfi ÉL valakiért - családért, társadalomért … És él ennek érdekében. A gólokért. Az ötletért. Hogy valami nagyszerűt megbecsüljenek. Emberek. Társadalom.

A coachingban ezt hősémának hívják.

A fejemben az űrlap szülői üzenetei szilárdan beragadtak:

- Fiam, minden élet küzdelem. Ahhoz, hogy megkapj valamit, harcolnod kell.

- Harcolj, fiam, és helyed lesz a napon.

- A harc az erő jele. A feladás a gyengeség jele.

- Ne élj magadnak. Élj másokért. Gondolj másokra.

- Ön felbecsülhetetlen értékű önmagában, de a tettei értékesek. Ezért folyamatosan dolgozni, elérni, gondoskodni a családról, segíteni az embereknek - ez az egyetlen dolog, aminek értelme van.

A szülők gyermekkoruktól kezdve sokakat megtanítottak összetörni, hogy elérjék a kívánt eredményt.

A szülők azt tanították, hogy "minden kemény munkával jár".

És a különbség a sikertelen és sikeres nehézszántók között az, hogy az elsőket a szülők inspirálták arra, hogy egyszerűen csak keményen szánjanak (mert így kell élni, így kell), a másodikat pedig szántani + elérni + lenni büszkék magukra.

Természetesen az utóbbiak sikeresebbek.

És így egy személy nagy szántással elérte sikereit, ugyanazokat a havi 3-5-10 ezer dolláros jövedelmet. És edző lesz.

Mit mond majd magabiztosan az embereknek?

Hogy minden ember egyforma. Ez az ember természeténél fogva lusta nyájas.

És hogy megsértened kell magad, nedvesítened magad, stimulálnod - és CSAK EZT érhetsz el valamit az életben.

Hogy csak cselekedni kell. Minél nagyobb, annál jobb.

Képesnek kell lennie arra, hogy megerőltesse magát. Nagy cél érdekében. A győzelemért, ami ott lesz, valahol a jövőben.

Préselje, tegyen szuper erőfeszítést, de érje el a kitűzött célt.

Milyen tanácsokat adnak?

Természetesen kész sablonok. 🚧

Például kevés sikerrel jár az életben - figyelmen kívül hagyja az okokat, kapcsolja be az akaraterőt -, és pasa pasa és … minden eljön.

Az akaraterő pedig már hiányzik, itt a külső motiváció az edzőtől és a csoporttól.

Például a motiváció területén a bántalmazó trénereket lustasággal harcolják.

Miféle lustaság ez, miért keletkezett stb. - mindegy.

A legfontosabb, hogy harcoljunk. Tehát a lustaság „rossz szokás”, harcoljunk önmagunkkal és vezessünk be még súlyosabb szántási szokásokat.

És egy csomó módszert javasolnak ennek megvalósítására:

- tiltások: a társadalmi blokkolás. hálózatok a böngészőben

- Erőltetett fókuszálási módszerek: 5 percenként emlékeztető cseng a telefonon: „működjön!”

- az önbüntetés módszerei: a nyilvános ígéretektől kezdve valaminek a megszegéséig

- és mindenféle más, kitalált technika, amely kihasználja az „ÓSZ-i motivációt”: félelem a becsületsértéstől, félelem a szemrehányástól (szégyen), a bűntudattól való önmegcsapás, a vereségtől, kudarctól való félelem.

Igen, természetesen a negatív motiváció működik. És néhány ember „feltételesen” sikeres lett neki köszönhetően.

Miért van a „feltételesen” szó idézőjelben? Mert ezt titáni munkával, szükségleteik, vágyaik állandó megsértésével érték el - a pénzügyi növekedés érdekében.

A társadalom, és különösen azok, akik eddig nagyon keveset keresnek - ez a követendő példa.

A láthatatlan oldal, amelyről csak azok tudnak, akik szorosan kommunikálnak ezekkel az emberekkel, az a fizetés, amelyet egy személy fizet a célok elérése érdekében.

Egészségkárosodás, ritka életöröm, időhiány a családra, állandó feszültség, érzelmek elnyomása és még sok más.

Néhány ember számára azonban ezt „normálisnak” tartják, ráadásul „menőnek”, „becsületesnek”, csodálatra méltónak.

Ha maga is egyike ezeknek a gárdáknak, és az Ön számára ez magától értetődő - akkor egy ilyen edző, erőszaktevők önmagával szemben - érthető és kedves lesz Önnek.

És ha sikerre vágysz, és már próbáltad erőltetni magad, és ez gyenge eredményeket hoz számodra, vagy egyáltalán nem működik, akkor ne nedvesítsd magad, MINDEN rendben van veled 😊

Csak a te neveltetésed, temperamentumod és a psziché más területei nagyon különböznek a trénerektől, akik összeszedték maguk ellen az erőszak technikáit.

És az a tény, hogy gyenge eredményei vannak, lustasága vagy a szabotázs egyéb jelei, azt jelenti, hogy vannak konkrét okok.

Nem kell harcolni az okok hatásai ellen.

Az okok megtalálhatók, megváltoztathatók, átprogramozhatók - és a siker elérése érdekében gyorsan, hatékonyan és ami a legfontosabb, a jelen időben élni - megtapasztalni a folyamatból származó érdeklődést / örömöt / izgalmat, büszkeséget a teljesítményre, elégedettséget a pihenésből.

A ravaszság útját jártam, a vállalkozásom élénk példa volt, napi 12-16 órát, heti 7 napot, 3,5 évet egymás után, személyes élet nélkül, a céljaim érdekében - vállalkozásfejlesztés, emberek javára. Nagy lelkesedésen, kitartáson, akaraterőn és magaslati vágyon alapuló vállalkozás.

Kerestem némi pénzt. Önmegvalósított.

Igen, ez mindenképpen megtisztelő élmény számomra. Boldog voltam? Nem.

Később, amikor pszichológusnak tanult, egyre távolabb kezdett kerülni a hackelési sémáktól.

Azokból a forgatókönyvekből, ahol az örömök a jövőben vannak, „annyit keresek, veszek egy lakást… - ekkor pihenek”.

Kiderül, hogy a javaslatok, sztereotípiák, sémák eltávolítása - élvezheti az örömöt.

Légy boldog itt és most. Ahhoz, hogy elegendő időnk legyen az önfejlesztésre, a családra és a pihenésre, hobbikra, egészségre és egyéb fontos szempontokra van szükség.

És persze sokat lehet keresni. Megteheti, hogy nagyobb legyen az öröm. És a „must” állapotból kevesebb dolog történik.

Hadd foglaljam össze.

Lehetséges személyesen, lelkileg fejlődni, a célok elérése önmaga elleni erőszak, küzdelem révén.

Erőszak nélkül fejlődhetsz és érhetsz el.

Ezt különböző módon lehet elvégezni. Tiéd a választás

A "stabilitás zónájában lenni" / "kényelem" ötlete azoknak az embereknek jött, akiknek valami ilyesmije van: "élet - küzdelem", "az élet nehéz" a tudatalattijukba írva, "ahhoz, hogy valamit megkapj, meg kell erőlködnöd "és hasonlók. telepítés.

Egy ilyen ember tudatalattijában a "fejlődés", "javulás" a "stresszhez", "feszültséghez" kötődik.

Különböző módon lehet fejlődni.

Amikor elmentem edzésekre, és ott a feszültségen keresztül hirdették a fejlődést, az akaraterő és az önmagammal szembeni egyéb erőszak révén átstrukturálták magam, akkor biztosan nem voltam boldog, és az energiám nem nőtt, hanem éppen ellenkezőleg, kevesebb lett.

És amikor elkezdtem fejlődni az érdeklődés, a kíváncsiság, az inspiráció, a szórakozás - általában a "kényelem" révén -, az életem elkezdett játszani a színekkel. Végül!

Több élet van az életemben, több érzelem, több zümmögés, mozgás, újdonság.

És hogyan jött létre?

Ahelyett, hogy megerőltetném magam, küzdenék önmagammal, az okokat kerestem, hogy az élet / fejlődés valamely területén egy helyben állok.

Ezek öntudatlan félelmek, cselekvési forgatókönyvek, blokkolt érzések, összeolvadt értékek, amelyek arra késztették az embereket, hogy ne önmagukért, hanem főleg az emberekért éljenek, a szülők által javasolt szar motivációs rendszer, a jövőbeni élet, nem a pillanatban, rejtett bűntudat, mérgező szégyen, amely áthatja a psziché sok oldalát, a perfekcionizmus, az értékcsökkenés.

És amikor ahelyett, hogy küzdenék a következményekkel - kevés energiával, időszakos apátiával, kimerültséggel, értelemvesztéssel élni, csinálni, sikereket elérni és erőltetni magam különféle kemény coaching típusú „motivációs” technikákkal, elkezdtem látni minden okát ez bennem, és fokozatosan dolgozni kezdtek, aztán belsőleg változni kezdtek, az életet másképp kezdték érzékelni, az energia megnövekedett, megjelenik egy magas, és ezzel együtt - és további eredmények, pénzügyek, elismerések és egyéb bónuszok.

Fontos látni az igazi problémát - és megoldani.

Ha valami az életben nem felel meg Önnek a kapcsolatok, az önmegvalósítás, a munka, az anyagi jólét terén - konkrét okok vannak benned. Ha megváltoztatja őket, akkor gyorsan és egyszerűen elérheti, amit szeretne.

Sokszor gyorsabban, mint erőszakkal.

És sokszor kellemesebb

Tiéd a választás.

Szeretnél változtatni az életeden? Kérlek keress fel.