2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Az egészségtelen határok jelei
* Mondj el mindent.
* Intim szinten kommunikáljon az első találkozón.
* Szerelmes egy új ismerősbe.
* Túlságosan elragadtatott - felszívódik egy másik személybe.
* Cselekedj az első szexuális impulzusra.
* Ne legyél szexi magadnak, hanem a párodnak.
* Szembe kell menni a személyes értékekkel vagy jogokkal, hogy mások kedvében járjanak.
* Ne vegye észre, ha valaki nem megfelelő határokat szab.
* Ne vegye észre, ha valaki megszállja a határait.
* Vegyen ételt, ajándékot, érintést vagy szexet, amikor nem akarja.
* Kérdés nélkül érintse meg a személyt.
* Vigyen be annyit, amennyit csak tud kapni a fogadás érdekében.
* Annyit adj, amennyit csak tudsz adni.
* Engedje meg, hogy mások elvegyenek tőletek, amennyit csak tudnak.
* Hagyd, hogy mások irányítsák az életed.
* Hagyja, hogy mások leírják a valóságotokat.
* Hagyja, hogy mások meghatározzák (értékeljék) Önt.
* Hidd el, hogy mások előre láthatják az igényeidet.
* Várja el másoktól, hogy automatikusan kielégítsék igényeit.
* Nem sikerül, hogy valaki vigyázzon rád.
* Önmaga elleni erőszak.
* Szexuális és fizikai bántalmazás.
* Élelmiszerekkel és vegyszerekkel való visszaélés.
Az egészséges határok jelei
* Bízzon, de ellenőrizze.
* Feltárul egy kicsit minden alkalommal, szünetet tartva, hogy mások hogyan reagálnak a kinyilatkoztatásodra.
* Szoros kapcsolatokat építsen fokozatosan.
* Mielőtt engedne az impulzusnak, gondoljon a következményekre.
* Mutassa meg a szexualitást, ha szexi szeretne lenni, koncentráljon az érzéseire, és ne figyelje partnere reakcióját.
* Alakítsa ki és értékelje saját értékeit, függetlenül attól, hogy mások mit gondolnak.
* Figyelje meg, ha a másik személy nem megfelelő határokat mutat.
* Figyelje meg, ha valaki megszegi a határait.
* Mondjon nemet olyan ételekre, ajándékokra, érintésre, szexre, amelyeket nem szeretne.
* Kérjen engedélyt, mielőtt bárkihez nyúlna.
* Tiszteljen másokat anélkül, hogy kihasználná valaki más nagylelkűségét.
* Tiszteld magad, és annyit adj, amennyit akarsz, ne túl sokat, remélve, hogy valakinek tetszeni fogsz.
* Ne hagyd, hogy mások kihasználják a nagylelkűségedet.
* Bízzon saját döntéseiben.
* Határozza meg saját nézőpontját.
* Tudd ki vagy és mit akarsz.
* Értsd meg, hogy a barátok és partnerek nem tudnak gondolatokat olvasni.
* Tisztázza vágyait és szükségleteit, miközben felismeri, hogy lehet, hogy ki van kapcsolva, de kérdezhet.
* Légy saját szerető szülő.
* Beszélj magaddal halkan, humorral, szeretettel és tisztelettel.
Ajánlott:
Személyiséghatárok és Burkoló Agresszió
Ismeretes, hogy az agressziót az emberek fenyegetésnek érzik, ha "áttörik" a pszichológiai korlátokat, és túl messzire hatolnak a belső határokba. Ezután egy személynek meg kell védenie szuverenitását, és a rendelkezésre álló eszközökkel ki kell utasítania az agresszort.
A Házastársak Egészségtelen Kapcsolatának Jelei
Amikor a házasságban az élet lefelé fordul, és a kapcsolat ideges és ingerlékeny, kísértés minden felelősséget a párjára hárítani. De valószínűleg mindkét házastárs hibás. A szakértők több jelnek adtak hangot, amelyek azt jelzik, hogy a családi kapcsolatokkal nincs minden rendben.
Az Egészségtelen Függőség 10 Jele A Normál és Az Egészséges Ellen
Úgy döntöttünk, hogy írunk a diszfunkcionális és addiktív kapcsolatokról, valamint arról, hogyan lehet megkülönböztetni őket a jótól és a boldogtól. Valaki megkérdezheti: nem magától értetődő? Olyan nehéz tudni, hogy jó vagy rossz kapcsolatban élsz?
A Szexualitás Egészséges és Egészségtelen
Az értelmi fogyatékos embereknél a szexualitás nagyon különbözik az egészségesektől. Ha egy egészséges ember szexualitását a másikkal való kapcsolatteremtés szerves részének tekinti, ahol mindkettő személyes határai épülnek, ahol mindkettő érdekeit és szükségleteit sértés nélkül veszik figyelembe, ahol mindketten szabadon tagadhatják egymást manipuláció nélkül és őszintén átadják magukat a másiknak a szexben, akkor egy mentálisan zavart személy csak a szükségleteik szempontjábó
Személyiséghatárok
"Határok" személyiségek: 4 védelmi vonal Képzeld el, hogy egy felhőkarcoló 100. emeletén vagy. Hirtelen eltűnnek a falak. A fej hátsó része a felhőknek támaszkodik, a szél dörzsöli a hajat. A falak formájában lévő határok nélkül ijesztő - fel lehet repülni egy forgalmas autópályára.
