2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Kiderült, hogy nem tetszhet …
Pontosabban, ne szándékosan tegye. Oké, most elmesélem a történetemet. Nagyon régen tanultam sokáig, hogy másoknak kedvezzek. Mert … hát, mert "kellene". Gondolom ez sokaknak ismerős. Így nevelünk minket ("jó fiúkat és lányokat"). A legundorítóbb dolog az, hogy idővel ez a nagyon "tetszeni akar" valahol belül esik, mint egy mag, elfelejtődik (!) És kihajt. És önmagunk részévé válik. És akkor együtt kell élni vele. Egyelőre, egyelőre, vagy inkább a pszichoterápia előtt, ami ismét örömet okoz! És akkor kezdődik minden érdekes dolog.
Tehát hogyan működik? Leírom a példámmal.
Az első dolog, ami történik, az az, hogy egy új szerep nyílik meg, általában teljesen ellentétesen. És ez pontosan a hozzáférés, mert maga a szerep mindig bent ült, de az "árnyékban" (hello, Carl, aki Jung). Nos, mert az ember természeténél fogva szerves. És ha kívülről túl fehér lesz, akkor elkerülhetetlenül feketedni kezd. Az élet irtózik a szétválasztástól. Tehát, ha korábban csak "jó fiú" lehetett, akkor a pszichoterápia eredményeként megjelenik a "rossz seggfej" szerepe a hozzáférésben. Néha csak hallani (és ez már szuper), néha megengedheti, hogy hatni tudjon. Bár itt is vannak lehetőségek. Óvatosan tud cselekedni, mintha új lehetőségeket fedezne fel (azt mondják: "hogy van ez - nem szeretni másokat?"), És elég élesen és keményen, a "megragad" elvének megfelelően (ha csak nem ártani önmagának és mások). Ez normális, mert mióta van fogságban.
Mi a lényeg? Ennek eredményeként megkönnyebbülés és szomorúság van. A megkönnyebbülés, mert a tiltott és a visszafogott (és jelentős erőfeszítéseket öntudatlanul a fékezésre fordítottak) mára törvényessé és hozzáférhetővé vált. Bizonyos mértékig most "több" lettem. És a szomorúságot, mert sok "szeretett" most elkerülhetetlenül elfordul, mert megszűntem kényelmesnek lenni számukra.
A második dolog, ami ezután következik, az egyensúly keresése. Most két szerep van, kétféle életmód. Mindkettő elérhető, de egyelőre külön (spoilerek). És ebben a szakaszban kezdődik a kísérletezés - mi lenne, ha itt "jó", és itt "rossz" lenne? És ha fordítva? És milyen arányban? Ez megfelel nekem? És mások? Hogyan szeretnéd? Ezt néha "jó forma megtalálásának" is nevezik. Az élet ezen a helyen határozottan szélesedik. És határozottan nehezebb is (elvégre sok olyan dolog van, amelyekkel nem világos, hogyan kell kezelni)! Itt a pszichoterápia folytatja munkáját, de nem lesz annyira szükséges, mint érdekes. Ez a szakasz késleltethető. Sok élete van, sok érdeke van. És még sok aggodalom és kérdés van. És ez sem baj.
A harmadik észrevétlenül jön. Inkább ténymegállapításként. Nem világos, hogyan, de valamikor rájössz, hogy már nem az egyensúlyt keresed, és nem kísérletezel. Nincs szükség. Már nem kell választania - gondoljon magára vagy másokra, legyen jó vagy rossz. Valahogy minden összeállt, összekeveredett és visszatért hozzád valami egész, oszthatatlan és elképesztően természetes formájában, a sajátod!
Már nem vagy olyan, akinek másoknak kell tetszenie, és követnie kell mások szabályait. De nem Önnek kell harcolnia önmagáért, bizonyítania és el kell nyernie az életéhez és a véleményéhez való jogot. Most nem vagy sem fehér, sem fekete. Nem jó vagy rossz. De valamiféle természetes, valódi. És élve. Igen, talán ez a legfontosabb - nagyon ÉLŐ!
És itt kezdődnek a csodák! Az értéked kezd eljönni (bár valójában egyszerűen megerősítést nyer, mert már belül van, mint valami természetes) onnan, ahonnan nem várták. Nem kell megérdemelned. Váratlan emberektől származik váratlan helyzetekben. És ami elképesztő, az történik, amikor egyszerűen megadod magad és az élet áramlását. Tedd meg, és mondd el, ami most számodra természetes. És valahogy ez fontos, érdekes és még értékes lesz más emberek számára. Értékessé válsz mások számára egyszerűen azáltal, aki vagy! Üdv itthon!
Ajánlott:
A Belső Gyermek Vagy A Belső Szörny?
Nagyon fontosnak tartják, hogy kapcsolatot teremtsenek Belső Gyermekükkel. Cikkeket, könyveket írnak, tréningeket tartanak és videókat forgatnak erről. Szokás "megtalálni", "meggyógyítani" és mindenféleképpen imádni a Belső Gyermeket.
Tetszhet Krachkovskaya, De Nem Az?
(Folklór) Egy hónapja, nyaralás közben önterápiás foglalkozásokat végeztem, amelyek megtalálhatók a cikkekben: Ma szeretném folytatni önterápiás munkámat annak érdekében, hogy megértsem, mennyire hatékony lehet. - Natalia, üdvözlöm
Az értékről. Nekem
A fontos emberekkel való elválás gyakran kérdéseket vet fel saját értékeivel kapcsolatban. Értékel másért. És megbecsül engem. Legalábbis nálam így van. Talán ha nem lettem volna ennyire traumatizált gyerekkoromban, akkor nem merültek volna fel ilyen kérdések.
A Szerző Stratégiája Két Elv - A "belső Szülő" és A "belső Gyermek" - összeegyeztetésére
A sok pszichológiai kérdés problémája gyakran a következő … Ügyfél: a) nem mutatta meg (nem vizsgálta, nem tudja) önmagát-jelenlétét (vagyis a belső "gyermeket"); b) nem frissítette (nem működött, nem csiszolta) a belső "
Az értékről, Az önértékelésről, Az önérdekről és Az önzetlenségről
Megtalálja a kapcsolatot a fenti fogalmak között? Egyáltalán hogyan kapcsolódhatnak egymáshoz? Kezdjük az érték szóval … Az értékről Ha feltételezzük, hogy az érték az érték valamely megfelelője, és az érték, mint tudják, anyagban (gyakrabban, csak pénzben) fejeződik ki, akkor meg tudjuk határozni az értéket.
