Erkölcsi Bántalmazás A Kapcsolatokban

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2024-01-31 14:09

Perverz kommunikáció

Az erkölcsi erőszak fő célja, hogy az ember kételkedjen önmagában és más emberekben, megtörje akaratát … Az erkölcsi erőszak áldozatai azok az emberek, akik az agresszor mellett találják magukat, és néhány érdemükkel felkeltik figyelmét, amelyeket ki akar sajátítani. Vagy olyan emberek, akik kellemetlenségeket okoznak neki. Kezdetben nincs különösebb hajlamuk a mazochizmusra vagy a depresszióra. Általánosságban elmondhatjuk, hogy minden személyiségben van egy része a mazochizmusnak, amely tetszés szerint aktiválható.

Ezek az emberek hagyják magukat elcsábítani, nem sejtve, hogy társuk tönkreteszi a tömeget. Ezt egyszerűen nem írják le a világról alkotott elképzeléseikben.

Naiv és hiszékeny benyomást keltenek. Nem titkolják érzelmességüket, és ez felkelti az agresszor irigységét.

Alacsony az önbecsülésed és hajlamos vagy bűntudatot érezni. Érzékeny a kritikára

Kételkednek önmagukban és nézeteikben. Mutasson sebezhetőséget és önbizalomhiányt saját képességeiben.

Nagyon kötődnek a kapcsolatokhoz, nagy az adakozási vágy

Ezek a tulajdonságok növelik annak valószínűségét, hogy kapcsolatba kerülnek egy bántalmazóval, és a perverz kommunikáció célpontjává válnak.

A torz kommunikációt a következő jelekről lehet felismerni:

• Megvetés és szarkazmus, ami egy vicc leple alatt rejtőzik. Kötekedés idegenek előtt, az ember gondolkodási és egészséges döntési képességének megkérdőjelezése. Ingerült sóhajok, oldalpillantások, sértő megjegyzések. Az ilyen kezelés fájdalmát nevetségessé teszik, az áldozat paranoiásnak van kitéve. Hisztérikusnak, őrültnek, abnormálisnak titulálják.

• A méltóság állandó megsértése - a csatár meggyőzi társát arról, hogy értéktelen, amíg ő maga nem hisz benne.

• Semmit sem neveznek a megfelelő nevén … Az agresszor kerüli a kérdésre adott közvetlen választ, nem ismeri fel a konfliktust, kineveti a másik érzéseit és fájdalmát.

• A betolakodó számára az áldozat tárgy, de "nem beszélnek a dolgokra". Nincs párbeszéd az interakcióban, vannak utasítások felülről. Ez annak a módja, hogy megmutassuk, hogy a partner nem létezik egyenrangúként. Az agresszor mindent úgy mutat be, mintha egyedül neki lenne igaza, ő mindent jobban tud. Ugyanakkor egy beszélgetés során érvelése gyakran inkoherens és logikátlan, célja az, hogy elvezessen a kérdés megoldásától. Mindig megtalálja a módját, hogy igaza legyen, és hibáztatja a másikat.

• Szándékosan lehetetlen kéréseket tehet, hogy még több oka legyen a kritikának.

• Leggyakrabban az agresszió nem közvetlenül nyilvánul meg, hanem az úgynevezett hideg ellenségeskedésen keresztül … Az agresszor hideg, közömbös hangon beszél, miközben hangja időnként rejtett fenyegetést hordozhat és aggódhat. Valódi információkat rejteget. Ehhez tippeket, sejtéseket, sőt nyílt nyilvánvaló hazugságokat használ.

• Az agresszor viselkedése megzavarja az áldozatot. Szavakban - egyet, gyakorlatban - mást. Azt mondhatja, hogy egyetért a javaslattal, de arckifejezésekkel, hogy megmutassa, hogy ez csak látszat. Ennek eredményeként az áldozat nem tudja pontosan meghatározni, hogy mit érez és mit higgyen, nem bízik önmagában, egyre inkább önmagát hibáztatja és megpróbálja igazolni magát.

Az agresszor-áldozat kommunikáció egyik jellemző vonása a bűntudat eltolódása. Csak az áldozat érzi magát bűnösnek, az agresszor nem nyúl ehhez az érzéshez, kivetíti a partnerre

; Az ilyen emberekkel való szoros kapcsolatok két szakaszon mennek keresztül.

Először a csábítási szakasz következik. Az agresszor úgy viselkedik, hogy az áldozat csodálja őt. És kívülről úgy tűnik, hogy ez egy nagy szerelem, amelynek egyszerűen lehetetlen ellenállni. A cukorka-csokor időszakban riasztó jelek lehetnek:

- Az egyik partner állandó feszültsége. Megmagyarázhatatlan belső szorongás. Minden jónak tűnik, de" title="Kép" />

Először a csábítási szakasz következik. Az agresszor úgy viselkedik, hogy az áldozat csodálja őt. És kívülről úgy tűnik, hogy ez egy nagy szerelem, amelynek egyszerűen lehetetlen ellenállni. A cukorka-csokor időszakban riasztó jelek lehetnek:

- Az egyik partner állandó feszültsége. Megmagyarázhatatlan belső szorongás. Minden jónak tűnik, de

- Erős esés a partner befolyása alá, a szabadság elvesztése. A gondoskodás leple alatt - a partner fokozatos elszigetelődése korábbi társadalmi köreitől. Ideális esetben, ha az áldozatot egyedül hagyják, a barátok és a család támogatása nélkül. Így az esetleges lázadás nullára csökken.

Ebben a szakaszban az áldozat destabilizálódik, elveszíti önmagába vetett hitét. Elismerést és jóváhagyást kér, és ezért fizet azáltal, hogy engedelmeskedik az agresszor egyre szigorúbb követelményeinek. Először is a kedvtelés vagy a vigasztalás vágyából teszi, majd félelemből. Az agresszor szembesíti az áldozatot gyerekkori sebezhetőségével és traumájával, amelyet intuitív módon érez, és ezáltal átveszi az irányítást felette.

Az áldozat hajlamos igazolni a partner viselkedését: "Azért viselkedik így, mert boldogtalan. Szeretetemmel meggyógyítom és vigasztalom." Úgy gondolja, hogy a partner rosszul jár vele az információ vagy a megértés hiánya miatt: "Mindent elmagyarázok neki, megérti és bocsánatot kér." Olyan szavakat keres, amelyek közvetíthetik partnerének, amit akar, és nem veszi észre, hogy az agresszor nem akarja tudni. Türelmes, és azt hiszi, mindent meg tud bocsátani.

Természetesen nem mulaszthatja el, hogy észre sem veszi és folyamatosan lehunyja a szemét a partnere "nagyon furcsa" viselkedése miatt, ami annyira fájdalmat okoz neki. És ezzel együtt az áldozat tovább idealizálja őt más szempontok szerint. Például megjegyzi munkaképességét, intelligenciáját, szülői tulajdonságait, műveltségét, lenyűgöző képességét, humorérzékét stb

Próbál alkalmazkodni, megérteni, hogy mit akar elérni az agresszor, és mindezekben mekkora a felelőssége. Logikus magyarázatot keres partnere viselkedésére. És marad a kapcsolatban, remélve, hogy megváltozik.

A csábítási szakasz több évig is eltarthat. Amikor az áldozat akarata megbénul, és már nem tud védekezni, a kapcsolat átmegy a második szakaszba - a nyílt erőszakba.

A "hasznos dolog" veszélyes ellenfélgé válik, az irigység pedig gyűlöletté. Sértéseket, "öv alatti" ütéseket, gúnyt űznek mindenből, ami kedves egy partner számára. Az áldozat folyamatosan az agresszióra számít - megvető tekintet, jeges hangvétel. Amikor megpróbál beszélni érzéseiről, az agresszor fő reakciója az, hogy elhallgattassa. Szembesítésében az áldozat nagyon magányosnak érzi magát, mások gyakran nem értik őt - mert kívülről minden tisztességesnek tűnik.

Mivel nem képesek bízni önmagukban, az áldozat zavart érez, ami stresszt okoz és tovább akadályozza az ellenállást. Panaszkodik állandó depresszióról, ürességről a fejében, képtelenségről koncentrálni, vitalitásvesztésről és közvetlenségről. Egyre több a kétely önmagával és képességeivel kapcsolatban.

Még mindig azt hiszi, fel tudja oldani a gyűlöletet szerelmében. De az agresszor számára jóindulata és megbocsátása felsőbbrendűségnek tűnik, így egy ilyen taktika még nagyobb erőszakhullámot okoz. De ha az áldozat elveszti a türelmét és nyílt gyűlöletet mutat, örül, mivel a vetítése megerősítést nyer. A partner nagyon rossz, és megérdemli, hogy "átneveljék". Ez egy másik ok arra, hogy másokra hárítsuk a felelősséget.

Ennek eredményeként az áldozat csapdába esik - ha ellenáll, akkor agresszornak tűnik, ha nem ellenáll, romboló hatást szenved. Lehet, hogy az agresszort nem nagyon érdekli a kapcsolat, de ha az áldozat elkezd elcsúszni, üldözni kezdi, és rendkívül nehéz elengedni. Ha nem tud többet adni neki, akkor a nyílt gyűlölet tárgyává válik. Nyugodtan és csendesen az agresszor nem hagyhatja el. Fontos számára, hogy megőrizze „jól vagyok” érzését, és ne érintkezzen személyiségének sötét oldalaival, ezért démonizálja partnerét, hogy „fehér köpenyben” maradjon ezen a háttérben.

Az agresszor a felismerhetetlen gyűlöletet átruházza önmagáról a partnerére … Kifelé tolva háromszög kombinációt hoz létre. Ahhoz, hogy szeressen egy másik partnert, gyűlölnie kell az előzőt. Ugyanakkor, amikor elválik, gyakran perel, hogy fenntartsa kapcsolatait az előző partnerrel, legalább ebben a formában, hogy fenntartsa a kapcsolatot és hatalmát felette.

Az agresszorral való interakció eredményeként az áldozat egyedül marad nagyon nehéz érzésekkel.

Először zűrzavar és harag. Elnézést vár, de nem lesz.

Amikor a sérült fél végre rájön, hogy mi történt vele, sokkot élvez. Úgy érzi, hogy becsapták, valamilyen csalás áldozatának érzi magát. És ugyanakkor a végéig, mintha nem hinné el, hogy ez megtörténhet vele.

A sokk után apátia és depresszió következik - túl sok érzést sikerült elnyomni. Ennek fényében az áldozat önmagát okolhatja. Elveszíti önbecsülését, szégyelli viselkedését, szemrehányást tesz magának, amiért ilyen sokáig bírta:" title="Kép" />

Az agresszorral való interakció eredményeként az áldozat egyedül marad nagyon nehéz érzésekkel.

Először zűrzavar és harag. Elnézést vár, de nem lesz.

Amikor a sérült fél végre rájön, hogy mi történt vele, sokkot élvez. Úgy érzi, hogy becsapták, valamilyen csalás áldozatának érzi magát. És ugyanakkor a végéig, mintha nem hinné el, hogy ez megtörténhet vele.

A sokk után apátia és depresszió következik - túl sok érzést sikerült elnyomni. Ennek fényében az áldozat önmagát okolhatja. Elveszíti önbecsülését, szégyelli viselkedését, szemrehányást tesz magának, amiért ilyen sokáig bírta:

A pszichoszomatika összekapcsolódhat: problémák kezdődnek a gyomor -bél traktussal, emésztéssel, szív- és érrendszeri vagy bőrbetegségekkel.

Ha úgy találja, hogy közeli kapcsolatát a fentiekben leírták, akkor nagy az esélye, hogy az egyetlen kiút onnan a szakítás

• Elemezze a helyzetet bűntudat nélkül. Vállaljon felelősséget az agresszor viselkedéséért. Nem te vagy a hibás, amiért ezt tette veled. Te vagy a sértett fél.

• Ismerje fel, hogy szerette fenyegetést jelent. És hatékonyan csak akkor védekezhet, ha kilép a befolyásából.

• Fizikailag távolodjon el az agresszortól, amennyire csak lehetséges. Keressen támogatást más emberekben vagy egy tanácsadónál.

• Jó, ha az érdektelen személy közül valaki segít kívülről szemlélni a helyzetet, hogy a lehető legobjektívebben lássa.

• Ne feledje, hogy az áldozat viselkedésében bekövetkező bármilyen változás agresszió és provokáció hullámát idézi elő. Vigyázzon a biztonságára.

• Hagyja abba a kifogások keresését, és értse meg, hogy minden párbeszéd haszontalan. Ha valamiben megállapodni szeretne a párjával, akkor azt harmadik fél jelenlétében tegye meg, és írásban rögzítsen mindent. Ez nem nyújt garanciát, de növeli a megállapodások betartásának valószínűségét.

• Engedje meg magának, hogy haragudjon az agresszorra, és engedje el ezt a haragot biztonságos környezetben. Persze nem az agresszor. Fontos számodra, hogy nagyon hosszú ideig elfojtott érzelmek kerüljenek elő. Verje meg a párnáját, kiabáljon, taposson, írja le érzéseit - minden biztonságos módszer rendben van.

• Adjon időt magának a helyreállításhoz és az önbecsülés visszanyeréséhez. Ez az élmény segített abban, hogy erősebb, jobban megértő emberek legyetek. Vegyél fel mindent, ami benne volt, és engedd el a helyzetet.