2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
Szó lesz a depresszióról, a maszkokról, amelyek alatt elrejtőzik, és az emberek próbálkozásáról, hogy megbirkózzanak vele.
Kevés szám.
A WHO előrejelzése szerint 2020 -ra a depresszió lesz a leggyakoribb betegség a világon, megelőzve a szív- és érrendszeri betegségeket, a rákot és a tuberkulózist.
Az elmúlt 20 évben a depresszió fiatalabb lett, és beszélnünk kell a gyermekkori depresszióról, öt éves kortól kezdve.
A szomatikus betegség miatt orvosi ellátást kérő betegek 40% -a szomatizált depresszióban szenved.
Azonnal fenntartást teszek, hogy a pszichológiai problémák megoldásának orvosi megközelítése túl szűk. Az orvosok csak idejüket, figyelmüket és tüneti kezelést tudnak felajánlani, amely nem szünteti meg az okot. A tapintatos utalást arra, hogy a pszichoterápia segíthet Önnek, gyakran sértésnek és megszabadulási vágynak tekintik.
Miért viselkedhet a depresszió testi betegségként?
A depressziót a biokémiai folyamatok megsértése kíséri, amelyek egyszerre három frontot érnek el - a limbikus rendszert, a thalamust és a hypothalamust. És hogy melyik fronton a legerősebb a harc, attól függnek a panaszok, és az, hogy az illető hová fordul segítségért.
- Pszichológiai és érzelmi front. A leginkább felismerhető és művészileg leírt. Rossz hangulat, melankólia, apátia, értéktelenség érzése, minden változtatásra tett kísérlet hiábavalósága, a bűntudat vagy a bűnösség gondolata, a jövő sötét színekben rajzolódik meg, jelen lehetnek az öngyilkossági szándékok. A rokonok és a barátok észrevehetnek ilyen változásokat az ember hangulatában és viselkedésében, azonban az apátia és a csökkent szellemi aktivitás miatt ritkán fordul valaki pszichoterapeutához vagy pszichiáterhez segítségért. Nincs vágy, nincs erő.
- Szomatikus front. A legaktívabb, számos és tagadó pszichológiai segítség. A depresszió hátterében a betegség fejlődik. A megfelelő orvosok felkutatása és a betegség kezelése lesz a cél, a poliklinika pedig a bevetés helye. Nem találja meg a megfelelő kezelést és támogatást egy egészségügyi intézményben, de nem lehet ott, mert a pszichológiai probléma kezelése a tünetek enyhítésével zsákutca, a betegek "alternatív gyógyászathoz" fordulnak segítségért, mennek a keleti gyakorlatokhoz. Álmatlanság, VSD, fokozott szorongás, szív- és érrendszeri betegségek, szervi rendellenességek a belső szervek, az endokrin rendszer és a mozgásszervi rendszer munkájában - ezek a maszkok alá rejthetők.
- Fájdalom szindrómák a belső szervek munkájának azonosított megsértése nélkül. Gyakran a mellkasban, a szívben és a hasban. Ezek a betegek hallják az orvostól: kardiológustól, gasztroenterológustól, neurológustól, hogy „patológiát nem azonosítottak. Te nem vagy a páciensem”, és ezt követően segítséget kérnek az„ alternatív gyógyászathoz”, a bűvészekhez, varázslókhoz, sámánokhoz és kozmoenergetikusokhoz.
Miért járvány most a járvány? Miért menekültünk el a fertőző betegségek és az erőszakos halál korszakától, miért lépünk be a fogyasztás és a személyes döntéshozatalhoz kapcsolódó betegségek és halálok korszakába?
A depresszió középpontjában az életmód és a természetes programunk közötti eltérés áll. A modern emberek élőhelye nagyon különbözik attól, ahol és hogyan éltek őseink - vadászó -gyűjtögetők, és ahol a genom keletkezett. És minél erősebb ez a szakadék, annál kifejezettebb a "civilizációs betegség".
A technológiai fejlődés túl gyorsan megváltoztatta a valóságunkat. Csak 200 év telt el az ipari forradalom óta, és a genetikai alkalmazkodás időbe telik.
Ugyanez történik az állatokkal is. A természetellenes környezetbe kerülve elkezdenek betegedni, viselkedésük megváltozik, nem szaporodnak, és ennek következtében sokan meghalnak.
Nem ülő beltéri életmódra, társadalmi elszigeteltségre, napfényen kívüli tevékenységekre, megfelelő alváshiányra, gyors és megfizethető ételekre terveztünk. Ezt megerősíti az a tény, hogy a hagyományosabb, törzsi szerkezetű társadalmakban élő emberek kevésbé érzékenyek a különböző pszichológiai rendellenességekre. Ahol érzelmi kapcsolat, családi támogatás és a természetes bioritmusokkal szinkronizált életmód van, ott kevesebb a depresszió.
Nekünk, nagyvárosok lakóinak természetes mechanizmusa van Szükség - cselekvés - elégedettség / elégedetlenség összetört. Itt és az igények nem olyan erősek, és nem a sajátjaik, és a cselekvésre való késztetés könnyen elhalványulhat, és az eredmény gyakran nem éri el az "ideált". De a fejlett emberi agy megtalálta azt a képességet, hogy mesterséges úton, vagy inkább kétféle módon megtévesztheti a természetet és örömet szerezhet.
Az elégedettség az endorfinok felszabadulásán alapul, amelyeket két különböző biokémiai reakció lánc bocsáthat ki. Az egyikben szerotonin, a másikban noradrenalin van, ezért a depresszió kezelésének, valamint az elégedettség és az eufória állapotának módja drámaian eltérő. Ezután felsorolom mind a klasszikus, mind az új kísérleteket a depresszió önálló megbirkózására. A potenciális depresszió jelölői a mentális egészségügyi szakemberek számára.
Az első a szerotonin
Élvezni az evést, az izomlazítást és a különböző stimuláló anyagokat. Gourmand, falánk, alkoholfesztiválok, "Szex, drog és rock and roll" is innen származik. A súlyosság mértéke, ahogy érti, nagyon eltérő lehet. A teljesen ártatlan egyszeri cselekedetektől a krónikus betegségekig.
A második lehetőség a noradrenalin
És örömet szerezni az izgalom, a kockázat, az akadályok és a fájdalom leküzdése révén. A meglehetősen hagyományosakhoz: szerencsejáték, verekedés, lendületes autóvezetés, extrém fajták, az egészséges életmód merev ágai, száraz böjt, vastagbél -hidroterápia, fitoyashki, parkour, bázisugrás, horgolás, kockázatos szelfik. Talán különleges helyet kaphat a fájdalomtolerancia kultúrája - akasztás, hegesedés, erős fájdalommal járó szexuális játékok, a fájdalomcsillapítás szándékos megtagadása a kezelés során. És általában az önbüntetés témája különböző módon. Csak ha korábban láncok és száraz böjt volt, most kellemetlen eljárások vannak a test megtisztítására és az Everest megmászására oxigén nélkül.
A technológiával együtt fejlődnek az élet nehézségeivel való megbirkózás módjai, valójában azonban azt jelzik, hogy a belső erőforrások már nem elegendők, és segítségre van szükség. Önnek is szüksége van segítségre, mert egy ilyen mesterséges stimuláció hatására az agy biokémiai folyamatai visszafordíthatatlanul megváltoznak? Az elégedettség megszerzéséhez egyre jobban kell nyomni az öröm "pedálját".
És egyértelmű, hogy nincs visszaút. Próbálni megállítani a haladást, nem élvezni a civilizáció előnyeit, ellenállni a változásoknak, visszatérni a természethez, ugyanaz, mint elismerni saját alkalmazkodhatatlanságát. Az elégedettség mesterséges kihozása az életből sem választható. A "pedál" erőforrásai korlátozottak, és maga is emlékszik arra, hogy mi történt a patkánnyal, amelynek elektródáját ültették be az örömközpontba. Csak a halál tudta megállítani.
De van lehetőség arra, hogy a természet által bennünk lefektetett mechanizmusokat használjuk, és a legkisebb veszteséggel alkalmazkodjunk az új valósághoz.
A kellemetlen érzések, elkerülhetetlen veszteségek, nehéz feladatok, megválaszolatlan kérdések, értelemkeresés, búcsú az illúzióktól, csalódások, a bizonytalanságtól való félelem létezésünk és felnőttünk szerves részét képezik. A depresszió elől való menekülésre fordított idő és energia lehetetlenné teszi annak feldolgozását, és más módon szemlélést önmagában, a világban és a helyében. Nincs varázslatos föld, bűvész-csodatévő, gyógyító elixír. Szembe kell néznünk a félelemmel, a bánattal és azzal, ami olyan gondosan el van rejtve belül. És így el vagyunk intézve, hogy amikor megértjük, hová és miért megyünk, akkor kell egy kis türelem, de itt le kell győznünk, és van egy megbízható váll a közelben - könnyebb lesz.
Ne féljen szakemberhez fordulni pszichológiai támogatásért vagy segítségért. Ezen az úton nagyon szükség van egy tapasztalt vezetőre.
A pszichoterapeuták és pszichiáterek munkáját sok mítosz övezi. Íme az összeesküvés -elmélet a depresszió fiktív problémájáról, a farmakológiai cégek mohóságáról, és a tiltott javaslatok használatáról, és "ha egyszer elmegy, és ennyi, akkor üt", és "Nem akarok pirulát - én Olyanok lesznek, mint egy zöldség ", és" bezárják őket a kórházba. " Ha azonban valaki melletted van, aki megérti, mi történik, segít megérteni ezt, és kész nyugodtan ott lenni és támogatni - az út könnyebbé válik.
Ajánlott:
Bátor Nők és Férfiak út Nélkül
Amikor a nők úgy döntenek, hogy mindent irányítanak, akkor a polaritás törvénye szerint a Fiúkat ők kezdik nevelni, nem a FÉRFI. Ugyanakkor egyre kevesebb olyan férfi van, aki képes teljesíteni férfi feladatát - követni saját útját. Ne feledje, hogyan szimbolizálják a férfit és a nőt.
„Nem érdekelnek Az érzéseid. És Sok évet éltem Minden érzés Nélkül. Miért Kellene Most Változtatnom ?! " Eset A Gyakorlatból
Oksana, egy fiatal, nőtlen, 30 éves nő pszichoterápiát keresett az általános ürességérzet, minden értelem elvesztése és az értékek vákuuma miatt. Elmondása szerint "teljesen összezavarodott", nem tudta, "mit akar az élettől és az élettől"
Liz Burbo: Egy Ember Nem Tud Meggyógyulni önmagának Megbocsátása Nélkül
Szeretném megismételni, hogy az ember nem tud meggyógyulni anélkül, hogy megbocsátana önmagának. Ez az alapvető szakasz megnyitja annak lehetőségét, hogy nemcsak önmagunk iránti szeretetünket, hanem a szívünket és a vérünket is átalakítsuk fizikai testünkben.
Mese Happy End Nélkül, Vagy A Mérgező Kapcsolat Jeleiről
Melyek a mérgező párkapcsolat fő tünetei? Az első jel. A belső erőforrások nagy pazarlása. Van egy olyan érzés, hogy "megsemmisült", "lepusztult", "kimerült". A kapcsolat fenntartásához sok belső erőforrást kell költenie.
Hogyan Lehet Gazdagodni Kapcsolatok és Induló Tőke Nélkül?
Minden nő arról álmodik, hogy gazdag és sikeres lesz. De nagyon gyakran ezek az álmok összetörnek azon hiedelmek szikláin, hogy ilyen módon lehet meggazdagodni - vagy gazdag szüleik hagyták el az örökséget, vagy megfelelő kapcsolatokkal rendelkeznek.
