A Psziché Alsó Védekező Mechanizmusai. Mindenható Ellenőrzés és Szomatizálás. 4. Rész

2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38

Mindenható ellenőrzés (misztikus gondolkodás)

Az ember öntudatlan meggyőződésében nyilvánul meg, hogy képes mindent irányítani, vagy valamilyen módon (akár akarata ellenére, akár öntudatlanul) befolyásolni mindent, ami körülötte történik (néha még önmagával sem).

Mivel egy személy hosszú távon támaszkodik erre a mechanizmusra, két poláris tendencia alakulhat ki. Az első az, hogy az ember állandó felelősséget érez minden körülötte lévő dologért, és a legkisebb kudarcok vagy a tervezettől való eltérések esetén bűntudatot, szégyent vagy haragot érez. A második tendencia abban nyilvánul meg, hogy az ember eltörölhetetlen vágya, hogy a manipuláció révén állandóan megtapasztalja a mindenható uralom érzését, saját erejét érvényesítve más emberek és események felett, egészen a bűncselekmények elkövetéséig.

Korai csecsemőkorban a gyermek még nem képes elszakadni a körülötte lévő világtól, és mindent, ami vele történik, ő vágyainak és szükségleteinek indokolt következményeiként érzékeli. A gyermek pszichoanalízisbeli fejlődésének ezt a szakaszát "elsődleges nárcizmusnak / egocentrizmusnak" nevezik, ami az önértékelés kialakulásának szükséges feltétele. A jövőben a baba csalódott ezekben a nézetekben, és várja az anyát, mint megmentőt, aki eltűnik a konyha belsejében, és nem mindig van ideje futni felnőtt gyermeke első nyögésére. A gyermek fokozatosan áttér szülei mindenhatóságának fantáziájára (a "nárcisztikus idealizálások" fázisa), amelyen a gyermek jólétének és gyakorlatilag minden szükségletének kielégítése ebben az időszakban múlik. A fejlődés minden szakaszának kedvező áthaladásával a gyermek megfelelő módon érzékeli saját képességeit és a körülötte lévő emberek képességeit, általában megtartva saját képességei végtelenségének bizonyos értelmét, ami lehetővé teszi számára a belső motiváció fejlesztését. és hit az életét befolyásoló képességben, vagyis az egészséges nárcizmusban.

A mindenható irányítás, mint a psziché minden védőmechanizmusa, úgy van megtervezve, hogy megmentse az embert a különböző elviselhetetlen érzések átélésétől, elsősorban a fő traumatikus élménytől - az erőtlenség érzésétől. Egy felnőtt, aki ehhez a primitív mechanizmushoz folyamodik, öntudatlanul megpróbálja megvédeni magát a tehetetlenség és a tehetetlenség érzéseitől az életben. És ki az iskolában nem tartotta keresztbe az ujjait a háta mögött, mielőtt megkapta az áhított osztályzatot, vagy „nem szólt a kezéről”, hogy előhívjon egy szerencsés jegyet az egyetemi vizsgán? A kitalált rituálék és a népszerű jelek betartása ártalmatlan következménye a mindenható irányítás munkájának, vagy más szóval a misztikus gondolkodásnak - az eseményekre és más emberekre gyakorolt, bár varázslatos módon történő befolyásolási kísérletekre, mint a primitív kultúrákban, asszociatív gondolkodás. Erre szakosodtak a különböző jósok és úrnők-jóslók, akik azt ígérik, hogy varázslatos talizmánokkal és rituálékkal a helyes irányba fordítják az események menetét (ami emlékeztet arra, hogy a gyermek felnőttként félistennek tekint, ami teljesen mindent befolyásolhat és teljesen befolyásolhatja) az élet eseményeinek egész menetét).

Szinte minden sportolónak megvan a maga misztikus rituáléja, "programozott" a győzelemre. A jégkorongozók például nem vágják le a hajukat és nem borotválkoznak verseny közben. Elena Isymbaeva többszörös olimpiai bajnok, az ugrás előtt takaróval borítja magát, és bizonyos varázsszavakat mond, hogy új világrekordot szerezzen. Sirena Williamsnek, a tenisz világelsőjének pedig különleges meditatív rituáléja van - ötször kell a labdát a pályán kopogtatni az első adogatás előtt. És ez "működik" náluk! (Mert az önhipnózis révén hatékony hozzáállást adnak maguknak).

De a fantáziák a saját mindenhatóságukról, a helyzet és a körülöttük lévő emberek feletti ellenőrzésről nemcsak rózsás következményekkel hallatszanak. Az a személy, aki hozzászokott ahhoz, hogy a teljes irányítás igájában él, előbb -utóbb váratlan kimenetelgel szembesül az élet körülményeiben, és indokolatlanul mindenben bűnösnek tartja magát.

Példa erre egy tizenhárom éves lány, aki heves konfliktusokat él át szülei kapcsolatában. Az elmúlt hónapokban Nika a válás fantáziájával élt, ami családja minden tagjának megígérte, hogy legalább talál egy régóta várt nyugalmat. És ebben az időszakban egy tragikus baleset következtében az apja autóbalesetet szenved, és meghal. A lány minden felelősséget magára vállal az apja haláláért, ügyelve arra, hogy gondolatai megvalósuljanak, de az univerzum némi megzavarásával, és ahelyett, hogy elvált volna a szüleitől, apja meghalt. Sok munka vár egy pszichológusra, aminek segítenie kell Nikát, hogy túlélje a veszteség bánatát, és elismerje, hogy egyáltalán nem hibás a történtekért.

Egy másik példa egy fiatal, sikeres nő, Tatiana, aki kiskorától kezdve hozzászokott ahhoz, hogy vigyázzon magára és anyjára, pszichológushoz fordult. Az elmúlt hat hónapban Tatjanán számos tünet jelentkezett, amelyek megakadályozzák őt abban, hogy hatékonyan dolgozzon, és hogy "méltó anya, feleség és lánya" legyen. Súlyosbodott álmatlanság, állandó fáradtságérzés, erős hátfájdalom és ismétlődő görcsök, amelyek Tatiana szerint "ingerült, idős, létfontosságú energiától megfosztott nő". A konzultáció során a pszichológusnak sikerült megtudnia, hogy hat hónappal ezelőtt, a pénzügyi válság tetőpontján lefokozta, és feleannyi keresni kezdett. Mint mondják, a baj nem egyedül jön, egy hónappal a sors első váratlan csapása után édesanyja szívproblémái súlyosbodtak. Már nem volt anyagi lehetőség, hogy anyámat egy európai klinikára helyezzem, a helyi, Tatyana szerint „szegény” kórházként kezelték. Ekkor minden tünet és kopogtatott egy nő jól olajozott életén. Több hónapos pszichoterápiás munkája során képes volt felfedezni a depresszió tünetei mögött megbúvó érzéseket. Szégyen, hogy nem számította ki és nem látta előre a gazdasági válságot, és nem tett semmit a munkahelyén a hely megmentése érdekében. Bűntudat, amiért nem tudja az anyát tisztességes orvosi ellátásban részesíteni. És végül teljesen elviselhetetlen volt ahhoz a gondolathoz, hogy nem egy „vasasszony”, aki képes - ahogy korábban is látszott - mindent előre látni, helyesen tervezni és irányítani, még ilyen kiszámíthatatlan körülmények között is. Tatjana sokáig tagadta ezt a tényt, és irritációval találkozott szerettei támogatásával és empátiájával, és egyre súlyosbította pszichofizikai állapotát. Időbe telik, amíg elbúcsúzik mindenhatósága illúzióitól, elfogadja korlátait, és megtanul másokra támaszkodni, lehetővé téve számára, hogy időnként gyenge legyen.

A híres pszichoanalitikus, Nancy McWilliams úgy véli, hogy az az ember, akinek a psziché központi védekező mechanizmusa a mindenható irányítás, nagy örömet szerez az emberek manipulálásától és saját erejének érzésétől. Ezért az ilyen személyek arra törekszenek, hogy bekerüljenek a nagyvállalatokba, a politikába, a szervekbe és a showiparba, ahol könnyen és jogszerűen gyakorolhatják befolyásukat.

A saját erőiben és képességeiben való egészséges hit kitartással párosulva sok embert segít elérni céljainak. És még mindig jobb a nehéz időkben a gyermekkorból visszhangzó bátorító szavakra hagyatkozni: "Ha nagyon akarod, repülhetsz az űrbe!", A mindenható irányítás dédelgetve, mint saját életedben megbénulni, felismerve a korlátaidat. Azonban, mint mondják, fontos, hogy ne csak erőt találjunk a megváltoztatható változtatáshoz, hanem legyen türelmünk elfogadni azt, ami nem változtatható meg, és bölcsesség, hogy ne keverjük össze az egyiket a másikkal.

SZOMATIZÁCIÓ (KONVERZIÓ)

A szomatizáció (az ókori görögből σῶμα - „test”) egy személy pszichológiai védekezésének primitív mechanizmusa, amely a pszicho -érzelmi izgalom elnyomásának folyamatában fejeződik ki, ez utóbbit izomfeszültséggé alakítva. A pszichológusok a következő kifejezéseket használják e mechanizmus jellemzésére - "a szervbe való kibocsátás" vagy "a betegségbe való visszavonulás".

Korai csecsemőkorban a gyermek minden érzetét csak a testen keresztül tudja megnyilvánítani; az arzenálban még mindig nagyon kevés reakció van: sírás, nyugodt ébrenlét vagy elalvás. Ezenkívül a csecsemő nem rendelkezik pszichére és testre való felosztással (sémájának kialakítása sokáig tart), ezért az affektus szimbolikus feldolgozása a psziché által lehetetlen, és az összes állapotot teljesen megtapasztalják - az egész testtel. Ha a gyermek hosszú ideig kielégítetlen állapotban van (ez akkor fordul elő, amikor az anya különböző okokból nem érzékeny a baba szükségleteire), akkor nincs más választása, mint hogy kikapcsolja érzékenységét tapasztalatai átalakulása miatt. (fájdalom, félelem, iszonyat, düh stb.) a helyi testi szorítókba, amelyek súlyos zavarokat okozhatnak a belső szervek munkájában. Az izomtömb területén fekvő erek megcsípődnek, és ezen a helyen romlik a vérkeringés (nem folyik az élelmiszer és az oxigén), ami a helyi immunitás csökkenéséhez vezet, és jó környezet lesz a különböző mikroorganizmusok szaporodásához a külső és belső környezet. És ha az érzelmi stressz magas és hosszú ideig tart, akkor ez krónikus betegségekhez és az egész fiziológiai rendszer pusztulásához vezethet.

A felső és alsó légúti betegségeket, a gyomor -bél traktus rendellenességeit, a bőrbetegségeket és a különböző típusú allergiákat nagyon gyakori pszichoszomatikus rendellenességeknek tekintik gyermekeknél. Felnőtteknél a fenti rendellenességek mellett szomatikus problémák is jelentkeznek a vegetatív-érrendszeri, urogenitális, endokrin és hormonális rendszerekkel, amelyek gyakran krónikus betegségekké alakulnak.

Freud a megtérésről, mint a szervre visszaszorított pszichológiai konfliktusról írt, amelynek asszociatív szimbolikus kapcsolata van a tünettel. Például a részleges kézparézis összefüggésbe hozható a maszturbáció miatti bűntudattal és a hozzá kapcsolódó különféle szexuális fantáziákkal. Így egy ideig a konfliktus "megoldódik" azáltal, hogy megtagadja az elfogadhatatlan cselekvés végrehajtását, és a betegség másodlagos haszna a figyelem felkeltése és az ellátás.

Valóban, nem specifikus kapcsolat van a személy "belső gyermekrészének" érzelmi vágya között, hogy pihenjen, elkerülje a kellemetlen eseményekben való részvételt stb.

A modern pszichoanalitikusok azonban hangsúlyozzák, hogy a MEGVÁLTÁS egy magasabb védelmi mechanizmus, mivel az elfojtással és a teljes ellentmondások szimbolizálásával jár együtt, de a tudatos élményekkel, amelyeket aztán egy tünet vált fel, mivel egy személy nem képes feloldani ezeket az ellentmondásokat.

A SOMATIZÁCIÓ, mint olyan, mint alacsonyabb védelmi mechanizmus, az érzelmek önszabályozásának és az érzelmek és affektusok mentális feldolgozásának nem formált rendszerének következménye, nevezetesen: az embernek nehéz felismerni egy érzelmet, megérteni, honnan származik., és ami még nehezebb - valójában mit kell kezdeni vele - hogyan kell élni és kifejezni, ezért "kidobják" feldolgozatlanul, sőt eszméletlenül az "alsó emeleten".

Mivel minden érzelem kezdetben testi jellegű, mivel biológiai jelzés arra vonatkozóan, hogy mi történik az emberi testtel és pszichével, annak szemantikai területén (az aktív szókincsben) minden pszicho-érzelmi élmény, amelyet egy személy nem enged a tudatba, metaforikusan kódolódik szavakká és kifejezéseket, de "kidobja anélkül, hogy észrevenné" ezen vagy azon szerven. Az elhúzódó stressz és a felhalmozódott, reagálatlan negatív érzelmek legjellemzőbb szomatikus megnyilvánulásai a következők:

- A szív régiójában fellépő, angina pectorist utánzó fájdalmat általában a "vegye a szívére", "a szív nehézsége" kifejezés írja le;

- A fejfájás gyakran krónikus feszültséggel jár az izmokban, amelyek összeszorítják az állkapcsot a fogak összeszorításakor. Az emberek azt mondják: "Olyan mérges vagyok, már megrepedt az állkapcsom …".

- A gyomorfájdalom, amely gyomorhurutba vagy fekélybe fordulhat, olyan emberekre jellemző, akikről azt lehet mondani, hogy "önkritikával foglalkozik", "mindent magában felhalmoz";

- A gömbölyű ágyékfájdalom gyakran azzal a ténnyel jár, hogy az ember azt hiszi, hogy "sokat hajt", de nem meri kifejezni tiltakozását, és a nyakfájdalom azzal jár, hogy "magasan kell tartani a fejét" különböző helyzetekben;

- Az akut stresszre vagy külső stresszre adott reakció lehet a bélfal simaizmainak összehúzódó aktivitásának megváltozása, ami székrekedéshez vagy székletzavarhoz vezet (népiesen medvebetegség). A következő kifejezés illusztrálja: „valami rosszul érzem a belekben”;

- Orrdugulás - "vazomotoros nátha" általában a pszichológiai problémák súlyosbodásával jár (konfliktusok, túlterheltség, túlterheltség stb.) Az ezt az állapotot tükröző mondat: "Orrvért kell csinálni, de nem akarom nak nek." Ezenkívül a légzési problémák a személyes határok megsértésével ("valaki vagy valami nem engedi a légzést") vagy a könnyek kiömlésével járhatnak;

- Alvászavarok - az álmatlanság fokozott szorongással jár, amelynek kellemetlen okát a szervezet hipervigilanciája és ébersége nem ismeri fel, „zajos”;

- A szexuális szféra különböző problémái gyakran kapcsolódnak mind a jelenlegi öntudatlan érzésekhez vagy követelésekhez a jelenlegi párkapcsolatokban, mind a szexualitás kialakulásának összetett személyes történetéhez - kezdve a testtel, a nemi szerepekkel kapcsolatos funkciókkal és a női / férfi identitással való ellentétes attitűdökkel és a konfliktusos erotikus fantáziákkal vagy izomreakciókkal (bilincsekkel) ér véget a traumatikus szexuális élmények miatt.

Tekintettel a szomatizáció jellegére, két összetevő különböztethető meg, amelyek e védekező mechanizmus alapját képezik - az eszméletlen tapasztalat és az izomfeszülés. A pszichológusok azt javasolják, hogy fejlesszék az érzelmi intelligenciát (bővítsék az érzékszervi tartományt), és közvetlenül dolgozzanak a testtel, nevezetesen tanuljanak meg ellazulni. A színházi és táncstúdiók, a jóga, a harcművészetek, az úszás, a különféle masszázsok, az autogén tréningek órái segítenek csökkenteni az ilyen védőmechanizmus munkájából származó károkat.

A tudósok érdeklődése a szomatizáció pszichológiai jelensége iránt Arisztotelész korától kezdett kialakulni. Az elmúlt 100 év során sok fontos és hasznos információt gyűjtöttek össze ebben a témában, számos osztályozást fedeztek fel és kidolgozták a kezelési módszereket. De minden pszichológiai iskola egyhangúlag egyetért azzal az állítással, hogy az emberi psziché mély és sokrétű. És a tünetek konkrét jelentésének kutatásának folyamata minden egyes személy számára nem adott képlet, hanem minden alkalommal egy ismeretlen és lenyűgöző utazás a tudattalan és bonyolult tudatzugok mélyébe.