2024 Szerző: Harry Day | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 15:38
A felnőtté válás során pszichénk, hogy túléljük és megőrizzük magunkat ebben a hatalmas és érthetetlen világban, védelmi mechanizmusokat hoz létre, amelyek a negatív és traumatikus élmények kiküszöbölését vagy minimalizálását szolgálják.
A védőmechanizmusok működése elsősorban az egyén önértékelésének, önmagáról és a világképéről alkotott elképzeléseinek stabilitásának fenntartására irányul. Hogy a világot a lehető legbiztonságosabbá tegye.
A megszakítás ezen védőmechanizmusainak egyike a proflexió, amely akkor fordul elő, amikor az egyik ember olyasmit tesz a másikkal, amit szeretne magának megszerezni (ezt a kifejezést Sylvia Crocker alkotta). A hajlékonyság ötvözi a vetítést (amikor a saját érzelmeit, vonásait és vágyait egy másik személynek tulajdonítják) és a visszagondolást (amikor egy személy visszatér önmagához, amit másnak címeztek).
Az udvarias embereknek ez a védelmi mechanizmusa gyakran megengedi másoknak, hogy megszerezzék, amire szükségük van … de mintha véletlenül, ártatlanul ravasz módon.
Tehát a viktoriánus korszakban nem volt szokás közvetlenül kérdezni … Ha például szomjas vagy, először meg kellett kérdezned a másikat, hogy akar -e inni. Várj tőle: "nem, köszönöm", és ugyanaz a kérdés. Csak akkor lehetett „igen” -nel válaszolni, hogy az a személy, akinek címezte, átadja a vizet az asztal másik végéből. Úgy tűnik, hogy érdemes csak kérni a víz átadását mindezek nélkül. De nem … ez rossz modor.
A "A róka és a daru" mese is a proflexióról szól. Amikor egymás kínált valamit, ami ízlett neki … abban a reményben, hogy cserébe ugyanazt kapják egy partnertől. Sok ilyen házasság van jelenleg. Amikor egy párból senki sem érzi magát boldognak, és a társát okolja ezért, botrányokat okozva, mert erőfeszítéseiket nem fogadták el. Végül is nagyon fáj, ha megpróbál, előre lát egy reakciót, időt és pénzt fektet be, és ennek eredményeként elutasítják és leértékelik. De kevesen gondolnak arra a tényre, hogy nem tesznek erőfeszítéseket, mert senki sem kérte őket. Hogy valaki másnak valójában másra van szüksége, például egy darab húsra, és szüksége van egy csokoládéra. Másnak szüksége van hitre benne, és rohannia kell, hogy segítsen megoldani egy problémát. Másoknak békére van szükségük, de szaladgálnia kell az üzletekben …
A jártasság megnyilvánulásai gyakran megfigyelhetők a Facebookon (amikor nem azért szeretik, mert tetszett nekik a bejegyzés, hanem hogy lájkolják az oldaladat).
Amikor szerelmes szavakat mondanak csak azért, hogy visszahallgassák őket.
Amikor egy lány megkérdezi a srácot, hogy akar -e étterembe menni … annak ellenére, hogy nagyon akarja.
Amikor egy barátja születésnapjára ad egy kézitáskát, amely tökéletesen illik a cipőjéhez stb.
A hajlékonyság zavarja a közvetlen kommunikációt - mivel a szülői családban nem fogadták el a kérést, a büszkeség nem engedi, nem kényelmes, ijesztő, hogy elutasítanak (elvégre akkor szembe lehet nézni az elutasítás traumájával), ez nem tisztességes, „a jó lányok nem csinálnak ilyet”, stb. Mert úgy tűnik, hogy a párját önmagaként ismeri (és még jobban, mint ő önmagát). Mert nincs tapasztalat közvetlenül beszélni a vágyairól, látni és hallani más szükségleteit. Mert hallgatólagosan egy másik ember előkelőségére és udvariasságára számítasz, cselekedeteddel, mintha meghívnád őt ping-pongozni, de nem veszed figyelembe valódi szándékait. Csak arra számított, hogy visszapattanja a labdát. Úgy tűnik, kötelezővé válik.
A hajlékonyság nem a legrosszabb védekezési mechanizmus … amíg nem kezd keserű szenvedést okozni az indokolatlan elvárásoktól, és égető ellenérzést kelt („Nagyon igyekeztem, annyit tettem, de ő!”). De amikor elkezdi elemezni a helyzetet, hirtelen rájön, hogy nem voltak egyértelmű megállapodások - minden fantáziákra, spekulációkra, illúziókra épült. És végül csalódáshoz és sajnálathoz vezetett az eltöltött idő miatt.
Például, mint a nagymamáról szóló történetben, aki hosszú életet élt férjével, és kedvenc finomságát - kenyérmorzsát - adta neki. Ő maga megfulladt egy púposon, mert úgy vélte, hogy az emberének kell a legfinomabbat ennie. Ötven év telt el így, míg az arany esküvőn nagyapa félénken száraz kenyérhéjat kért. Kiderült, hogy egész életében szerette a púpot, de elismerte asszonyával, és megharapta magát a hevesen gyűlölt morzsával …
Szerelem - mondod? Nem… ravaszság.
Ajánlott:
A Trauma Nemzedékről Nemzedékre Történő Továbbításának Mechanizmusa
Van olyan dolog, mint a trauma átadása generációról generációra. Sokféle elmélet létezik arról, hogyan zajlik ez a folyamat. Kiemelem az ilyen átadás egyik mechanizmusát. Az elmúlt évek tudományos kutatásán alapul. Néhány évvel ezelőtt érdeklődni kezdtem az emberi genom működési mechanizmusának epigenetikai változásainak tanulmányozása iránt.
A Psziché Alsó Védekező Mechanizmusai. 3. Rész
PRIMITÍV SZIGETELÉS A primitív elszigeteltség a psziché legalacsonyabb védekező mechanizmusa, amely a psziché más állapotba való átváltásának automatikus reakciójában nyilvánul meg. A különböző típusú elszigeteltségek a nagyon primitív és nagyon kiforrott védelmi formák folytonosságának tekinthetők, amelyek szinte mindenkinél megnyilvánulhatnak a jelenlegi valóságra adott válaszként.
Vetítés, Introjection, Projektív Azonosítás. A Psziché Alsó Védekező Mechanizmusai, 2. Rész
Akinek fáj, az beszél róla. PROJEKCIÓ \ INTROJECTION A pszichoanalitikusok szerint a vetítést és az introjekciót az egyik legprimitívebb védekezési mechanizmusnak tekintik. A vetítés és az introjekció kialakulásának eredete a korai csecsemőkorba nyúlik vissza, amikor a gyermek még mindig nem tudja szétválasztani, mi történik belül és mi kívül.
Emberek és Emberek
Ami a pszichoterápiában történik, két részre osztható, a terapeuta és a kliens részre. Igen, együtt ez a két rész egy egészet alkot, úgynevezett terápiás szövetséget, amely előfeltétele a kívánt változásoknak az ügyfélben. A szövetségben két ember, két személyiség, saját jellemzőkkel, két független egység található.
ÉRV. MIÉRT OKOZUNK FÁJDALMAT A SZERETET EMBEREKRE KÉRDÉSEKEN? A BÍRÓSÁG MECHANIZMUSA CSALÁDI PSZICHOLÓGUSBÓL
A veszekedés a szerelmi kommunikáció szerves része! Bármennyire is szeretik egymást két ember, a szerelmesek agyának szükségszerűen szükségük van arra, hogy … rendszeresen veszekedjenek, és a megtörtént veszekedés tényénél fogva ellenőrzik, és megtudják, hogy valójában még mindig együtt vannak, mégis szeretik egymást.
